Để giữ lửa trong tình yêu thì sự hòa hợp trong chăn gối là yếu tố quan trọng. Thế nhưng lại có rất nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái không thích quan hệ. Vậy nguyên nhân vì sao phụ nữ không ham muốn? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng Oeneva.com tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Nội dung bài viết
1. Biểu hiện phụ nữ không ham muốn
Phụ nữ không ham muốn (hay còn gọi là giảm ham muốn tình dục) là tình trạng không có nhu cầu về tình dục hoặc ham muốn tình dục thấp (Nguồn: Planned Parenthood).
Phụ nữ không ham muốn thường có biểu hiện dễ nhận biết như:
- Không nghĩ đến hoặc ít khi nghĩ về việc quan hệ tình dục.
- Cảm thấy không hứng thú với việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm.
- Không có khoái cảm khi quan hệ hoặc khi kích thích tình dục.
- Cảm thấy khó chịu khi gặp phải các vấn đề liên quan đến tình dục.
☛ Xem thêm: Lý do khiến phụ nữ khó lên đỉnh khi làm chuyện ấy?
2. Tại sao phụ nữ không thích quan hệ?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho phụ nữ không thích quan hệ, cụ thể như:
2.1. Ảnh hưởng văn hóa xã hội, cuộc sống
Phụ nữ xưa luôn phải coi trọng tiết hạnh, đoan trang, điềm tĩnh, không nói năng bừa bãi và phải có đủ phẩm chất “Công – Dung – Ngôn – Hạnh”. Những văn hóa truyền thống về tình dục thời xưa làm ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục của phụ nữ.
Ngày nay những áp lực về cuộc sống, công việc, bạn bè, gia đình,… khiến phụ nữ căng thẳng, stress và không còn thấy ham muốn về tình dục
2.2. Mối quan hệ cá nhân
Những biến cố trong gia đình, chuyện con cái, vợ chồng xung khắc, không hòa hợp trong chuyện tình dục cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ giảm ham muốn.
2.3. Mức testosterone thấp
Testosterone là hormone ảnh hưởng đến sự duy trì tình dục của cả nam và nữ. Nồng độ hormone tăng cao khi phụ nữ ở độ tuổi 20 và giảm dần khi ở giai đoạn mãn kinh. Điều này khiến cho phụ nữ không có ham muốn tình dục.
2.4. Tuổi tác
Phụ nữ lớn tuổi thì nồng độ androgen trong máu giảm dẫn đến tình trạng không còn ham muốn quan hệ. Ngoài ra, càng lớn tuổi thì cơ thể càng lão hóa, phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ từ đó sẽ ngại chuyện chăn gối.
☛ Đọc thêm: Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì hết ham muốn?
2.5. Giai đoạn mang thai và sau sinh
Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc sau sinh sẽ có nhiều thay đổi về tâm lý, thể chất và nội tiết tố. Thời gian mang thai khiến phụ nữ mệt mỏi, nặng nề, là nguyên nhân khiến phụ nữ không muốn quan hệ.
Sau sinh, các bà mẹ bỉm sữa phải chăm lo cho con cái cả ngày lẫn đêm, thức đêm với con hoặc vừa phải đi làm vừa phải chăm con. Từ đó khiến cho tinh thần và sức khỏe của người mẹ suy giảm làm mất ham muốn tình dục.
2.6. Đang có vấn đề về sức khỏe
Phụ nữ đang gặp các vấn đề về sức khỏe như: trầm cảm, u xơ, lạc nội mạc tử cung, rối loạn tuyến giáp, viêm âm đạo,… gây ảnh hưởng đến thể chất lẫn tinh thần. Từ đó làm giảm nhu cầu ham muốn tình dục của phụ nữ.
2.7. Sử dụng thuốc
Phụ nữ đang dùng một số loại thuốc như thuốc trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc hạ huyết áp,… có thể giảm nhu cầu tình dục bằng cách ức chế sản xuất testosterone hoặc ảnh hưởng đến lưu thông máu trong cơ thể.
3. Làm thế nào để cải thiện tình trạng phụ nữ không ham muốn?
Để cải thiện tình trạng không ham muốn ở phụ nữ thì bạn cần phải đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác. Đối với từng nguyên nhân sẽ có những cách điều trị khác nhau. Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây để cải thiện ham muốn.
3.1. Giải tỏa tâm lý
Áp lực, căng thẳng từ những vấn đề trong cuộc sống sẽ khiến phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, thiếu ngủ. Điều này khiến cho phụ nữ không còn đủ tinh thần và năng lượng để tận hưởng niềm vui hoạt động tình dục.
Vì thế, phụ nữ nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế stress, căng thẳng, không thức khuya, ngủ đủ giấc, thường xuyên gặp gỡ bạn bè, đọc sách, nghe nhạc,… để giải tỏa được tâm lý. Ngoài ra, người chồng cũng nên san sẻ công việc nhà, quan tâm chăm sóc vợ để cô ấy giảm bớt được những mệt mỏi trong cuộc sống.
3.2. Tập thể dục
Tập thể dục thể thao sẽ giúp phụ nữ nâng cao sức khỏe, tăng sự dẻo dai, cải thiện vóc dáng, hạn chế tình trạng béo phì. Khi ấy, phụ nữ sẽ có tinh thần thoải mái, tự tin hơn và tăng nhu cầu ham muốn.
Chị em có thể tập một số môn thể dục thể thao như: aerobic, tập yoga, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,… để cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần.
3.3. Thay đổi lối sống lành mạnh
Phụ nữ nếu thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Chính vì thế, chị em nên xây dựng lối sống lành mạnh, loại bỏ những thói quen xấu để nâng cao sức khỏe và cải thiện đời sống tình dục.
Nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất để có sức khỏe tốt. Nên ăn rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt, đậu,… chứa nhiều hàm lượng estrogen để nâng cao sức khỏe sinh lý nữ. Từ đó giúp phụ nữ cải thiện được tình trạng không thích quan hệ.
3.4. Trao đổi với bạn đời
Cặp đôi nên chia sẻ, tâm sự, nói chuyện với nhau về những vấn đề xảy ra trong cuộc sống. Đồng thời, cặp đôi cũng nên trao đổi thẳng thắn, thoải mái, cởi mở về các vấn đề xung quanh chuyện phòng the.
Làm như vậy, cả hai mới biết được đối phương mong muốn gì, thấu hiểu cảm giác của nhau. Từ đó sẽ làm cải thiện được ham muốn và thăng hoa hơn trong cuộc “yêu”.
Nếu mối quan hệ của vợ chồng trục trặc, nam giới nên chủ động hòa giải và làm lành với vợ. Khi đó người vợ sẽ cảm nhận được sự yêu thương và cải thiện được tình trạng không ham muốn.
☛ Xem thêm: Vợ lạnh nhạt chuyện chăn gối: chồng làm gi để thắp lửa yêu?
3.5. Làm mới cuộc yêu
Để giữ lửa tình yêu, các cặp đôi có thể thay đổi không gian mới mẻ, lãng mạn hoặc thử những tư thế quan hệ mới để cải thiện tình trạng ham muốn.
Thỉnh thoảng, cặp đôi nên có những chuyến đi du lịch, dã ngoại để hâm nóng tình cảm vợ chồng, giúp cuộc sống thêm vui vẻ, hạnh phúc và thăng hoa hơn.
3.6. Cân bằng nội tiết tố, cải thiện sinh lý nữ từ dầu hoa anh thảo Oeneva
Chị em có thể tham khảo viên uống Dầu hoa anh thảo Oeneva để cân bằng nội tiết trong cơ thể, từ đó cải thiện được tình trạng không ham muốn ở phụ nữ.
Dầu hoa anh thảo Oevena là sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi công ty TNHH Tuệ Linh (công ty về Dược phẩm uy tín tại Việt Nam). Với thành phần chính là dầu hoa anh thảo Oenothera organi giúp điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết, tăng tiết dịch, cải thiện sinh lý nữ giúp chuyện vợ chồng thêm thăng hoa.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn kết hợp với những thành phần khác như: dầu hạt lanh, vitamin E và Acid Alpha Lipoic,… có công dụng làm đẹp da, mờ nám, tàn nhang, tăng độ đàn hồi cho da giúp cho làn da của bạn căng mịn, săn chắc, tươi trẻ.
Bạn có thể tìm mua sản phẩm Oeneva chính hãng ở các hiệu thuốc trên toàn quốc BẤM VÀO ĐÂY hoặc đặt mua giao hàng và thanh toán tận nhà TẠI ĐÂY.
Lời kết
Hy vọng với những thông tin cung cấp ở trên, bạn có thể biết được nguyên nhân tại sao phụ nữ không thích quan hệ. Kèm theo đó là những cách giúp cải thiện tình trạng này để sớm tìm được sự thăng hoa trong chuyện chăn gối và giữ lửa được hạnh phúc gia đình.
