Có bao giờ bạn thấy làn da của mình lúc trông thì trắng lúc lại đen sạm hay không? Sự thay đổi thú vị này có thể khiến chúng ta liên tưởng tới hình ảnh của những con tắc kè hoa với khả năng biến đổi màu da để hoà mình vào thiên nhiên. Hãy cùng theo dõi bài viết để giải mã bí ẩn tại sao da của bạn lúc trắng lúc đen nhé. Đồng thời, Oeneva sẽ cung cấp một số giải pháp giúp bạn chăm sóc làn da sáng hồng, khỏe mạnh.
Nội dung bài viết
Vì sao da trông lúc trắng lúc đen?
Do thay đổi nhiệt độ cơ thể
Trước hết cần khẳng định rằng tình trạng da lúc trắng lúc đen đa phần là do sự thay đổi nhiệt độ cơ thể. Lý do này hoàn toàn không cần lo lắng, nó chỉ thể hiện trạng thái thích nghi của làn da với môi trường xung quanh mà thôi.
Cụ thể, nếu bạn vận động thường xuyên, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên, nhịp tim cũng tăng theo, các tĩnh mạch dưới da giãn nở, máu lưu thông nhanh làm cho da trông hồng hào và sáng màu hơn. Vì thế, nếu như buổi sáng sau khi tập thể dục bạn sẽ thấy làn da của mình trắng hơn. Nhiệt độ môi trường cao cũng ảnh hưởng tới nhiệt độ cơ thể làm thay đổi màu da, ví dụ vào mùa hè, khi hoạt động bạn cũng thấy làn da của mình trắng sáng hơn so với mùa đông.
Ngược lại, nếu bạn ngồi làm việc lâu trong văn phòng với điều hòa nhiệt độ thấp, tĩnh mạch dưới da co lại, làn da của bạn trông sẽ xám xịt hơn. Đặc biệt khi bạn nhìn xuống bàn chân và bàn tay có thể thấy tình trạng da tím tái do máu lưu thông chậm, điều này có thể khiến bạn nhầm tưởng là da của mình đen hơn.
Do ảnh hưởng của ánh sáng
Bên cạnh yếu tố nhiệt độ thì sự ảnh hưởng của ánh sáng cũng làm cho làn da trông trắng hơn hoặc đen hơn.
Da của bạn cũng có thể trông trắng hơn khi ở dưới ánh nắng mặt trời vì ánh sáng mặt trời rất chói. Khi ánh sáng mặt trời chiếu vào da, da của bạn sẽ phản xạ lại một phần ánh sáng. Ánh sáng phản xạ này sẽ vào mắt của bạn, làm cho bạn thấy da của bạn trắng hơn. Nhưng khi bạn ở trong nhà, ánh sáng từ đèn không chói như ánh sáng mặt trời, nên da của bạn sẽ phản xạ lại ít ánh sáng hơn. Ánh sáng vào mắt của bạn cũng ít hơn, nên bạn thấy da của bạn không trắng bằng.
Do màu sắc trang phục mà bạn mặc
Nếu bạn mặc quần áo có màu sáng, như màu hồng, xanh nhạt, vàng nhạt, da của bạn cũng sẽ trông trắng hơn so với những người mặc quần áo có màu tối. Tất nhiên điều này không đúng với tất cả mọi người vì mỗi người có một tone da hay sắc độ da khác nhau, từ trắng, vàng, ngăm đen, hay da trắng hồng hoặc trắng xanh… Màu sắc trang phục có thể thể càng tôn lên nước da trắng của bạn hoặc dẫn tới tình huống “phản chủ”.
Ví dụ:
Bạn có làn da trắng:
- Mặc màu trắng: Da bạn sẽ trông hơi tái nhợt.
- Mặc màu đen: Da bạn sẽ trông sáng hơn và rạng rỡ hơn.
- Mặc màu đỏ: Da bạn sẽ trông hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Bạn có làn da ngăm đen:
- Mặc màu trắng: Da bạn sẽ trông sáng hơn và nổi bật hơn.
- Mặc màu đen: Da bạn sẽ trông sẫm màu hơn và có thể bị chìm.
- Mặc màu xanh lá cây: Da bạn sẽ trông ấm áp và rạng rỡ hơn.
***
Ngoài những lý do này, trong một số trường hợp ít gặp bạn cũng có thể nhận thấy làn da của mình lúc trắng lúc đen ví dụ như
- Sau một đêm thiếu ngủ, mệt mỏi, làn da xám xịt, nhợt nhạt hơn, nhưng khi được nghỉ ngơi đầy đủ làn da sẽ tươi tắn trở lại.
- Khi đang dùng một số loại thuốc và nó có thể gây tác dụng phụ làm da bạn trông thiếu sức sống hơn (da khô, nám…), sau điều trị có thể vấn đề này sẽ được cải thiện.
- Do thay đổi nội tiết (ví dụ thời kỳ kinh nguyệt hoặc cuối thai kỳ bạn có thể thấy da sạm hơn)
Làm sao để chăm sóc làn da luôn trắng hồng rạng rỡ?
Các phương pháp duy trì làm trắng và mịn da thường bao gồm 2 khía cạnh sau:
Chăm sóc da từ bên trong
Chế độ ăn uống:
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, omega-3 và kẽm, vì chúng giúp ngăn ngừa sự hình thành melanin, tăng cường sản xuất collagen, giảm viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, và đồ uống có cồn.
Ngủ đủ giấc:
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp da được nghỉ ngơi và phục hồi. Nên ngủ trước 11 giờ đêm để da có thời gian tái tạo.
Tập thể dục thường xuyên:
Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Giảm căng thẳng:
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Hãy dành thời gian thư giãn và giải tỏa căng thẳng mỗi ngày.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Làm sạch da:
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tẩy trang kỹ càng vào cuối ngày.
Tẩy tế bào chết:
Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết, giúp da sáng mịn hơn. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên như cà phê, muối, …
Sử dụng mặt nạ:
Một số loại mặt nạ phổ biến:
- Mặt nạ giấy
- Mặt nạ ngủ
- Mặt nạ đất sét
- Mặt nạ từ thiên nhiên như: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ mật ong, mặt nạ sữa chua, ..
Sử dụng mặt nạ dưỡng da 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho da.
Lưu ý:
- Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
- Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín.
- Kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da mỗi ngày.
Dưỡng ẩm:
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để cấp ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
- Da khô: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày, chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Shea Butter, …
- Da dầu: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu, hoặc có ghi “oil-free”.
- Da nhạy cảm: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất tạo màu.
Dưỡng trắng:
Chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần như axit hyaluronic, vitamin C, niacinamide, và licorice, có thể giúp làm trắng và làm sáng da.
Hãy ghi nhớ:
Kem trộn thường chứa corticoid, một loại chất cấm trong mỹ phẩm. Chất này khiến da mỏng đi, yếu đi và trở nên nhạy cảm hơn. Khi ngừng sử dụng, da sẽ sạm đen, nổi mụn, thậm chí teo da và nhiễm trùng. Vì vậy, đừng vội vã đánh đổi sức khỏe làn da cho những lời quảng cáo hấp dẫn về kem trộn, kem ủ trắng. Mặc dù ban đầu chúng có thể giúp da trắng sáng và căng mịn, nhưng ẩn sau đó là những hậu quả nghiêm trọng do các thành phần độc hại.
Đọc chi tiết: Cảnh báo rủi ro khôn lường từ kem ủ trắng da tự chế
Chống nắng:
Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Tránh ra khỏi nhà vào lúc ánh nắng mặt trời cực kỳ mạnh, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Sử dụng trang phục cần thiết để tránh nắng khi ra ngoài.
Đọc thêm: Cẩn thận tránh dùng kem chống nắng sai cách để không bị nổi mụn
Bổ sung viên uống dưỡng trắng da Oeneva
Bổ sung viên uống dưỡng trắng da là biện pháp tối ưu nhằm ngăn ngừa nám hình thành. Khi lựa chọn viên uống bổ sung, bạn nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đã được cấp phép bởi Bộ Y tế để đảm bảo tính an toàn và chất lượng của sản phẩm.
Viên uống Oeneva của Công ty Dược phẩm Tuệ Linh là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên.
Oeneva là sự kết tinh của bộ 3 dưỡng chất bao gồm tinh dầu hoa anh thảo, alpha lipoic acid, vitamin E có tác dụng điều hòa nội tiết, dưỡng da trắng sáng đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Cụ thể:
- Tinh dầu hoa anh thảo: Được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, tồn tại dưới dạng GLA – một loại acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Thành phần này có tác dụng cân bằng nội tiết tố của cơ thể, giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Bên cạnh đó, nó còn được chứng minh có tác dụng giảm tình trạng viêm, sưng do mụn trứng cá gây ra.
- Acid alpha-lipoic: Là chất chống oxy mạnh mẽ, giúp chống lại các gốc tự do và tia bức xạ từ mặt trời, ngăn ngừa nguy cơ bị nám, tàn nhang, hình thành nếp nhăn,… Bên cạnh đó, nó còn tăng cường tác dụng của các chất chống oxy hóa khác, điển hình là glutathion giúp dưỡng da sáng khỏe, rạng ngời.
- Vitamin E: Nổi tiếng với công dụng cấp ẩm, tăng cường quá trình tái tạo da giúp da trở nên sáng khỏe, đều màu.
Viên uống Oevena phù hợp với các đối tượng sau:
- Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
- Người làm việc trong môi trường căng thẳng, dễ bị stress.
- Người bị mụn nội tiết hoặc muốn cải thiện vấn đề da bị lão hóa.
- Trẻ trong độ tuổi dậy thì bị đau bụng kinh, mụn trứng cá.
- Người bị rối loạn kinh nguyệt, mất kinh,…
Uống 1 viên/lần và 2 lần/ngày sau bữa ăn sáng và ăn trưa, duy trì liệu trình trong 3 tháng để sớm đạt được hiệu quả chống lão hóa như mong muốn, bạn nhé!
Hiện nay, Oeneva đã được phân phối đến các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn tham khảo các điểm bán TẠI ĐÂY.
Qua bài viết, hi vọng rằng bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích về các loại nám phổ biến cũng như các biện pháp ngăn ngừa nám da hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể để lại bình luận xuống phía dưới bài viết để được giải đáp sớm nhất nhé!
