Dầu hoa anh thảo ngày càng nhận được sự quan tâm của nhiều người bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy cách dùng dầu hoa anh thảo ra sao? Ai nên và không nên dùng? Hãy theo dõi ngay nội dung dưới đây để có câu trả lời nhé!
Đọc trước: 10 công dụng tuyệt vời của dầu hoa anh thảo
Nội dung bài viết
1. Đối tượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Mặc dù được đánh giá cao về độ an toàn, lành tính nhưng thực tế không phải ai cũng có thể sử dụng dầu hoa anh thảo. Theo chuyên gia, dầu hoa anh thảo thích hợp sử dụng cho các trường hợp:
- Nam nữ muốn bổ sung dưỡng chất, cải thiện sức khỏe
- Nữ giới bị rối loạn nội tiết tố, rối loạn kinh nguyệt
- Chị em phụ nữ thường xuyên gặp phải các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, tức ngực, đau lưng…
- Nữ giới trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
- Nam nữ trưởng thành và trẻ em trong độ tuổi dậy thì bị nổi mụn trứng cá
- Nữ giới muốn tăng khả năng mang thai,…
Ngoài ra nếu thuộc một trong những đối tượng dưới đây, bạn không nên sử dụng loại dầu thiên nhiên này hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi dùng:
- Người bị dị ứng với thành phần của dầu hoa anh thảo
- Phụ nữ có thai và đang cho con bú
- Người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu
- Người bị dộng kinh, tâm thần phân liệt hoặc đang dùng thuốc trầm cảm
- Người đang dùng thuốc điều trị huyết áp
- Người có dự định phẫu thuật.
2. Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo thường được bào chế dưới dạng viên nang mềm, rất tiện lợi cho quá trình sử dụng. Khi dùng các sản phẩm này bạn cần tuân thủ một số điểm như:
2.1. Liều lượng
Liều lượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ phụ thuộc vào sản phẩm và mục đích sử dụng. Dưới đây là một số liều dùng tham khảo:
- Trị mụn, làm đẹp da: 1000 – 2000mg/ngày.
- Giảm đau bụng kinh: Bắt đầu với liều dùng 1000mg/ ngày, trước kì kinh tăng lên 2000ng/ ngày, sau kì kinh lại dùng liều 1000mg/ ngày.
- Cải thiện chứng bốc hỏa tiền mãn kinh: 1000mg/ngày, chia 2 lần.
- Giảm chứng đau ngực: 1000 – 3000mg/ngày.
- Tăng khả năng thụ thai: 1000 – 2000mg/ngày.
☛ Đọc thêm: Bị u tuyến giáp có uống dầu hoa anh thảo được không?
2.2. Thời điểm sử dụng
Theo chuyên gia, các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo sẽ được hấp thụ tốt nhất khi ta dùng chúng trong hoặc ngay sau bữa ăn. Ngoài ra không có quy định cụ thể nào vể thời điểm sáng – trưa – chiều – tối cho việc sử dụng dầu hoa anh thảo. Tuy nhiên, trong thời gian sử dụng ta cần bổ sung nhiều nước để tinh chất được hòa tan tốt hơn, vậy nên bạn không sử dụng chúng vào tối muộn hoặc trước khi đi ngủ, tránh tình trạng tiểu đêm làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
☛ Xem đầy đủ?: Dầu hoa anh thảo nên uống trước hay sau ăn?
2.3. Dùng đủ liệu trình
Dầu hoa anh thảo nói riêng và các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên nói chung đều cần thời gian nhất định để phát huy hiệu quả. Do vậy, khi sử dụng dầu hoa anh thảo bạn cần kiên trì uống đủ liệu trình 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
3. Lưu ý khi dùng tinh dầu hoa anh thảo
Mặc dù là loại dầu thiên nhiên lành tính nhưng khi sử dụng dầu hoa anh thảo ta cũng cần lưu ý một số vấn đề như:
3.1. Sử dụng đúng liều lượng
Sử dụng đúng liều lượng quy định của nhà sản xuất hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc sử dụng dầu hoa anh thảo với liều lượng cao có thể dẫn đến tình trạng đau đầu, đau bụng dữ dội, đầy hơi, tiêu chảy, buồn nôn,…
3.2. Theo dõi phản ứng khi sử dụng
Trong thời gian dùng dầu hoa anh thảo, nếu nhận thấy cơ thể có các biểu hiện bất thường, cần ngừng uống ngay và báo cho bác sĩ hoặc đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, xử lý đúng cách.
3.3. Đối tượng không sử dụng
- Dầu hoa anh thảo có khả năng làm loãng máu, do vậy không dùng cho người bị rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu. Người có dự định phẫu thuật nên ngừng sử dụng dầu hoa anh thảo trước ca mổ khoảng 2 tuần.
- Không dùng dầu hoa anh thảo cho người có tiền sử động kinh hoặc đang dùng thuốc điều trị tâm thần phân liệt bởi chúng có thể làm tăng nguy cơ co giật.
- Phụ nữ mang thai nên tham khảo thật kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
- Người bệnh huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp không nên dùng dầu hoa anh thảo do chúng có khả năng làm giảm huyết áp, có thể khiến huyết áp hạ quá mức, gây nguy hiểm.
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách dùng dầu hoa anh thảo. Nếu bạn muốn sử dụng một sản phẩm dầu hoa anh thảo chất lượng cao, đảm bảo an toàn thì đừng bỏ qua viên uống Oeneva. Gọi ngay 1800 1190 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
