Thay đổi nội tiết tố khiến nhiều vùng da trên cơ thể của nhiều mẹ sau sinh xuất hiện tình trạng thâm, sạm. Vì lý do này, không ít chị em trở thành “nạn nhân” của vấn nạn body shaming, cảm thấy tự ti, stress hay thậm chí là trầm cảm. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người lựa chọn sử dụng rượu nghệ làm trắng da sau sinh. Vậy, cách này có thật sự đem lại hiệu quả? Mời bạn đọc tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Cách ủ rượu nghệ làm trắng da sau sinh
Nguyên liệu chính của công thức rượu nghệ làm trắng da sau sinh gồm rượu trắng và nghệ tươi. Trong đó, nghệ tươi chứa các phenolic và hoạt chất curcumin được biết đến như một chất chống viêm, chống oxy hóa, tăng tái tạo và kích thích làm lành tổn thương. Khi ngâm trong rượu, các hoạt chất này được hòa tan, cho hiệu quả tốt hơn.
Tuy nhiên, để có được rượu nghệ đúng yêu cầu, chị em cần tính toán chuẩn tỷ lệ các nguyên liệu và tuân thủ đúng các bước thực hiện. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nghệ tươi: 2kg
- Rượu nếp trắng: 5 lít
- Gừng tươi: 2kg
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch nghệ và gừng rồi vớt ra để ráo nước
- Bước 2: Thái lát hoặc đập dập gừng và nghệ, sau đó để bên ngoài cho khô bớt nước cốt.
- Bước 3: Xếp xen kẽ gừng và nghệ vào một bình thủy tinh sạch
- Bước 4: Đổ rượu ngập kín phần gừng, nghệ trong bình, sau đó đậy kín và bảo quản ở nơi thoáng mát, nhiệt độ phòng.
Cách sử dụng rượu nghệ làm trắng da sau sinh
Có nhiều cách sử dụng rượu nghệ làm trắng da sau sinh. Dưới đây là những phương pháp đơn giản và được áp dụng phổ biến nhất.
Massage rượu nghệ nguyên chất
Đây là cách sử dụng phổ biến nhất được các mẹ “rỉ tai” nhau ngay khi còn đang mang bầu. Theo chia sẻ, cách làm này có thể cải thiện những vùng da bị thâm sạm nhiều như: nách, bẹn, đùi, khuỷu tay… Bên cạnh đó, tính ấm của rượu và các thao tác massage giúp tăng tuần hoàn, kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó cải thiện vóc dáng cho chị em.
Cách thực hiện như sau:
- Đổ khoảng 20ml rượu nghệ vào một chiếc bát nhỏ
- Dùng một khăn mềm thấm rượu rồi thoa đều lên vùng da cần trị liệu.
- Thực hiện các thao tác massage: xoa, bóp, ấn, đẩy, vỗ, vuốt với lực vừa đủ trong khoảng 15 – 20 phút. Nên xoa bóp theo chiều kim đồng hồ, hướng từ ngoài vào trong, giúp thúc đẩy tuần hoàn và cơ thể săn chắc hơn.
- Tắm lại với nước ấm hoặc có thể giữ hỗn hợp trên da qua đêm và tắm lại vào sáng hôm sau.
Kết hợp rượu nghệ với mật ong
Mật ong có hàm lượng đường cao, nhiều enzyme tự nhiên, vitamin và các chất chống oxy hóa có tác dụng tẩy tế bào chết, chống viêm, chống oxy hóa và giữ ẩm hiệu quả cho da. Bởi vậy, việc kết hợp mật ong cùng rượu nghệ được cho là sẽ tăng cường hiệu quả làm trắng da sau sinh.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều rượu nghệ và mật ong nguyên chất với tỷ lệ 2:1 để thu được hỗn hợp sền sệt.
- Tắm qua hoặc rửa sạch những vùng da cần trị liệu
- Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp rượu nghệ – mật ong đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút cho đến khi hỗn hợp khô và khô lại trên da
- Tắm hoặc rửa sạch lại da bằng nước ấm
Cách làm này có thể áp dụng cho cả da mặt và da cơ thể, tùy theo nhu cầu của các mẹ.
☛ Tìm hiểu thêm: 9 cách làm trắng da mặt bằng mật ong
Kết hợp rượu nghệ với sữa chua
Công thức này được sử dụng phổ biến để làm làm trắng da mặt cho phụ nữ sau sinh. Sữa chua có kết cấu mỏng nhẹ, giữ ẩm tốt và giàu acid lactic giúp giữ ẩm, làm da căng mịn, mềm mại và sáng hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều sữa chua không đường với rượu nghệ theo tỷ lệ 4:1 để được hỗn hợp sánh mịn
- Làm sạch mặt sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút
- Rửa sạch mặt với nước ấm
Các cách làm trắng da với rượu nghệ thường có chung đặc điểm là loại bỏ lớp tế bào chết trên da, điều này có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn. Do đó, sau khi áp dụng, chị em cần áp dụng các biện pháp che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh nhằm bảo vệ da.
☛ Xem thêm: Tía tô có phải nguyên liệu làm trắng da hiệu quả?
Rượu nghệ làm trắng da có thực sự hiệu quả?
Biến động nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và sau sinh khiến một số vùng da như: nách, bẹn, cổ, bụng tăng tổng hợp melanin hắc sắc tố, gây tình trạng thâm sạm, đen xỉn. Ngoài ra, sự đứt gãy collagen do vùng bụng mẹ to lên nhanh chóng hay sự tăng cân quá mức khi mang thai cũng khiến da dễ bị chảy xệ, nhăn nheo sau khi sinh.
Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết tình trạng da thâm đen có thể tự cải thiện sau sinh từ 3 – 6 tháng, khi nội tiết tố dần ổn định. Bên cạnh đó, vùng da nhăn nheo cũng có thể được cải thiện khi mẹ có chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp. Bởi vậy, mẹ bỉm không nên quá lo lắng, tự ti khi gặp phải vấn đề này.
Cho đến hiện nay, hiệu quả làm trắng da sau sinh của rượu nghệ vẫn dừng lại ở lời truyền miệng mà chưa có bất kỳ nghiên cứu hay thống kê cụ thể nào. Mặt khác, nhiều bác sĩ cho biết, trong rượu nghệ có lượng cồn cao, có thể làm gây khô da, gây tổn thương lớp thượng bì.
Hơn nữa, các hoạt chất được chiết bằng dung dịch cồn có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, khô rát, thậm chí gây bỏng nhẹ ở những người có làn da nhạy cảm hay dị ứng với cồn. Nguy hiểm hơn, nếu dung dịch này vô tình tiếp xúc với da của em bé có thể gây tổn thương, bỏng hay viêm da nghiêm trọng.
Bởi những lý do trên, rất nhiều chuyên gia không ủng hộ phương pháp làm trắng da bằng rượu nghệ. Nếu quá khó chịu với những vùng da tối màu trên cơ thể, mẹ bỉm có thể nghiên cứu một số phương pháp làm trắng da nhẹ nhàng và an toàn hơn từ những nguyên liệu tự nhiên như: dưa chuột, lô hội, sữa chua…
Trong thời gian cho con bú, các bác sĩ khuyên mẹ không tự ý dùng các sản phẩm dưỡng trắng, kích trắng da để điều trị vùng da bị nhăn nheo, đen sạm. Nếu muốn áp dụng các phương pháp làm trắng da như: bôi kem, uống glutathione, bổ sung collagen,…. các mẹ cần đợi qua giai đoạn cho con bú và tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
☛ Tìm hiểu chi tiêt: Củ nghệ có thực sự làm trắng da?
Oeneva – Phục hồi làn da sau sinh an toàn, hiệu quả!
Viên uống Oeneva là sản phẩm được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng với mục đích làm trắng da, cân bằng nội tiết tố, thích hợp sử dụng cho các mẹ bỉm sau giai đoạn cho con bú.
Phân tích từ thành phần cho thấy, Oeneva chứa các hoạt chất tự nhiên gồm: dầu hoa anh thảo, dầu hạt lanh, vitamin E và acid alpha lipoic. Trong đó:
- Dầu hoa anh thảo: Có tác dụng cân bằng nội tiết tố, khắc phục các vùng da thâm đen sau sinh như: nách, bẹn, bụng, đùi,… Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng bổ sung axit linoleic (LA) và acid γ-linolenic (GLA) giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, tái tạo và giúp da mịn màng.
- Dầu hạt lanh: Giàu Omega 3, axit alpha-linolenic và những axit béo thiết yếu giúp cải thiện các vấn đề viêm da, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
- Vitamin E: Hỗ trợ điều hòa nội tiết, cải thiện các tổn thương trên da, khắc phục tình trạng da nhăn nheo, khô sạm thiếu sức sống.
- Acid alpha lipoic (ALA): Kích thích cơ thể tăng sinh và dự trữ glutathione nội sinh, từ đó tăng ức chế quá trình sản sinh melanin hắc sắc tố khiến da trắng hồng tự nhiên. Ngoài ra, ALA còn là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ da và các chất chống oxy hóa khác trong cơ thể.
Viên uống Oeneva được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ sau sinh đã cai sữa cho em bé. Thông thường, chị em có thể cảm nhận được hiệu quả sản phẩm chỉ sau 3 – 4 tuần sử dụng. Sản phẩm sử dụng nguyên liệu đạt chuẩn châu Âu, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao đạt chuẩn GMP – WHO và đã được phân phối tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Bạn có thể tìm điểm bán sản phẩm gần nhất TẠI ĐÂY.
