Làm trắng da toàn thân tại nhà không bắt nắng – có hiệu quả?

Chăm sóc để sở hữu làn da trắng sáng ngay tại nhà vừa là ước muốn, vừa là niềm vui của nhiều chị em. Dưới đây là 10+ cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhiều chị em áp dụng và tin rằng không hề bắt nắng. Hiệu quả thực sự của những cách này đến đâu? Mời các bạn tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây.

1. 10+ cách làm trắng da toàn thân tại nhà không bắt nắng

Dưới đây là 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà được cho là không bắt nắng, mà nhiều chị em tin tưởng và truyền tai nhau:

1.1. Làm trắng da bằng bia

Nguyên liệu:

• Bia: ½ lon.
• Cám gạo: 3 thìa.
• Sữa tươi: 50ml.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể.
• Bước 3: Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để da hấp thu dưỡng chất nhanh hơn.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

1.2. Làm trắng da bằng giấm táo

Nguyên liệu:

• Giấm táo: 1 thìa.
• Nước lọc: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều giấm táo và nước lọc thu được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch da bằng nước ấm.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất từ giấm táo thấm vào da nhanh hơn trong khoảng 20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

1.3. Làm trắng da bằng dầu oliu

Nguyên liệu:

• Dầu oliu: 2 thìa.
• Mật ong: 2 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều dầu oliu và mật ong trong một cái bát nhỏ.
• Bước 2: Sau khi làm sạch da bằng nước và thấm khô bằng khăn bông, thoa đều hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Sau 15 – 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.

☛ Xem đầy đủ : 9 cách làm trắng da tại nhà mặt bằng mật ong

1.4. Làm trắng da bằng nha đam

Nguyên liệu:

• Gel nha đam đã qua chế biến hoặc thịt nha đam tươi: 1 thìa.
• Nước cốt chanh: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Tắm qua bằng nước ấm, lau khô cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

1.5. Làm trắng da bằng bột trà xanh

Nguyên liệu:

• Bột trà xanh: 3 thìa.
• Mật ong: 1 thìa.
• Sữa chua không đường: 1 thìa.
• Nước chanh: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trong một cái bát.
• Bước 2: Sau khi làm sạch da bằng nước, thoa đều hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.

1.6. Làm trắng da bằng sữa tươi không đường

Nguyên liệu:

• Sữa tươi không đường: 2 muỗng canh lớn.
• Khoai tây: 1 củ.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và luộc chín. Sau đó, nghiền nát khoai tây trong một chiếc bát lớn, đổ sữa tươi không đường vào, trộn đều.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp khoai tây và sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.

1.7. Làm trắng da bằng muối biến

Nguyên liệu:

• Muối biển: 1 thìa.
• Chuối chín: ½ quả.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Chuối chín bóc vỏ, nghiền nát hoặc xay bằng máy xay sinh tố. Sau đó, trộn đều chuối chín và muối biển.
• Bước 2: Sau khi làm sạch da bằng nước và lau khô, thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.

1.8. Làm trắng da bằng chanh

Nguyên liệu:

• Nước cốt chanh: 2 thìa.
• Bột yến mạch: 2 thìa.
• Mật ong: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều tất cả nguyên liệu trên thu được một hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Sau khi làm sạch da bằng nước và lau khô, thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.

1.9. Làm trắng da bằng dưa chuột

Nguyên liệu:

• Dưa chuột: 1 quả.
• Mật ong: 1 thìa.
• Nước cốt chanh: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Dưa chuột rửa sạch, cắt thành những khúc nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Dùng khăn mỏng để vắt lấy nước cốt dưa chuột.
• Bước 2: Trộn đều 2 thìa nước cốt dưa chuột, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong.
• Bước 3: Làm sạch da bằng nước, thoa đều hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

1.10. Làm trắng da bằng cà phê

Nguyên liệu:

• Cà phê: 2 thìa.
• Dầu dừa: 3 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều cà phê và dầu dừa thành hỗn hợp dưỡng da.
• Bước 2: Làm sạch da với nước ấm, lau khô bằng khăn mềm, thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.

1.11. Làm trắng da từ dâu tằm

Nguyên liệu:

• Dâu tằm: 100g.
• Mật ong: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch dâu tằm, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
• Bước 2: Trộn dâu tằm đã xay với mật ong.
• Bước 3: Làm sạch da bằng nước và thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

☛Xem thêm: 7 cách làm trắng da toàn thân bằng đu đủ

1.12. Làm trắng da bằng cà chua

Nguyên liệu:

• Cà chua: 1 quả.
• Tinh bột nghệ: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua, cắt thành những khúc nhỏ, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng khăn mỏng để vắt lấy nước cốt cà chua.
• Bước 2: Trộn đều 2 thìa nước cốt cà chua với 1 thìa tinh bột nghệ.
• Bước 3: Làm sạch da bằng nước, thoa đều hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15  – 20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

2. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà không bắt nắng có thực sự hiệu quả?

Những cách làm trắng da tại nhà đề cập ở trên được nhiều chị em tin tưởng và truyền tai nhau. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh các phương pháp này mang lại hiệu quả. Sau khi sử dụng đều đặn mỗi ngày, làn da có thể sáng màu và mịn màng hơn, nhưng tác dụng này chỉ là nhất thời. Bởi các nguyên liệu thiên nhiên thường có nồng độ dưỡng chất thấp và khả năng thẩm thấu qua da không cao.

Những người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng và nổi mẩn ngứa ngay ở lần dùng đầu tiên. Để tránh trường hợp này xảy ra, bạn nên kiểm tra trên vùng da nhỏ ở mu bàn tay trước khi thoa hỗn hợp lên toàn thân. Bước làm sạch da bằng nước ấm cũng vô cùng quan trọng giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, hạn chế nổi mụn.

Chị em lầm tưởng những phương pháp làm trắng trên không khiến da bắt nắng. Trên thực tế, làn da của bạn luôn bắt nắng nếu không được bảo vệ bằng trang phục và kem chống nắng, dù bạn có áp dụng bất kể phương pháp làm trắng nào, từ đơn giản tới phức tạp.

Mức độ bắt nắng cao hơn nếu da yếu đi. Một số nguyên liệu trong công thức trên có tác dụng tẩy tế bào chết vật lý như cà phê, muối… hoặc chứa thành phần có tính acid như chanh làm bào mòn lớp sừng trên cùng, khiến da nhạy cảm hơn. Vì vậy, khi dưỡng trắng da bằng những phương pháp trên, da dễ bắt nắng hơn.

Có thể bạn quan tâm: Có cách nào làm trắng da sau 1 đêm không?

3. Viên uống Oeneva – Bí quyết làm đẹp từ bên trong

Nếu bạn đang băn khoăn không biết đâu là viên uống phù hợp, vừa đảm bảo an toàn cho sức khoẻ, vừa mang lại hiệu quả cải thiện làn da, thì viên uống Oeneva là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Oeneva là sản phẩm đến từ Công ty Dược phẩm Tuệ Linh – một đơn vị dược phẩm uy tín, lâu đời tại Việt Nam. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường. Do vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc, chất lượng của viên uống trong quá trình sử dụng.

Viên uống Oeneva chứa nhiều thành phần tốt cho da, bao gồm:

• Acid Alpha Lipoic (ALA): ALA thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp Glutathione trong cơ thể, giảm sản sinh sắc tố melanin, giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Ngoài ra, ALA còn làm tăng khả năng chống oxy hóa của các vitamin C, E, coenzyme Q10, góp phần bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại.
• Tinh dầu hoa anh thảo:  Tác dụng chính là cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó làm đẹp da, giảm mụn, mờ thâm nám, giúp da trắng sáng hơn.
• Vitamin E: Thành phần có tác dụng chống oxy hóa, giúp da căng mịn. Vitamin E còn có khả năng phục hồi làn da bị tổn thương và hỗ trợ điều tiết chất nhờn trên da.
• Dầu hạt lanh: Dầu hạt lanh có tác dụng dưỡng ẩm, mang đến cho bạn làn da tươi tắn, mịn màng hơn.

Viên uống Oeneva được nhiều chuyên gia khuyên dùng trong các trường hợp bị nám da, sạm da, da có dấu hiệu lão hóa, da xuất hiện nếp nhăn, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì và cải thiện nhiều triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh.

Liều dùng tham khảo: Uống 1 viên/1 lần x 2 lần/ngày sau bữa ăn sáng và trưa. Bạn nên duy trì liệu trình tối thiểu từ 3 – 4 tháng để đạt hiệu quả làm sáng da và cân bằng nội tiết tố như mong muốn.

Để mua Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Oeneva tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem TẠI ĐÂY.

Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể gọi điện thoại tới tổng đài miễn cước 1800 1190 hoặc để lại bình luận bên dưới để được các dược sĩ của Oeneva giải đáp trong thời gian sớm nhất.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/321246#risks
• https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-pigmentation#summary