Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E cùng nhau?

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E đều là những thành phần mang đến công dụng tuyệt vời đối sức khỏe và sắc đẹp. Sử dụng đồng thời hai loại dưỡng chất này sẽ mang lại những tác dụng gì? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ cùng các bạn giải đáp vấn đề này và hướng dẫn chị em sử dụng sản phẩm một cách hợp lý nhất!

1. Tìm hiểu về tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E đều là những dưỡng chất được chị em phụ nữ đặc biệt ưa chuộng. Để hiểu kỹ hơn về hai thành phần này, các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!

1.1. Công dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo (hay dầu hoa anh thảo) là một loại dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo Oenothera biennis. Loại dầu này chứa hàm lượng lớn các acid béo như Linoleic acid (LA) và Gamma-linolenic acid (GLA). Đây là hai dẫn chất của omega-6 có tác dụng nổi bật trong quá trình chống viêm, chống oxy hóa, giảm đau, cũng như mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

Nhiều nghiên cứu về tinh dầu hoa anh thảo đã chỉ ra những công dụng nổi bật của thành phần này gồm:

• Cân bằng nội tiết tố nữ, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
• Giảm nhẹ hội chứng tiền kinh nguyệt như đau lưng, mệt mỏi, đau bụng, đau và căng tức ngực…
• Giảm các triệu chứng giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh
• Ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hội chứng buồng trứng đa nang, hỗ trợ điều trị đái tháo đường
• Hỗ trợ quá trình giảm câm
• Giảm nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp
• Cải thiện các vấn đề trên da như mụn trứng cá, nám, tàn nhang, lão hóa…

1.2. Công dụng của vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu của cơ thể với đặc tính chống viêm, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, phục hồi chức năng của tế bào và làn da. Đây là một chất chống oxy hóa giúp chống lại hoạt động của các gốc tự do được sinh ra trong quá trình chuyển hóa thức ăn và chất độc từ môi trường.

Vitamin E mang đến rất nhiều tác dụng đối với cơ thể như:

• Ngăn cản oxy hóa các thành phần thiết yếu trong tế bào và ngăn sự tạo thành các sản phẩm độc hại với cơ thể
• Tham gia quá trình tạo máu
• Giúp cơ thể tăng cường hấp thu vitamin A và K
• Ngăn ngừa bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não
• Tăng cường sức đề kháng, làm chậm tiến triển bệnh sa sút trí tuệ
• Làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, đặc biệt ở người lớn tuổi
• Phục hồi làn da bị hư tổn, giảm rụng tóc, dưỡng tóc suôn mượt, chắc khỏe…

Đọc thêm: Tác dụng dưỡng trắng da của Vitamin E

2. Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E?

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E đều có những công dụng nhất định đối với sức khỏe. Vậy, có nên kết hợp hai thành phần này với nhau không? Câu trả lời là CÓ.

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy rằng, tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E không chỉ mang lại công dụng của từng thành phần riêng biệt mà còn giúp điều trị các triệu chứng như bốc hỏa, mồ hôi đêm ở phụ nữ mãn kinh, giảm tình trạng đau vú định kỳ, làm chậm quá trình loãng xương, làm đẹp da, giảm viêm…

3. Lưu ý khi tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E

Để vitamin E, dầu hoa anh thảo phát huy công dụng tối đa, khi sử dụng bạn hãy lưu ý một vài thông tin như sau:

• Uống 2 – 8 gram tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn và vấn đề cần cải thiện, thông thường sử dụng 1 – 2 viên/ngày tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Bổ sung tối thiểu 15 gram vitamin E mỗi ngày với người lớn từ 14 tuổi trở lên, các đối tượng như phụ nữ mang thai dọa sẩy thai, phụ nữ mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt… bổ sung vitamin E theo chỉ định của bác sĩ.
• Nên kiên trì sử dụng tinh dầu hoa anh thảo uống cùng vitamin e theo liệu trình trong ít nhất 12 tuần để đạt được tác dụng hiệu quả nhất.
• Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy theo nhu cầu của cơ thể nhằm kích thích quá trình trao đổi độc, đào thải độc tố.
• Kết hợp chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin, rau quả, chất xơ.
• Tập luyện thể dục, thể thao hằng ngày để duy trì sức khỏe và giữ một thân hình cân đối.
• Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi dùng các viên uống bổ sung, kiểm tra kỹ bảng thành phần để xem cơ thể bạn có bị dị ứng gì không. Để chắc chắn hơn, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng.

4. Ai nên uống cùng tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E?

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E là những dưỡng chất cần thiết cho phái nữ, đặc biệt những chị em đang gặp phải các tình trạng sau:

• Người trên 18 tuổi thường xuyên bị mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc, sẹo thâm sau mụn…
• Chị em phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, suy giảm hormon
• Chị em phụ nữ thường xuyên bị đau bụng, tức ngực, đau lưng… trước và trong thời kỳ kinh nguyệt
• Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
• Chị em phụ nữ béo phì, thừa cân
• Những chị em có làn da bị lão hóa, khô sạm, nhiều nám, tàn nhang, nếp nhăn…
• Chị em phụ nữ đang gặp phải các vấn đề sức khỏe như viêm khớp, đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm…

Để tránh tác dụng không mong muốn, phụ nữ có thai không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Chỉ sử dụng khi có chỉ dẫn của bác sĩ!

Đọc thêm: Tinh dầu hoa anh thảo và kẽm kết hợp cùng nhau có sao không?

5. Dầu hoa anh thảo OENEVA – Trẻ đẹp mãi với thời gian

Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết lựa chọn loại tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E nào thì viên uống Oeneva chính là sự lựa chọn dành cho bạn. Với sự kết hợp giữa dầu hoa anh thảo, vitamin E, dầu hạt lanh, Oeneva là viêm uống giúp cân bằng nội tiết tố, bổ sung các chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ như da xấu, tóc khô xơ, yếu sinh lý…

Đặc biệt, thành phần dầu hoa anh thảo Oenothera trong viên uống Oeneva được nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, là dầu organic được chiết xuất bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới, giúp thu được hàm lượng dưỡng chất vượt trội cùng những tác dụng tuyệt vời như cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ giảm cân, giảm mụn trên da, làm mờ vết thâm và dưỡng da trắng mịn.

Các bạn có thể dễ dàng tìm mua viên uống Oeneva tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết địa chỉ XEM TẠI ĐÂY

Để đặt giao hàng Oeneva và thanh toán tại nhà, hãy BẤM VÀO ĐÂY

Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp các bạn có thêm hiểu biết về sự kết hợp giữa tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về dầu hoa anh thảo Oeneva, vui lòng liên hệ trực tiếp với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Hãy để Oeneva giúp các bạn luôn tỏa sáng!

Nguồn tham khảo:

• https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-evening-primrose-oil-89561
• https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1006/evening-primrose-oil
• https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144
• https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e