Cách xử lý mụn viêm bị vỡ như thế nào để không bị nhiễm trùng và hạn chế tối đa nguy cơ bị sẹo là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khó chịu này, hãy cùng Oeneva tìm hiểu các bước cần làm khi có mụn viêm bị vỡ ngay sau đây nhé.
Nội dung bài viết
1. Mụn viêm bị vỡ có sao không?
Mụn viêm là một thể nặng của mụn trứng cá, thường có biểu hiện sưng đỏ, đau nhức, gây khó chịu. Các nốt mụn hình thành do sự tăng tiết bã nhờn kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết lâu ngày trên da, khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành mụn. Mụn viêm là một trong số các loại mụn khó điều trị và có thể để lại vết thâm, sẹo lồi, sẹo lõm nếu không được chăm sóc, điều trị đúng cách.
Trong quá trình sinh hoạt thường ngày, các bạn có thể vô tình làm mụn viêm bị vỡ. Lúc này, nếu bạn không xử lý và chăm sóc vùng da mụn đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ như:
- Vùng da mụn bị tổn thương, khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào vết thương hở gây tình trạng nhiễm trùng.
- Khi mụn viêm bị vỡ, các mủ, dịch viêm có thể lây lan sang những vùng da xung quanh và khiến mụn lan rộng.
- Việc xử lý mụn viêm bị vỡ không đúng cách có thể khiến da bị mất cấu trúc, phá hủy lớp collagen dưới da, dẫn tới tình trạng khó hồi phục, hình thành sẹo lồi, sẹo lõm.
2. Các bước xử lý mụn viêm bị vỡ cơ bản nhất
Dưới đây là những bước cơ bản cần thực hiện khi bạn có mụn viêm bị vỡ.
2.1. Rửa sạch tay
Rửa tay sạch sẽ trước khi chạm tay lên mặt là điều đầu tiên cực kỳ quan trọng. Khi mụn viêm bị vỡ, trên da bạn sẽ có một vết thương hở. Việc tiếp xúc tay chưa được vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ bàn tay xâm nhập trực tiếp vào da, từ đó khiến vết mụn viêm bị vỡ nghiêm trọng hơn.
2.2. Lau sạch chỗ mụn viêm
Sau khi vệ sinh tay kỹ càng, hãy dùng khăn, giấy, bông sạch nhẹ nhàng lau sạch những dịch mủ, dịch viêm và máu nơi mụn bị vỡ. Việc này sẽ tránh cho dịch viêm lan tỏa đến những vùng da xung quanh và hình thành thêm mụn. Đồng thời, làm sạch dịch viêm sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng thực hiện các bước tiếp theo để xử lý mụn bị vỡ.
Hãy chú ý thao tác thật nhẹ nhàng, lau sạch dịch viêm, nếu bạn thao tác quá mạnh tay, làn da có thể bị tổn thương nặng hơn và mất nhiều thời gian để điều trị.
2.3. Lấy nhân mụn còn sót lại trên da
Mụn viêm bị vỡ đôi khi để lại phần nhân mụn và dịch mủ bên trong, do đó, việc làm sạch tận gốc nhân mụn là điều cần thiết để mụn sớm được điều trị tận gốc và tránh vi khuẩn xâm nhập, gây viêm trở lại. Tuy nhiên, nếu mụn của bạn là mụn viêm không nhân thì việc nặn mụn và lấy nhân mụn sẽ không dễ dàng như vậy.
Để lấy nhân mụn, bạn hãy dùng tay sạch tác động lực dần từ xung quanh rồi dồn về trung tâm để đẩy nhân mụn lên. Sau đó, dùng khăn, giấy hoặc bông sạch nhẹ nhàng thấm hết dịch mủ và máu còn lại.
Đọc thêm: Làm sao để biết nhân mụn đã chín?
2.4. Cầm máu
Khi mụn viêm bị vỡ chảy nhiều máu, cần nhanh chóng áp dụng các biện pháp cầm máu để tránh gây tổn thương da. Bạn có thể dùng thuốc sát trùng đỏ để ngăn chảy máu và làm sạch để vùng da bị đang bị tổn thương.
Hỏi đáp: Nặn mụn có nên nặn hết máu?
2.5. Vệ sinh vùng mụn viêm
Bước quan trọng tiếp theo khi xử lý mụn viêm bị vỡ làm vệ sinh da sạch sẽ sau khi nặn mụn. Việc này sẽ giúp bạn ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn từ dịch viêm sang những vùng da xung quanh và làm sạch hoàn toàn vi khuẩn tại vị trí mụn. Nếu mụn viêm bị vỡ tạo thành vết thương hở, hãy tạm thời không dùng sữa rửa mặt. Thay vào đó, bạn hãy vệ sinh sạch da bằng nước sạch hoặc rửa mặt bằng nước muối sinh lý nhé.
Bạn cũng có thể dùng các dung dịch sát khuẩn như betadine, povidine… để vệ sinh vùng mụn viêm và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào vết thương hở.
2.6. Chườm da bằng đá lạnh
Nếu vùng da sau khi xử lý mụn viêm bị vỡ có hiện tượng sưng, đau nhức thì bạn có thể dùng đá lạnh bọc trong một chiếc khăn sạch và chườm nhẹ trong 10 – 15 phút . Đá lạnh sẽ giúp vết thương co lại, giảm sưng tấy, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp bạn dễ chịu hơn.
2.7. Dùng miếng dán mụn
Sau các bước xử lý mụn viêm trên, bạn nên sử dụng miếng dán mụn để che chắn, bảo vệ vết thương hở trên da. Điều này sẽ giúp vùng da bị mụn nhanh chóng hồi phục và tránh được những tác động từ môi trường như bụi bặm, ánh nắng, vi khuẩn…
2.8. Dùng kem bôi ngừa sẹo mụn
Bôi kem ngừa sẹo mụn là bước quan trọng để vị trí có mụn viêm bị vỡ sớm hồi phục. Những sản phẩm kem bôi ngừa sẹo mụn sẽ giúp bạn phòng ngừa tối đa nguy cơ hình thành sẹo, cải thiện sắc tố da, giảm hình thành mụn thâm.
Việc dùng kem bôi ngừa sẹo mụn có thể thực hiện khi vị trí mụn viêm đã khô, se lại, có thể là 1 – 2 ngày sau khi bị vỡ.
3. Các tips cải thiện mụn viêm
Ngoài chế độ chăm sóc vùng da có mụn viêm bị vỡ, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để làn da hồi phục nhanh nhất:
Lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp
Để xây dựng chu trình skincare phù hợp với da mụn, bạn hãy bắt đầu bằng việc lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH nằm trong khoảng 5 – 6 và không chứa xà phòng hoặc các chất tẩy rửa mạnh. Các sản phẩm serum, kem dưỡng nên ưu tiên kết cấu lỏng nhẹ để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, vì làn da mụn lúc này đang có tổn thương nên cần được bổ sung thêm các dưỡng chất cấp ẩm như Glycerin, Hyaluronic Acid…
Các bạn có làn da mụn hay làn da nhạy cảm cần đặc biệt lưu ý tránh những sản phẩm có chứa cồn khô ở nồng độ cao như Alcohol, Ethanol, Methanol, Methyl Alcohol… vì chúng có thể làm mất đi độ ẩm, protein tự nhiên và khiến da khô ráp, sần sùi hơn. Bên cạnh đó, thành phần dầu khoáng cũng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và kéo dài thời gian điều trị mụn.
Xây dựng quy trình skincare khoa học
Để làn da mụn nhanh chóng phục hồi thì làn da mụn cần thực hiện đầy đủ các bước của một chu trình skincare thông thường. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu bạn dùng quá nhiều sản phẩm cũng có thể gây tác dụng phụ, khiến cho da bị bội thực và gây nổi mụn.
Dưới đây là một số gợi ý Oeneva muốn chia sẻ với các bạn:
- 5 bước skincare ban ngày: Sửa mặt > Dùng toner > Dùng serum > Dưỡng ẩm > Bôi kem chống nắng.
- 5 bước skincare ban đêm: Tẩy trang > Rửa mặt > Dùng toner > Dùng serum > Dưỡng ẩm.
Hạn chế trang điểm khi điều trị mụn
Trang điểm là điều cần thiết với nhiều chị em phụ nữ để trở nên tươi tắn, rạng rỡ, tự tin hơn. Tuy nhiên, hiện nay các loại phấn, kem nền trang điểm chứa không ít các thành phần gây hại như chì, dầu khoáng, oxyde kẽm, bột talc… Những chất này khi tiếp xúc trong thời gian dài có thể khiến da mụn bị kích ứng, tăng tiết dầu, nổi mụn nhiều hơn.
Chị em đang điều trị mụn hãy tạm dừng trang điểm một thời gian để làn da được nghỉ ngơi và hồi phục. Nếu bắt buộc cần trang điểm, cần chú ý tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày để đảm bảo làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm.
Loại bỏ các thói quen xấu
Một số thói quen xấu gây những ảnh hưởng đáng kể lên làn da mụn bạn cần lưu ý để loại bỏ gồm có:
- Chạm tay lên mặt có thể vô tình đưa vi khuẩn lên mặt bạn, từ đó dễ dàng gây mụn, viêm nhiễm.
- Tự ý nặn mụn có thể khiến cho mụn viêm bị vỡ tạo thành vết thương hở và vi khuẩn xâm nhập, đồng thời, nếu mụn bị vỡ không được xử lý đúng cách có thể mất nhiều thời gian để điều trị, tạo sẹo thâm, sẹo lõm.
- Chăn gối là những vật dụng tiếp xúc với da mặt hằng ngày, do đó hãy giặt sạch và thay chăn gối ít nhất 1 tuần/lần.
- Điện thoại di động là vật dụng chứa nhiều vi khuẩn, do đó, bạn tuyệt đối không nên áp điện thoại di động sát mặt khi sử dụng.
- Ban đêm là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và hồi phục. Khi cần điều trị mụn, bạn hãy chú ý ngủ sớm và ngủ đủ giấc để làn da được sớm được sửa chữa và tái tạo.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và một làn da sáng khỏe. Hãy xây dựng chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin, khoáng chất như rau cải xanh, quả bơ, các loại quả mọng, đu đủ, súp lơ trắng… Tránh sử dụng những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, đồ uống có cồn…
Tập luyện thể dục, thể thao là việc nên thực hiện đều đặn nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng của làn da. Cùng với đó, hãy sắp xếp thời gian học tập, làm việc, nghỉ ngơi điều độ để tránh căng thẳng, stress.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Làn da bị mụn rất nhạy cảm trước tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, do vậy bạn cần bảo vệ kỹ lưỡng bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi da ngoài. Hãy kết hợp cùng các biện pháp che chắn như khẩu trang, mũ nón… làn da được bảo vệ tốt nhất.
Lời kết:
Trên đây là hướng dẫn những bước cơ bản cần thực hiện khi có mụn viêm bị vỡ. Mụn bị vỡ có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan, nhiễm trùng hoặc để lại sẹo, do đó, bạn hãy xử lý mụn viêm đúng cách để làn da hồi phục nhanh chóng và an toàn nhé.
Nguồn tham khảo:
- https://www.verywellhealth.com/how-to-heal-a-popped-pimple-15493
- https://healthfully.com/blood-blister-treatment-3428820.html
- https://www.verywellhealth.com/excoriated-acne-15498
Bị mụn viêm uống iso mấy tháng thì dk ạ.