Thâm mụn là di chứng khiến phái đẹp luôn phải kiêng dè sau mỗi đợt điều trị mụn. Bởi lẽ, mụn có thể biến mất sau vài ngày hoặc chậm nhất là một tuần nhưng vết thâm mụn cần thời gian dài hơn – từ một tháng đến vài tháng. Đâu là giải pháp giúp xóa mờ vết thâm mụn và mang lại làn da trắng sáng, rạng ngời. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng Oeneva tìm hiểu nhé!
Nội dung bài viết
1. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Lớp tế bào chết tồn tại trên bề mặt da sẽ khiến làn da của bạn trở nên sần sùi và kém mịn màng hơn. Thêm vào đó, lớp tế bào chết này cũng ngăn cản quá trình hấp thu dưỡng chất, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ức chế quá trình sản sinh tế bào mới.
Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ góp phần không nhỏ trong việc cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và giảm nguy cơ hình thành mụn [1]. Song, tẩy tế bào chết quá 2 lần/tuần lại gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, ví dụ như da khô, thiếu ẩm, bong tróc và mỏng da.
Trong khi các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý không được khuyến khích trong trường hợp da bị mụn mủ, sưng đỏ,… thì tẩy tế bào chết hóa học lại rất được lòng phái đẹp. Tẩy tế bào chết hóa học vừa đảm bảo tiêu chí loại bỏ toàn bộ tế bào già cỗi và làm sạch da nhưng lại không gây ma sát trên da, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mụn mủ bị vỡ và lây lan sang vùng da lành.
2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Tia bức xạ từ mặt trời có thể làm tăng nguy cơ hình thành hắc sắc tố melanin và gây ra tình trạng da thâm sạm. Để bảo vệ da trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời, bạn nên chuẩn bị đầy đủ các vật dụng chống nắng như ô, áo, váy chống nắng, mũ rộng vành, kính râm,…
Bên cạnh đó, việc thoa kem chống nắng hàng ngày cũng là việc làm không thể thiếu trong hành trình trị thâm mụn, dưỡng sáng da.
Một số sai lầm bạn có thể gặp phải khi sử dụng kem chống nắng có thể kể đến là:
➤ Những ngày trời râm mát không cần thoa kem chống nắng
Đây là sai lầm thường gặp trong sử dụng kem chống nắng. Trong những ngày thời tiết râm mát tia UV vẫn tồn tại và tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Vì vậy, kể cả khi thời tiết râm mát hoặc khi không phải ra ngoài bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.
➤ Không dặm lại kem chống nắng trong ngày
Thực tế cho thấy kem chống nắng chỉ phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da trong khoảng 2 – 3 tiếng sau khi thoa lên da. Do đó, bạn cần dặm lại kem chống nắng khoảng 2 – 3 lần/ngày.
Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang hoặc toner để loại bỏ lớp kem chống nắng cũ nhằm hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn.
➤ Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp
SPF là chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UV của các sản phẩm kem chống nắng.
Khi bạn lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp, dưới 30 sẽ không đảm bảo tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và chỉ số PA+++ trở lên.
➤ Ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng
Bất kỳ sản phẩm nào cũng cần một khoảng thời gian nhất định để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Kem chống nắng cũng không phải ngoại lệ. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài tối thiểu là 20 phút để kem chống nắng có thời gian thẩm thấu vào da.
Lưu ý, dùng kem chống nắng đúng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ bị đen sạm, mụn và lão hóa, nhưng “xài sai kiểu” thì mụn có thể “hạ cánh” nơi mặt tiền bất cứ lúc nào. Do đó, bạn cần đọc thêm bài viết sau để tránh những sai lầm khi dùng kem chống nắng: Lý do dùng kem chống nắng bị nổi mụn
3. Sử dụng kem trị thâm mụn
Sử dụng kem trị thâm mụn là giải pháp tiện lợi cho hiệu quả cao với chi phí đầu tư hợp lí. Ưu tiên lựa chọn kem trị thâm mụn chứa thành phần sau:
Kojic acid
Thành phần này xuất hiện trong nhiều loại nấm và quá trình lên men một số thực phẩm như nước tương, rượu gạo, rượu sake,…
Kojic acid có khả năng làm mờ vết thâm mụn và dưỡng da trắng hồng nhờ khả năng ức chế enzym tyrosinase – enzym tham gia vào quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin. Bên cạnh đó, tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm cũng được tìm thấy trong thành phần này [2],[3].
Alpha arbutin
Trong những năm gần đây, alpha arbutin xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da do an toàn, lành tính, ít tác dụng phụ nhưng lại có hiệu lực làm trắng da tương đương với hydroquinon.
Bên cạnh dẫn xuất alpha, arbutin còn tồn tại trong dẫn xuất beta arbutin. Nghiên cứu cho thấy dẫn xuất alpha arbutin có hoạt tính cao gấp 20 lần so với dẫn xuất beta arbutin. Do đó, khi lựa chọn sản phẩm kem dưỡng có chứa thành phần này, bạn cần hết sức lưu ý.
AHA
Đây là một loại tẩy tế bào chết hóa học có tác dụng loại bỏ lớp tế bào già cỗi và vùng da xỉn màu, mở đường cho các dưỡng chất khác thấm vào da tốt hơn.
AHA tồn tại trong các sản phẩm chăm sóc da với nồng độ từ 2 – 15% tùy thuộc vào công dụng của sản phẩm. Với những bạn lần đầu sử dụng thì nên lựa chọn AHA có nồng độ từ 2 – 5% để tránh xảy ra tình trạng kích ứng.
Retinol
Được mệnh danh là “thành phần vàng” trong làng trị thâm mụn và mụn trứng cá nhờ khả năng loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da đồng thời ức chế hoạt động của vi khuẩn P.acnes.
Retinol có khả năng trị thâm mụn do làm tăng quá trình tổng hợp collagen, elastin và ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố.
Tuy nhiên, retinol ẩn chứa nhiều tác dụng phụ như đỏ da, da bong tróc, cảm giác châm chích,… Đặc biệt, retinol chống chỉ định trong trường phụ nữ đang mang thai hoặc có dự định mang thai.
☛ Tìm hiểu thêm: Giải đáp: Retinol có làm trắng da không?
Hydroquinon
Hydroquinon được ứng dụng rộng rãi trong điều trị da thâm sạm, nám da và tăng sắc tố sau viêm. Thành phần này có mặt trong mỹ phẩm với nồng độ dưới 2% và trong các loại kem bôi ngoài da kê đơn với nồng độ cao hơn từ 2 – 4%
Hydroquinone điều trị tăng sắc tố và làm trắng da bằng cách kiểm soát sự tăng sinh của tế bào melanocytes – tế bào sản sinh hắc tố melanin. Nhờ đó, da trở nên đều màu và các vết thâm dần được cải thiện.
Tuy nhiên, Hydroquinone còn gây nhiều tranh cãi do những tác dụng phụ mà nó gây ra như nóng rát, châm chích, đỏ da, mẩn đỏ, nghiêm trọng hơn là tình trạng dị ứng. Song, nếu sử dụng với nồng độ và tần suất theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và người có chuyên môn thì sử dụng Hydroquinone sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn so với nguy cơ gặp phải.
Trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Test trước khi dùng
Trong lần đầu tiên sử dụng, bạn nên thoa một ít ra phần cổ tay hoặc vùng xương hàm và theo dõi phản ứng trong vòng 24 giờ. Nếu không xảy ra phản ứng bất thường nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng cho vùng da toàn mặt.
Bắt đầu với nồng độ thấp nhất
Để tránh xảy ra phản ứng kích ứng, mẩn đỏ trong quá trình sử dụng, bạn nên sử dụng với nồng độ thấp nhất với tần suất 2 – 3 lần/tuần rồi tăng dần tùy theo khả năng đáp ứng của da.
4. Bổ sung viên uống dưỡng sáng da
Viên uống dưỡng sáng da ngày càng được phái đẹp ưa chuộng bởi tính an toàn và cho hiệu quả cao. Dưới đây là một số sản phẩm viên uống dưỡng trắng da mà bạn có thể tham khảo:
Viên uống trắng da Oeneva
Viên uống Oeneva là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Tuệ Linh được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP-WHO. Đặc biệt, sản phẩm đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như độ an toàn.
Oeneva là sự hết hợp hài hòa của bộ 3 thành phần bao gồm tinh dầu hoa anh thảo, vitamin E, acid lipoic. Đặc biệt, tinh dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis) là nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu chứa hàm lượng Axit Gamma-Linolenic (GLA) và Linoleic acid (LA) cao bậc nhất thị trường. Nó được chứng minh là có tác dụng:
- Giảm các triệu chứng do mất cân bằng nội tiết tố thời kỳ mãn kinh gây ra như cáu gắt, bốc hỏa, tâm trạng thất thường,…
- Cấp ẩm, làm mềm da, đồng thời làm mờ các nếp nhăn cũ và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn mới.
- Có tác dụng chống viêm mạnh mẽ giúp cải thiện tình trạng mụn nội tiết.
- Hỗ trợ điều trị tình trạng kinh nguyệt không đều, tắc kinh,…
Không những thế, thành phần ALA còn có tác dụng làm mờ vết thâm mụn và dưỡng da trắng sáng nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và tham gia vào quá trình tổng hợp glutathione – chất nội sinh làm giảm khả năng hình thành hắc sắc tố melanin.
Đọc thêm: Tình dầu hoa anh thảo phù hợp với lứa tuổi nào?
Hiện nay, Oeneva đã được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể xem chi tiết điểm bán sản phẩm TẠI ĐÂY.
Viên uống trắng da DHC
Bảng thành phần của viên uống trắng da DHC bao gồm nhiều dưỡng chất tốt cho da như chiết xuất từ hạt ý dĩ, chiết xuất từ lúa mạch, bột ngọc trai, vitamin E, sáp ong,… Cụ thể:
- Chiết xuất từ hạt ý dĩ: Cung cấp hàm lượng lớn vitamin nhóm B và các amino acid thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, thành phần này cũng giúp dưỡng ẩm và làm mềm da.
- Vitamin E: Bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da, giúp da phục hồi tổn thương một cách nhanh chóng đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da.
- Chiết xuất lúa mạch: Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, mỗi ngày bạn uống 1 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ để quá trình hấp thu dưỡng chất diễn ra tốt nhất.
Viên uống Transino White C Clear
Transino White C Clear của Nhật Bản có chứa các thành phần như vitamin nhóm B, vitamin C, L-Cysteine, vitamin E,… được sử dụng trong hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, làn da sạm đen do cháy nắng. Không những thế, nó còn có khả năng trẻ hóa làn da và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 11 sản phẩm làm trắng da mặt “hot” nhất
☛ Xem đầy đủ: Top 11 sản phẩm làm trắng da mặt được yêu thích nhất
5. Trị thâm mụn tại spa
Trị thâm mụn tại spa với nhiều công nghệ hiện đại được xem là giải pháp trị thâm mụn nhanh chóng, cho hiệu quả rõ nét. Các phương pháp này giúp giải quyết triệt để nguyên nhân hình thành thâm mụn – mụn trứng cá, từ đó hạn chế nguy cơ bị tái phát thường xuyên.
Trong phần dưới đây, Oeneva sẽ gửi tới bạn 4 công nghệ trị thâm mụn được sử dụng phổ biến hiện nay:
Công nghệ tái tạo da bằng tia laser
Công nghệ laser sử dụng các tia sáng với bước sóng phù hợp tác động vào lớp biểu bì, trung bì, hạ bì nhằm phá vỡ cấu trúc của hắc sắc tố melanin đồng thời loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt da. Phương pháp này không sử dụng bất kỳ biện pháp xâm lấn nào khác nên tương đối an toàn và gần như không xảy ra biến chứng nghiêm trọng trong và sau khi thực hiện.
Mặt khác, phương pháp còn giúp tăng sản sinh collagen và elastin giúp phục hồi tổn thương do mụn gây ra một cách nhanh chóng đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ hình thành sẹo sau mụn.
Công nghệ peeling
Công nghệ Peeling là sự kết hợp hài hòa giữa tinh chất vitamin C ở nồng độ cao cùng công nghệ ánh sáng, mang lại kết quả ấn tượng trong hành trình trị thâm mụn, dưỡng sáng da. Phương pháp này sử dụng ánh sáng với bước sóng thích hợp chiếu vào vùng da cần điều trị. Song song với đó, công nghệ peeling còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, dưỡng da sáng khỏe, đều màu.
☛ Có thể bạn quan tâm: Cách chăm sóc da sau peel mụn
Phương pháp lăn kim
Khi thực hiện phương pháp này, bác sĩ hoặc kĩ thuật viên sẽ sử dụng những đầu kim nhỏ tác động trực tiếp lên vùng da bị thâm mụn nhằm tạo những tổn thương giả trên da. Kết quả là vùng da thâm sạm bị loại bỏ và được thay thế bằng những tế bào mới khỏe mạnh hơn.
Không những thế, tổn thương trên bề mặt da lúc này trở thành đường dẫn, đưa một số dưỡng chất quý giá như serum, huyết thanh thấm sâu vào da và phục hồi nhanh chóng. Chính vì vậy, bạn không mất quá nhiều thời gian để da phục hồi sau mỗi liệu trình điều trị.
Phương pháp lăn kim thực chất là một biện pháp xâm lấn nhẹ nên tương đối an toàn và ít tác dụng phụ.
Bài viết trên là toàn bộ thông tin về cách trị thâm mụn chuẩn khoa học. Hi vọng rằng qua bài viết bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc chăm sóc làn da sau mụn và sớm lấy lại làn da tươi trẻ, rạng ngời. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào có thể để lại bình luận xuống phía dưới bài viết để được giải đáp sớm nhất nhé!
Tài liệu tham khảo:
- [1]: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-manage-hyperpigmentation-in-the-summer#Sun-exposure
- [2]: https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_sccp/docs/sccp_o_148.pdf
- [3]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23353126/
