Hầu hết mọi người đều từng bị mụn đầu đen. Đây là loại mụn có khá nhiều lầm tưởng và mâu thuẫn về cách điều trị. Mời bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu xem đâu mới là cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhé.
Nội dung bài viết
1. Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá, xuất hiện khi các lỗ chân lông bị bít kín bởi các tế bào da chết và bã nhờn. Đặc trưng của mụn đầu đen là đầu mụn đen hoặc sẫm màu, hiện lên trên bề mặt da.
Dưới lỗ chân lông là các tuyến bã nhờn, khi các lỗ chân lông bị bít tắc, các tế bào chết hoặc bã nhờn trong phần lỗ chân lông còn lại trên bề mặt da sẽ bị oxy hóa chuyển thành màu đen, tạo thành mụn đầu đen. Mụn thường xuất hiện ở những vị trí có nhiều nang lông như trên mặt, cổ, ngực, lưng…
Khác với các loại mụn trứng cá thông thường, ở mụn đầu đen, phần lỗ chân lông gần bề mặt da vẫn mở nên không gây viêm, nhiễm trùng hay đau đớn khó chịu. Mụn đầu đen phẳng hơn mụn bọc, mụn nang nhưng vẫn gây ra những thay đổi ngoại hình gây xấu hổ, ngại ngùng cho người mắc.
2. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen
Dưới đây là một số yếu tố quan trọng có thể làm mụn đầu đen xuất hiện dày đặc hơn bình thường:
Tuổi tác và sự thay đổi nội tiết tố
Tuổi tác và các thay đổi nội tiết có liên quan mật thiết đến sự xuất hiện mụn trứng cá nói chung và mụn đầu đen nói riêng. Mụn đầu đen phổ biến nhất ở giai đoạn tuổi dậy thì, thời điểm mà nồng độ androgen – hormone kích thích sản xuất bã nhờn và luân chuyển tế bào tăng đột biến.
Sau giai đoạn dậy thì, một số giai đoạn thay đổi nội tiết tố khác như bất thường về chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra tình trạng mụn đầu đen ở nữ giới.
Các yếu tố khác
Ngoài yếu tố chủ chốt là tuổi tác và thay đổi nội tiết, mụn đầu đen có thể xuất hiện do những yếu tố khác, bao gồm:
- Mỹ phẩm, quần áo gây bít tắc lỗ chân lông.
- Ra mồ hôi nhiều (do thời tiết, chơi thể thao…)
- Các hoạt động mở nang lông như cạo râu, wash lông…
- Môi trường xung quanh ẩm ướt, dầu mỡ.
- Các vấn đề sức khỏe: stress, buồng trứng đa nang (PCOS), tiền kinh nguyệt (PMS).
- Các loại thuốc tẩy tế bào chết, thuốc kích thích sự thay đổi tế bào da nhanh chóng.
- Sử dụng corticoid.
3. Cách trị mụn đầu đen
3.1 Sử dụng thuốc
Thuốc kê đơn
Với những trường hợp mụn đầu đen nặng hoặc không cải thiện sau một vài giải pháp (kem ngừa mụn, peels da…), bạn sẽ được bác sĩ kê một số loại thuốc có tác dụng mạnh hơn để điều trị như:
- Các loại thuốc chứa dẫn chất của vitamin A: Tretinoin, Adapalene, Tazarotene…
- Một số loại thuốc bôi chứa kháng sinh (Mynocyclin, Doxycyclin), Benzoyl peroxid.
Các loại thuốc này thường có dạng uống, đôi khi có dạng kem bôi trực tiếp lên da. Chúng có tác dụng trị mụn nhanh, mạnh tuy nhiên không thích hợp để dùng thường xuyên hay lâu dài.
Thuốc không kê đơn hoặc kem ngừa mụn
Với các trường hợp mụn đầu đen thông thường, bạn có thể tự điều trị bằng các loại thuốc không kê đơn hoặc sản phẩm ngừa mụn dạng kem, gel hay miếng dán. Những sản phẩm này thường chứa một số thành phần ngừa mụn như acid salycylic, benzoyl peroxid hay resorcinol và một số thành phần chiết xuất thiên nhiên như trà xanh, nghệ, tinh dầu tràm trà…
Các loại kem trị mụn thường hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, tẩy tế bào chết, làm khô và hạn chế tiết dầu thừa. Chúng thường có thêm các thành phần dưỡng ẩm và chăm sóc da, thích hợp sử dụng lâu dài.
3.2 Peel da hóa học
Peel da hóa học là liệu pháp loại bỏ các tế bào chết, giải phòng lỗ chân lông nhờ dung dịch hóa chất được thoa lên da. Dưới tác động của hóa chất, lớp tế bào chết trên cùng sẽ bong ra, để lộ lớp da mịn màng bên dưới. Các liệu pháp Peel da nhẹ có thể được bán tại nhà thuốc hoặc shop mỹ phẩm, còn các liệu trình mạnh hơn cần được thực hiện bởi các bác sĩ hoặc kỹ thuật viên có chuyên môn.
Sau khi peel da khoảng 4 – 6 giờ, bạn có thể rửa lại mặt bằng nước sạch hoặc nước sôi để nguội, tránh dùng sữa rửa mặt bởi sữa rửa mặt có thể gây kích ứng da trong giai đoạn này. Bạn cũng cần chú ý bôi kem dưỡng ẩm, xịt khoáng để tránh tình trạng da căng rát hay bong tróc.
Peel da hóa học đem lại tác dụng nhanh, giúp loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng, để lại lớp da mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện liệu pháp này thường xuyên bởi nó dễ gây tổn thương da, làm mất lớp bảo vệ trên da, khiến da nhạy cảm hơn với các kích thích và dễ lên mụn nhiều hơn nếu không được chăm sóc cẩn thận.
3.3 Liệu pháp laser
Liệu pháp Laser thường được sử dụng trong các viện da liễu hay Spa chăm sóc da cao cấp. Kỹ thuật viên sẽ sử dụng các chùm sáng cực nhỏ để diệt vi khuẩn và kìm dầu. Các chùm sáng này có thể tiếp cận bên dưới bề mặt da, giúp trị mụn đầu đen, mụn trứng cá mà không làm tổn thương các lớp da trên cùng.
Sau khi thực hiện liệu pháp Laser, bạn nên chú trọng việc làm sạch và dưỡng ẩm, tránh sử dụng mỹ phẩm, các loại hóa chất, đồng thời hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Có thể bạn quan tâm: Trị mụn đầu đen với vaseline có hiệu quả không?
4. Các biện pháp ngăn ngừa mụn đầu đen
4.1 Rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt hàng ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ là biện pháp hữu hiệu để làm sạch da và loại bỏ dầu nhờn tích tụ. Bạn cũng có thể rửa mặt sau khi ra ngoài trời, tiếp xúc nhiều bụi bẩn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng sữa rửa mặt quá 2 lần trong ngày, bởi nó có thể gây kích ứng da và làm tình trạng mụn đầu đen ngày càng tệ hơn.
Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc, làm sạch da và ngăn ngừa mụn đầu đen. Tùy vào loại da khô, dầu hay hỗn hợp mà bạn có thể lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt khác nhau. Tuy nhiên, để ngăn ngừa mụn đầu đen, sữa rửa mặt của bạn nên đảm bảo những điều kiện sau:
- Có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch bã nhờn và kiềm dầu: Các sản phẩm phù hợp thường chứa một số thành phần như AHA, BHA, Glycerin, Hyaluronic acid…
- Lành tính, không chứa các thành phần chất bảo quản, dầu khoáng, chất tạo bọt như Mineral oil, Paraben, SLS…
- Đảm bảo độ pH phù hợp: Độ pH an toàn cho da, giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn và hạn chế tiết dầu nhờn vào khoảng 5.5.
4.2 Sử dụng sản phẩm không chứa dầu
Hầu hết các sản phẩm mỹ phẩm hay skincare chứa dầu đều tiềm ẩn nguy cơ gây mụn đầu đen mới. Để tình trạng mụn không ngày càng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên sử dụng các sản phẩm trang điểm, kem dưỡng và kem chống nắng không chứa dầu, không gây dị ứng.
4.3 Tẩy tế bào chết
Việc tẩy da chết với mức độ nhẹ và tần suất phù hợp có thể hữu ích với làn da của bạn. Nó giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông, làm mới làn da và loại bỏ các vi khuẩn. Bạn cần lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết có nồng độ phù hợp, không gây khô da hay kích ứng. Khi làn da của bạn quá khô, các tuyến dầu có thể bị kích thích làm tăng dầu nhờn.
4.4 Ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngừa mụn đầu đen. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng với nhiều trái cây tươi và rau quả sẽ có lợi cho cả sức khỏe và làn da, giúp làm giảm nguy cơ tổn thương da và nhiễm trùng.
5. Một số lưu ý chăm sóc da mụn hàng ngày
Bên cạnh các việc nên làm để loại bỏ mụn đầu đen, bạn cũng cần lưu ý không nên làm những điều sau:
- Nặn mụn: Không nên nặn mụn đầu đen, ngay cả khi bạn dùng các dụng cụ nặn mụn chuyên dụng. Việc nặn mụn có thể gây kích ứng da, viêm nhiễm lỗ chân lông, tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
- Xông hơi: Trên cơ sở giúp mở các lỗ chân lông, xông hơi thường được khuyến khích sử dụng như một mẹo trị mụn đầu đen hiệu quả. Thực tế, công dụng này chưa được xác nhận. Trong một số trường hợp, việc xông hơi quá thường xuyên còn gây phản tác dụng.
- Chà xát bằng kem đánh răng và bàn chải: Mục đích của quá trình chà xát là để loại bỏ bã nhờn, từ đó làm sạch và giảm mụn đầu đen. Tuy nhiên, phương pháp này có thể kích thích các tuyến bã nhờn tăng hoạt động để sản sinh lượng chất nhờn thay thế, dẫn đến tiết dầu nhờn nhiều hơn, tăng khả năng tắc nghẽn, làm mụn đầu đen mọc nhiều hơn, thậm chí xuất hiện cả mụn viêm.
- Trang điểm: Khi bạn duy trì lớp trang điểm trong thời gian dài, chúng có thể gây bí bách lỗ chân lông. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên hạn chế trang điểm trong mức có thể, đồng thời chú ý tẩy trang sạch sẽ để da mặt sạch và khô thoáng nhé.
- Lột mụn: Phương pháp lột mụn vật lý từng rất được ưa chuộng vì đem lại hiệu quả tức thời. Tuy nhiên, việc lột mụn có thể gây kích ứng và tổn thương da cũng như làm to lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tăng tiết nhờn.
- Các mẹo trị mụn đầu đen: Các mẹo trị mụn dân gian như dùng cơm nóng, mặt nạ sữa chua mật ong, chanh – backing soda, lòng trắng trứng đều có tác dụng không rõ rệt hoặc có thể gây kích ứng, tổn thương da.
Đọc thêm: Mẹo chăm sóc da mụn nhạy cảm
6. Oeneva – tinh chất hoa anh thảo ngừa mụn đầu đen
Các phương pháp trị mụn đầu đen nói chung chỉ có tác dụng tức thời mà chưa tác động đến nguyên nhân chủ yếu là rối loạn nội tiết. Để cải thiện tình trạng mụn đầu đen và làm đẹp da từ bên trong, bạn có thể cần đến một sản phẩm giúp cân bằng nội tiết như viên uống Oeneva.
Oeneva chứa thành phần chính là Dầu hoa anh thảo Oenothera, chứa hơn 70% Linoleic acid (LA) và khoảng 9% Gama – Linolenic acid (GLA). Đây là những tiền chất có vai trò quan trọng với các chức năng của nhiều mô trong cơ thể, nhất là quá trình chống viêm và bảo vệ, tái tạo da, giúp củng cố lớp biểu bì, tái tạo da, dưỡng ẩm và cải thiện độ mịn màng của làn da. Dầu hoa anh thảo còn có tác dụng cân bằng nội tiết tố, giúp cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt, hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.
Ngoài Oenothera, Oeneva còn chứa các thành phần dầu hạt lanh, vitamin E và Alpha Lipoic acid. Sự phối hợp nhiều thành phần đã giúp Oeneva có được tác dụng:
- Điều hòa nội tiết, điều hòa kinh nguyệt.
- Làm giảm các triệu chứng rối loạn nội tiết như tóc khô xơ, yếu sinh lý, mụn trứng cá…
- Hỗ trợ làm giảm quá trình oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, giúp trẻ hóa làn da, làm sạch mụn, mờ nám, giúp da căng sáng mịn màng.
- Cải thiện kích cỡ vòng một, giảm tích mỡ vòng hai.
Đặc biệt, Oeneva đang là một trong những sản phẩm điều hòa nội tiết tố an toàn nhất hiện nay, có thể sử dụng được cho cả phụ nữ mắc u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú hay phụ nữ đang cho con bú.
Nếu có nhu cầu được tư vấn thêm về sản phẩm Dầu hoa anh thảo Oeneva cũng như giải đáp câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1190 để nghe Dược sĩ giải đáp thắc mắc nhanh chóng nhất.
Để đặt mua sản phẩm Dầu hoa anh thảo Oeneva, bạn xem TẠI ĐÂY
Nguồn tham khảo:
- https://www.healthline.com/health/blackheads#prevention
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/71615#treatment_dos_donts
