Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết gây ra khiến nhiều người “điêu đứng” vì trị hoài không hết. Thực tế loại mụn này không thể cải thiện hiệu quả nếu chỉ áp dụng các phương pháp chăm sóc da đơn thuần. Vậy rối loạn nội tiết tố gây nổi mụn phải làm sao? Hãy cùng Oeneva.com tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!
Nội dung bài viết
1. Vì sao rối loạn nội tiết tố bị nổi mụn?
Rối loạn nội tiết là tình trạng các tuyến nội tiết sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone, làm chức năng của các cơ quan tương ứng bị rối loạn. Lúc này, tuyến bã nhờn sẽ được kích thích hoạt động mạnh hơn, làm bít tắc lỗ chân lông, khiến hình thành mụn trứng cá trên da.
Các nốt mụn do rối loạn nội tiết gây ra có thể xuất hiện ở cả nam và nữ thuộc mọi độ tuổi. Tuy nhiên phổ biến nhất là những người đang ở tuổi dậy thì, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt và giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh.
Mụn nội tiết chủ yếu là dạng mụn viêm và xuất hiện ở quanh khu vực cằm và đường viền hàm. Dù xuất hiện dưới dạng nào thì chúng cũng làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, ít nhiều làm ảnh hưởng đến tâm lý và khiến ta mất đi sự tự tin khi giao tiếp.
Có thể bạn quan tâm: Nổi nhiều mụn khi mang thai có phải dấu hiệu xác định giới tính thai nhi?
2. Cải thiện mụn do rối loạn nội tiết bằng cách nào?
Tùy vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng mụn nội tiết bạn có thể lựa chọn các cách điều trị khác nhau.
Nếu có một vài nốt mụn nhỏ xuất hiện trước hoặc sau kỳ đèn đỏ, bạn có thể không cần can thiệp mà chúng vẫn tự biến mất sau 1 thời gian. Với mụn nội tiết ở mức độ nhẹ, bạn có thể tự “xử lý” chúng tại nhà bằng các biện pháp chăm sóc phù hợp và sử dụng thuốc không kê đơn. Trong trường hợp mụn nội tiết nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên đến gặp các chuyên gia, bác sĩ để loại bỏ lũ mụn đáng ghét bằng những biện pháp chuyên biệt.
2.1. Sử dụng thuốc không kê đơn
Có rất nhiều sản phẩm không kê đơn có thể sử dụng để cải thiện tình trạng mụn nội tiết tại nhà. Ví dụ:
Retinoids
Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng kháng viêm, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, từ đó làm giảm mụn, hạn chế để lại sẹo và làm mờ thâm hiệu quả.
Một số Retinoids thường được sử dụng gồm: Retinol, Adapalene và Tretinoin,…
Lưu ý:
- Retinoids có thể khiến da bị kích ứng, do đó bạn hãy thử phản ứng trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng.
- Thời gian đầu, chỉ nên dùng Retinoids 1-2 lần/tuần, sau đó khi da bắt đầu quen có thể tăng tần suất lên thoa cách ngày
- Tránh dùng Retinoids với các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc nồng độ vitamin C cao
- Chỉ sử dụng Retinoids vào buổi tối, đồng thời cần đảm bảo thoa kem chống nắng và che chắn thật kỹ khi ra ngoài vào ban ngày
- Không sử dụng Retinoids cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide thường được dùng để xử lý các loại mụn viêm. Nhờ công dụng chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, chúng sẽ giúp các nốt mụn khô lại và bong ra nhanh chóng. Thông thường các loại Benzoyl peroxide không kê đơn sẽ có nồng độ không quá 10%.
Bạn có thể trị mụn nội tiết tại nhà với các sản phẩm kem trị mụn, tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt,… có chứa Benzoyl peroxide. Tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Khi mới bắt đầu sử dụng nên sử dụng Benzoyl peroxide với nồng độ thấp trước (từ 2.5%). Ngoài ra chúng có thể khiến da bị châm chích, ngứa, đỏ, bong tróc khi mới sử dụng nên cần dưỡng ẩm cho da sau khi dùng
- Không sử dụng các sản phẩm có chứa Benzoyl peroxide cho tất cả các bước chăm sóc da. Ví dụ: Dùng kem bôi chứa Benzoyl peroxide thì không dùng tẩy tế bào chết hoặc sữa rửa mặt có chứa thành phần này
- Benzoyl peroxide sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, do đó chỉ nên sử dụng vào buổi tối, đồng thời thoa kem chống nắng và che chắn thật kỹ để bảo vệ da.
AHA
AHA tên đầy đủ là Axit Alpha Hydroxy, có nguồn gốc từ tự nhiên (mía, nho, cam, chanh,…). Chúng hoạt động trên bề mặt da để làm tan lớp keo liên kết các tế bào chết với nhau, giúp các tế bào này bong ra một cách tự nhiên, giải quyết tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
AHA thường góp mặt trong các sản phẩm như: Serum, sữa rửa mặt, mặt nạ, kem dưỡng da, kem trị mụn, sữa dưỡng thể,… Khi mới sử dụng AHA, có thể bạn sẽ gặp hiện tượng da đẩy mụn, tuy nhiên sau 1-6 tuần tình trạng này sẽ biến mất, da dần trở nên mịn hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý bảo vệ da thật kỹ dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian sử dụng AHA.
BHA
BHA có tên đầy đủ là Beta Hydroxy Acid, ngoài khả năng hoạt động trên bề mặt da tương tự AHA, BHA còn thâm nhập vào tận sâu trong nang lông để làm sạch, cải thiện tối đa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
BHA thường được sử dụng để điều trị mụn nội tiết là acid salicylic. Chúng có trong thành phần của các sản phẩm như sữa rửa mặt, tẩy da chết, kem đặc trị, kem dưỡng ẩm,… Bạn cần lưu ý chỉ sử dụng sản phẩm có chứa BHA cho 1 bước trong quá trình skincare. Ngoài ra, nên dùng BHA vào buổi tối thay vì ban ngày.
Thời gian đầu mới sử dụng, BHA có thể khiến da bị khô, châm chích, kích ứng và bong tróc,… đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, bạn không cần quá lo lắng vì chúng sẽ dần biến mất sau 1 thời gian.
2.2. Dùng thuốc kê đơn
Nếu bạn bị mụn nội tiết nghiêm trọng hoặc đã thử các sản phẩm trị mụn nội tiết tại nhà mà tình trạng không được cải thiện, tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị phù hợp.
Tùy tình trạng mụn cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc dưới đây kết hợp với kem bôi Retinoids, Benzoyl peroxide,…
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh có tác dụng giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp làm giảm nhanh tình trạng mụn nội tiết trên da. Tùy mức độ nghiêm trọng của mụn, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc uống hoặc bôi.
Một số loại kháng sinh thường được chỉ định gồm: Tetracycline, Minocycline, Clindamycin, Erythromycin, Dapsone,…
Liệu pháp nội tiết
Đây là liệu pháp đem lại hiệu quả cao trong điều trị mụn nội tiết. Bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh sử dụng các loại thuốc có tác dụng cân bằng và ổn định hormone, từ đó giải quyết được “gốc rễ” của lũ mụn.
Một số loại thuốc có thể được sử dụng gồm: Viên uống tránh thai nội tiết, thuốc kháng androgen,…
Isotretinoin
Isotretinoin là retinoids dạng uống, thường được chỉ định cho các trường hợp mụn nội tiết nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Chúng tác động lên toàn bộ cơ chế bệnh sinh của mụn nhờ ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, làm thay đổi độ pH trên bề mặt da, qua đó làm giảm sự tập trung và phát triển của vi khuẩn gây mụn P.acnes.
Mặc dù đem lại hiệu quả trị mụn cao nhưng Isotretinoin có thể gây ra những tác dụng phụ như dị tật thai nhi, sảy thai, sinh non, thay đổi màu da, thay đổi giọng nói, mệt mỏi,…
Xem thêm: Uống thuốc trị mụn có tác động tới khả năng sinh sản?
2.3. Áp dụng biện pháp công nghệ cao
Các phương pháp công nghệ cao thường đem lại hiệu quả nhanh chóng trong việc trị mụn nội tiết nên được rất nhiều người lựa chọn. Một số công nghệ thường được áp dụng gồm: laser trị liệu, quang trị liệu, công nghệ oxy jet,…
Tuy nhiên, đây là phương pháp có chi phí cao, đồng thời cần chế độ chăm sóc da đặc biệt chuyên sâu để thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương nên chỉ phù hợp với những người có kinh tế dư dả. Đặc biệt, cần lựa chọn các cơ sở y tế, thẩm mỹ viện uy tín, có đội ngũ y bác sĩ và kỹ thuật viên lành nghề để việc điều trị thu được kết quả tốt, tránh tình trạng “tiền mất – tật mang”.
Xem thêm: Những cách trị mụn từ bên trong không cần mỹ phẩm
3. Lưu ý chăm sóc da khi bị mụn nội tiết
Ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng, sạch mụn:
- Tránh gãi cào hoặc tự ý nặn mụn: Việc gãi cào hoặc nặn mụn sai cách sẽ khiến da bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, tấn công, làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm, tạo điều kiện cho mụn lan rộng và trở nên nghiêm trọng hơn
- Không rửa mặt với sữa rửa mặt quá 2 lần/ngày: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị khô, đồng thời làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da dễ bị kích ứng và nổi mụn nhiều hơn
- Hạn chế trang điểm: Trong trường hợp buộc phải trang điểm bạn nên dùng những loại mỹ phẩm không chứa dầu (oil-free) để hạn chế làm bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, cần tẩy trang thật sạch để loại bỏ lớp trang điểm, tránh cặn mỹ phẩm và vi khuẩn tích tụ gây mụn
- Sử dụng kem chống nắng: Bạn nên tạo thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để da được nghỉ ngơi, đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da căng mịn, khỏe mạnh hơn
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường,… Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất chống viêm, chống oxy hóa và các loại dưỡng chất như vitamin E, B, kẽm,… để cải thiện sức khỏe làn da, hạn hế mụn nội tiết bùng phát. (Đọc thêm: Rối loạn nội tiết tố nữ: Những thực phẩm không được bỏ qua!)
4. Oeneva – cân bằng nội tiết, làm đẹp da hiệu quả
Bên cạnh các phương pháp đề cập ở trên, ngày càng nhiều người tìm đến các loại viên uống có nguồn gốc tự nhiên để điều hòa nội tiết tố và cải thiện mụn trứng cá. Đặc biệt trong số đó phải kể đến Dầu hoa anh thảo Oeneva – một sản phẩm được giới chuyên gia và đông đảo người tiêu dùng đánh giá cao về tính an toàn, hiệu quả.
Viên uống Oeneva là sự kết hợp hoàn hảo giữa thành phần dầu hoa anh thảo Oenothera biennis, dầu hạt lanh, vitamin E, Alpha lipoic acid, có tác dụng cân bằng nội tiết, làm đẹp da. Sản phẩm sử dụng hiệu quả cho các trường hợp: rối loạn nội tiết, da đổ nhiều dầu, nhiều mụn, thâm sạm, da sần sùi, lỗ chân lông to,…
- Dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis) trong Oeneva là dầu Organic, được nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, chứa hàm lượng linoleic acid (LA) và γ-linolenic acid (GLA) cao vượt trội, có khả năng điều hòa nội tiết, giảm mụn trứng cá, đồng thời củng cố biểu bì, giữ ẩm và tái tạo da, làm mờ vết thâm, dưỡng da sáng mịn từ bên trong.
- Dầu hạt lanh: Rất giàu acid béo tự nhiên, đặc biệt là omega-3, có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn và làm giảm mụn trứng cá, nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn.
- Vitamin E: Có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương da, cung cấp độ ẩm và hạn chế hình thành nếp nhăn, đồng thời điều tiết bã nhờn hiệu quả, ngăn ngừa mụn hình thành.
- Alpha lipoic acid: Có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kiểm soát bã nhờn, làm chậm quá trình lão hóa,… nhờ đó cải thiện hiệu quả các vấn đề trên da.
Để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Oeneva, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY
Để đặt mua Oeneva giao hàng, thanh toàn tại nhà, vui lòng CLICK VÀO ĐÂY
Lời kết:
Mụn nội tiết chủ yếu xuất hiện do các yếu tố nội sinh bên trong cơ thể, do đó bạn đừng chỉ chăm chăm vào các bước chăm sóc da bên ngoài mà nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và sử dụng các sản phẩm cân bằng nội tiết có nguồn gốc từ thiên nhiên như viên uống Oeneva.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệ trực tiếp với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất. Chúc bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc!
