Nhiều người cho rằng rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp làm sạch da hiệu quả hơn so với nước ở nhiệt độ thường hoặc nước lạnh. Liệu thức tế có đúng như vậy? Rửa mặt bằng nước nóng có tốt không? Hãy cùng Oeneva.com tìm hiểu câu trả lời trong nội dung dưới đây nhé!
Nội dung bài viết
1. Rửa mặt bằng nước nóng có tốt không?
Nhiệt độ của nước nóng có khả năng kích thích tuần hoàn máu dưới da, từ đó tăng khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng các tế bào, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Đồng thời, dùng nước nóng để rửa mặt cũng làm giãn nở lỗ chân lông, giúp sữa rửa mặt có thể đi sâu xuống dưới, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn và các chất cặn bã, hạn chế tình trạng tắc nghẽn. Từ đó góp phần cải thiện và ngăn ngừa mụn, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc hiệu quả hơn.
Đọc thêm: Sữa rửa mặt có làm trắng da?
Vậy nhưng, rửa mặt bằng nước nóng chỉ tốt khi ta sử dụng nước có nhiệt độ vừa phải (đủ ấm). Nếu dùng nước quá nóng để rửa mặt, chúng có thể gây ra những tác hại như:
1.1. Làm da bị bỏng rát
Da mặt thường mỏng hơn so với các vùng da khác trên cơ thể, đồng thời chúng cũng rất nhạy cảm. Do đó, khi dùng nước quá nóng để rửa mặt da của bạn sẽ rất dễ bị bỏng.
Nhiệt độ cao của nước cũng có thể khiến da bị mất nước nghiêm trọng, trở nên khô nứt. Đồng thời da cũng bị tấy đỏ, sưng đau. Thậm chí nếu da quá nhạy cảm, chúng còn có thể để lại những tổn thương sâu, khiến quá trình phục hồi gặp khó khăn.
1.2. Khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương
Trên da của của chúng ta vốn có một lớp dầu tự nhiên. Chúng có tác dụng cân bằng độ ẩm, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài như vi khuẩn, bụi bẩn…
Việc sử dụng nước có nhiệt độ cao để rửa mặt sẽ khiến lớp màng này bị tổn thương, khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên yếu hơn và dễ bị kích ứng.
1.3. Tăng nguy cơ nổi mụn
Như đã đề cập ở trên, nước nóng có khả năng làm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, khiến da trở nên khô hơn.
Tình trạng này có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ, gây mụn.
1.4. Da lão hóa nhanh hơn
Nhiệt độ cao của nước có thể gây tổn thương cấu trúc da, đồng thời khiến da mất cân bằng độ ẩm. Điều này làm da trở nên khô hơn, dần mất độ đàn hồi, thúc đẩy lão hóa tiến triển.
Da càng khô, nếp nhăn và các vết chân chim có thể xuất hiện càng nhanh. Do đó, nếu bạn không muốn sở hữu làn da già trước tuổi, nhăn nheo, chảy sệ thì hãy từ bỏ ngay thói quen rửa mặt bằng nước quá nóng.
☛ Tìm hiểu chi tiết: Da lão hóa và những điều cần biết
2. Cách chọn nhiệt độ nước phù hợp với từng loại da
Để da được làm sạch và chăm sóc hiệu quả, ta nên chọn nước có nhiệt độ phù hợp. Dưới đây là gợi ý cụ thể:
2.1. Da dầu
Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường, làm da thường xuyên bóng dầu và rất dễ nổi mụn nếu không được chăm sóc đúng cách.
Nếu có làn da dầu, bạn nên rửa mặt với nước ấm khoảng 33 – 35 độ C. Đây là nhiệt độ thích hợp để hòa tan dầu nhờn trên da, giúp làm sạch da hiệu quả hơn.
2.2. Da khô
Da khô là tình trạng da thiếu nước và dầu tự nhiên. Tình trạng mất độ ẩm khiến da khô, căng, nhạy cảm và dễ xuất hiện các vấn đề như nứt nẻ, bong tróc, nhăn nheo…
Như đã nói ở trên, việc rửa mặt bằng nước nóng với nhiệt độ cao sẽ khiến da khô hơn. Do đó, nếu sở hữu làn da khô, bạn nên hạn chế rửa mặt bằng nước ấm. Nhiệt độ thích hợp để rửa mặt cho loại da này là khoảng 30 – 31 độ C.
2.3. Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da có hai vùng khác nhau trên khuôn mặt: vùng chữ T (bao gồm trán, mũi và cằm) có xu hướng tiết nhiều dầu, trong khi đó vùng da còn lại có xu hướng khô.
Chính vì vậy, đây là làn da khá khó chiều trong việc skincare. Nhiệt độ lý tưởng của nước dành cho loại da nà là khoảng 32 – 33 độ C.
Ngoài ra, khi rửa mặt bạn nên tập trung massage kỹ hơn ở vùng chữ T để loại bỏ dầu nhờn hiệu quả hơn.
2.4. Da nhạy cảm
Da nhạy cảm vốn rất khó chăm sóc. Chính vì vậy, việc lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp để rửa mặt cùng cần được chú trọng nhiều hơn.
Nhiệt độ nước thích hợp với làn da nhạy cảm là khoảng 33 – 35 độ. Nếu nước có nhiệt độ quá cao sẽ làm da bị ửng đỏ, khô rát và bong tróc. Trong khi đó, nếu dùng nước quá lạnh da cũng có thể bị kích ứng và không thể làm sạch được hoàn toàn.
☛ Xem thêm: Cách chăm sóc da mụn nhạy cảm
Hướng dẫn cách rửa mặt chuẩn
Bên cạnh việc chọn nhiệt độ nước phù hợp, cách rửa mặt cũng đóng vai trò then chốt trong việc làm sạch da. Dưới đây là các bước rửa mặt chuẩn bạn có thể tham khảo:
- Rửa tay thật sạch với nước và xà phòng diệt khuẩn.
- Tẩy trang toàn bộ khuôn mặt với nước hoặc dầu tẩy trang.
- Sử dụng nước ấm có nhiệt độ phù hợp làm ướt toàn bộ khuôn mặt, có thể massage nhẹ để loại bỏ bớt bã nhờn, bụi bẩn trên da.
- Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, tạo bọt, sau đó thoa lên toàn bộ vùng mặt.
- Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage mặt theo chuyển động vòng tròn trong khoảng 60s, chú ý vùng chữ T và hai bên cánh mũi.
- Rửa mặt lại thật sạch với nước mát. Thấm khô nước trên da và bắt đầu các bước dưỡng da tiếp theo.
☛ Đọc thêm: Rửa mặt bằng nước lạnh có tốt không?
Lời kết:
Rửa mặt bằng nước nóng có thể khiến da mất độ ẩm, kích ứng và dễ bị tổn thương. Ngoài ra chúng cũng giúp da dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Để làn da được chăm sóc một cách tốt hơn, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt và nước có nhiệt độ phù hợp. Đồng thời đừng quên kết hợp cùng các sản phẩm chăm sóc như toner, kem dưỡng ẩm để làm sạch, cân bằng độ ẩm độ ẩm cho da, giúp da khỏe đẹp hơn.
