Sử dụng nghệ làm đẹp là một trong những phương thức có tuổi thọ hàng trăm năm. Điều này đã phần nào cho thấy những lợi ích thiết thực mà loại củ này đem lại cho làn da. Thế nhưng, việc thần thánh hóa khả năng làm trắng da từ củ nghệ liệu có thực sự đúng đắn? Hãy cùng chúng tôi đi tìm đáp án trong bài viết hôm nay.
Nội dung bài viết
1. 7 công thức làm trắng da từ nghệ
Có nhiều công thức từ nghệ được cho là có khả năng làm đẹp da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Dưới đây là 7 công thức được chị em “rỉ tai” nhau nhiều nhất.
1.1 Nghệ – mật ong
Một trong những cách làm làn da của bạn sáng lên hiệu quả chính là làm mờ các đốm sẹo thâm. Do đó, nghệ kết hợp cùng mật ong là công thức rất được ưa chuộng. Thành phần curucmin trong củ nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, ngăn hình thành sẹo thâm. Trong khi đó, mật ong có chứa acid lauric làm tăng tác dụng kháng khuẩn, trị mụn và tẩy tế bào chết hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đem củ nghệ rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Bước 2: Trộn đều mật ong nguyên chất với nước cốt nghệ theo tỷ lệ 1:1. Có thể thêm vài giọt nước cốt chanh nếu muốn.
- Bước 3: Rửa sạch mặt, thấm khô rồi thoa hỗn hợp đều thu được lên da, massage nhẹ nhàng trong vài phút.
- Bước 1: Để yên trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm, tráng lại với nước mát.
Xem thêm: Công thức làm trắng da sau sinh bằng rượu nghệ
1.2 Nghệ – sữa tươi
Công thức nghệ – sữa tươi được khuyến khích sử dụng cho những chị em có làn da khô. Sữa giúp bổ sung dinh dưỡng, độ ẩm và đẩy nhanh quá trình loại bỏ tế bào chết. Khi kết hợp cùng nghệ sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng và căng mọng hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đun nóng 150 – 250ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Đợi sữa bớt nóng, cho 2 – 3 thìa tinh bột nghệ, khuấy đều.
- Bước 3: Uống ngay khi sữa nghệ còn ấm. Uống đều đặn vào buổi sáng hàng ngày.
1.3 Nghệ – sữa chua
Quầng thâm mắt có thể là nguyên nhân khiến khuôn mặt của bạn thiếu sức sống và xỉn màu hơn. Công thức nghệ – sữa chua được cho là có khả năng khắc phục hiệu quả tình trạng này. Ngoài ra, lợi khuẩn và vitamin trong sữa chua còn giúp kháng khuẩn, tăng dưỡng ẩm khiến da hồng hào, sáng mịn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ với sữa chua không đường theo tỷ lệ 2:1. Có thể thêm vài giọt nước cốt chanh.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, thấm khô rồi nhẹ nhàng thoa hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên da.
- Bước 3: Giữ nguyên trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần.
1.4 Nghệ – bột mì
Một cách khác để làm trắng da là dùng nghệ kết hợp bột mì để tẩy lông trên mặt. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ đi những nang lông đen trên mặt, từ đó khiến da mặt của bạn trông sáng và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều bột nghệ, bột mì và sữa lạnh sao cho được hỗn hợp sền sệt. Nếu da bạn không quá nhạy cảm, có thể thêm vài hạt muối biển.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, thấm khô rồi bôi hỗn hợp nghệ đã chuẩn bị lên toàn bộ khuôn mặt.
- Bước 3: Giữ nguyên trong 10 – 15 phút sẽ thấy mặt nạ khô và bắt đầu nứt ra.
- Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm và bắt đầu chu kỳ chăm sóc da như bình thường. Lặp lại 2 – 3 lần/ tuần.
1.5 Nghệ – dầu dừa
Các bệnh viêm da mạn tính như: trứng cá đỏ, vẩy nến, chàm da có thể khiến da của bạn bị sưng đỏ hay tăng sắc tố. Để khắc phục điều này, bạn có thể sử dụng công thức từ nghệ và dầu dừa. Đặc tính chống viêm của hai nguyên liệu này có thể ức chế vi khuẩn, làm dịu da, cải thiện tình trạng viêm và giảm tấy đỏ, tổn thương da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1
- Bước 2: Rửa sạch mặt, thấm khô rồi thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da đỏ, ngứa hoặc đang bị kích ứng.
- Bước 3: Giữ nguyên trên da khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Lặp lại 2 – 3 lần/ tuần.
☛ Tham khảo đầy đủ: 8 mẹo làm trắng da từ dầu dừa – kiểm chứng hiệu quả thực sự
1.6 Nghệ – lô hội
Công thức nghệ – lô hội được áp dụng cho những làn da bị tổn thương, tăng sắc tố do bức xạ UV trong ánh nắng gây ra. Ngoài ra, nghệ còn ngăn chặn enzyme elastase, giúp duy trì khả năng sản xuất elastin, từ đó hạn chế nếp nhăn trên da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 4 thìa gel lô hội với 10 giọt tinh dầu nghệ và 1 thìa cà phê dầu argan.
- Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da trước khi đi ngủ.
- Bước 3: Giữ nguyên cả đêm, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm vào buổi sáng.
- Bước 4: Thực hiện các bước chăm sóc da theo chu trình bình thường.
☛ Xem thêm: 7 cách làm trắng da bằng nha đam tại nhà
1.7 Nghệ – giấm táo
Các loại mụn trứng cá như: mụn trứng cá đỏ, mụn đầu đen, mụn cám,… đều có thể khiến làn da của chị em trở nên kém sắc. Nếu đang gặp phải tình trạng này, chị em có thể cân nhắc áp dụng công thức nghệ – giấm táo. Nghệ có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm giảm tấy đỏ. Bên cạnh đó, giấm táo giúp làm se da, tăng khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mụn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn vài thìa tinh bột nghệ với giấm táo để thu được hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm, lau khô rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp nghệ – giấm táo lên mặt, giữ nguyên trong 10 – 15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm và chăm sóc da như bình thường. Lặp lại 1 – 2 lần/ tuần.
2. Làm trắng da từ nghệ có thực sự hiệu quả?
Câu trả lời là: Có. Các phân tích khoa học đã cho thấy, củ nghệ có có khả năng cải thiện độ sáng của da thông qua các tác động, gồm:
- Chống lão hóa: Ngăn chặn hoạt động của gốc tự do, từ đó cải thiện tình trạng da xỉn màu, lão hóa.
- Giảm sẹo thâm: Curcumin trong nghệ kích thích tái tạo tổn thương, giúp vết thương mau lành, giảm hình thành sẹo thâm.
- Chống viêm: Curcuminoids trong củ nghệ có khả năng chống viêm, hỗ trợ cải thiện các bệnh viêm da, giảm tình trạng tăng sắc tố trên da.
- Giảm tăng sắc tố: Một số nghiên cứu cho thấy các kem làm từ nghệ làm có khả năng giảm tăng sắc tố trên da đến 14% sau 4 tuần sử dụng.
Như vậy, củ nghệ có thể là một gợi ý trong tips dưỡng da tự nhiên cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chị em không nên “thần thánh hóa” phương pháp này. Các chuyên da da liễu từng khuyến cáo, cần phải cẩn thận về liều lượng và cách sử dụng bởi nó có thể gây kích ứng da hay tương tác với các sản phẩm mà chị em đang sử dụng.
Ngoài ra, khi sử dụng bột nghệ hoặc củ nghệ, sinh khả dụng của các hoạt chất khá thấp. Điều này đồng nghĩa rằng làn da của bạn chỉ hấp thu được lượng nhỏ hoạt chất trong củ nghệ. Bởi vậy, phương pháp này thường chỉ hiệu quả ở những làn da không có nhiều khuyết điểm và cần nhiều thời gian để cảm nhận được, đôi khi hiệu quả cũng không quá rõ ràng.
Cuối cùng, nghệ là nguyên liệu lành tính nhưng vẫn có nguy cơ gây kích ứng trên da. Do đó, bạn nên dùng thử trên các vùng da dưới bắp tay trong khoảng 14 – 48 giờ. Nếu không xuất hiện tình trạng mẩn đỏ, sưng tấy hay châm chích, bạn có thể dùng trên da mặt của mình.
3. Oeneva – Bí quyết “bật tone” làn da ngăm sạm!
Phương pháp làm trắng da tại nhà bằng củ nghệ được nhiều chị em ưa chuộng nhưng hiệu quả không cao, đôi khi có thể có thể lại màu vàng trên da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Bởi vậy, các chuyên gia thường khuyên chị em nên lựa chọn những phương pháp làm trắng da tự nhiên từ bên trong có hiệu quả cao, bền vững và an toàn cho sức khỏe. Viên uống Oeneva là một gợi ý điển hình.
Oeneva là được nghiên cứu và phát triển bởi Dược phẩm Tuệ Linh. Sản phẩm chứa acid alpha lipoic có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh và dự trữ glutathione – một hoạt chất làm trắng da nội sinh. Việc duy trì ổn định nồng độ Glutathione giúp tăng sinh melanin sắc tố sáng và ức chế melanin hắc sắc tố. Nhờ đó, làn da của chị em sẽ trắng lên rõ rệt.
Ngoài ra, acid alpha lipoic còn đóng vai trò như một chất bảo vệ các chất chống oxy hóa khác trong cơ thể. Điều này góp phần vào quá trình chống lão hóa và phòng ngừa các bệnh tim mạch.
Oneva còn được đánh giá cao bởi các tác động tích cực cho hệ nội tiết và sức khỏe nữ giới nhờ các thành phần:
- Tinh dầu hoa anh thảo: Cân bằng nội tiết tố, giảm triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hay tiền mãn kinh.
- Vitamin E: Giữ ẩm cho da, hỗ trợ ổn định hoạt động của cơ quan sinh sản.
- Dầu hạt lanh: Cung cấp omega – 3 và omega – 6 tham gia vào quá trình chống lão hóa và bảo vệ tim mạch.
Hơn nữa, Oeneva đã được Bộ Y tế công nhận và cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc. Chị em có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm tại các quầy thuốc gần nhà. Tham khảo chi tiết điểm bán TẠI ĐÂY.
Trên đây là bài viết chia sẻ về phương pháp làm trắng da từ củ nghệ. Hi vọng qua đây chị em có thể khai thác được những thông tin hữu ích và đưa ra lựa chọn phù hợp cho làn da của mình.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.healthline.com/health/turmeric-for-skin
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/turmeric-face-mask
- https://greatist.com/health/turmeric-for-skin#heal-sun-damage
- https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/products/turmeric-benefits-for-healthy-glowing-skin#-4-moisturises-dry-skin
