10 công dụng của dầu hoa anh thảo – bạn đã biết chưa?

Từ lâu dầu hoa anh thảo đã trở nên quen thuộc với những người yêu thích làm đẹp, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy chúng có công dụng ra sao mà được ưa chuộng đến vậy? Hãy cùng oeneva tìm hiểu nhé!

1. Công dụng của dầu hoa anh thảo

Theo các chuyên gia, dầu hoa anh thảo có rất nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt có thể kể đến những tác dụng dưới đây:

1.1. Cải thiện triệu chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh, tiền mãn kinh

GLA sau vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành prostaglandin E1 – một chất chống viêm có khả năng ngăn ngừa các triệu chứng như phiền muộn, cáu gắt, đau bụng kinh,… Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng có thể cải thiện tình trạng đau vú ở phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt và hiện tượng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Một nghiên cứu cho thấy những người phụ nữ uống 2 gam dầu hoa anh thảo hoặc 2 gam dầu hoa anh thảo + 400 IU vitamin E hàng ngày trong 6 tháng có thể giảm đau vú so với những người uống placebo.

Dầu hoa anh thảo từ lâu đã được sử dụng để điều trị tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Archives of Gynecology and Obstetrics đã phát hiện ra rằng uống một liều 500 miligam (mg) dầu hoa anh thảo hàng ngày giúp giảm nhẹ các cơn bốc hỏa sau sáu tuần điều trị.

1.2. Tăng cường sức khỏe làn da, giảm mụn trứng cá

Acid γ -Linolenic (GLA) trong dầu hoa anh thảo rất cần thiết cho việc duy trì cấu trúc và chức năng của làn da. Đặc biệt, cơ thể người không thể tự tổng hợp GLA nên việc bổ sung từ bên ngoài là điều vô cùng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Ngoài ra, GLA còn có khả năng giảm viêm da và hạn chế tổn thương tế bào, cung cấp và duy trì độ ẩm, từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá và chàm da. (Xem tài liệu chi tiết)

Dầu hoa anh thảo cũng có khả năng làm giảm sự mở rộng của tế bào da, giúp giảm sự tăng sản xuất của sebum (dầu da), điều này có thể giúp giảm số lượng mụn.

1.3. Chống lão hóa

GLA trong dầu hoa anh thảo là chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa và lậm chậm sự suy thoái của tế bào. Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng dầu hoa anh thảo còn giúp bạn duy trì mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.

1.4. Hỗ trợ giảm cân

Hàm lượng acid béo dồi dào trong dầu hoa anh thảo sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Xem chi tiết: Công dụng hỗ trợ giảm cân của dầu hoa anh thảo

1.5. Hạ huyết áp

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng GLA có thể làm giảm huyết áp tâm thu khi được dùng kết hợp với EPA, thậm chí kết quả mang lại còn tích cực hơn so với những người dùng giả dược.

1.6. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu diễn ra vào năm 2014 cho thấy dầu hoa anh thảo có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, đồng thời có khả năng chống viêm, do đó chúng có khả năng cải thiện và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

1.7. Hỗ trợ giảm đau do viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (tiếng Anh:osteoarthritis), là một loại bệnh gây tổn thương và xói mòn khớp, điều này dẫn đến tình trạng viêm, đau và giảm hoạt động của khớp. Đây là một trong những loại bệnh khớp phổ biến nhất ở người cao tuổi.

GLA trong dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm mạnh, do đó có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp, từ đó cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.

Một đánh giá năm 2011 về các nghiên cứu từ Úc đã kết luận rằng GLA được tìm thấy trong hoa anh thảo, hạt cây lưu ly hoặc dầu hạt lý chua đen giúp giảm đau vừa phải và tàn tật ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

Kết quả hứa hẹn nhất được thấy ở những người sử dụng đồng thời thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , giúp cải thiện nhẹ tình trạng cứng khớp buổi sáng và cử động khớp.

1.8. Ngăn ngừa loãng xương

Dầu hoa anh thảo chứa thành phần chính là các chất béo bão hòa, do đó chúng có thể chống lại sự mất xương, giảm nguy cơ loãng xương.

Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Nam Phi, những người sử dụng dầu hoa anh thảo kết hợp cùng dầu cá và canxi đã tăng mật đồ xương đùi lên 1,3% trong khi nhóm dùng giả dược giảm 2,3%. Trong khi mật độ xương của cột sống thắt lưng, hoặc lưng dưới, không thay đổi ở nhóm sử dụng dầu hoa anh thảo, thì nhóm dùng giả dược lại giảm 3,2% mật độ xương.

1.9. Cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường

Năm 1993, dầu hoa anh thảo lần đầu tiên được đề xuất như một phương pháp điều trị cho bệnh thần kinh đái tháo đường (Diabetic neuropathy).

Acid linoleic trong dầu hoa anh thảo có khả năng cải thiện các triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên do biến chứng từ tiểu đường như: nhạy cảm với nóng và lạnh, tê bì và ngứa ran chân tay.

Theo đó, một nghiên cứu kéo dài 12 tháng tại Ấn Độ trên 80 người bệnh cho thấy, việc sử dụng 500-1000mg dầu hoa anh thảo kết hợp với 400mg vitamin E mỗi ngày giúp giảm đau ở 88% người tham gia.

1.10. Kiểm soát u xơ

Theo một nghiên cứu được thực hiện lâm sàng trên những người bị u xơ tuyến vú có độ tuổi từ 22-49, họ được cho sử dụng 4000mg dầu hoa anh thảo/ngày, liên tục trong vòng 6 tháng. Kết quả cho thấy kích thước lâm sàng của khối u xơ tuyến vú giảm 52% trong nhóm dùng dầu hoa anh thảo.

Đọc thêm: Bị u nang có uống được tinh dầu hoa anh thảo?

2. Sử dụng dầu hoa anh thảo như thế nào?

Dầu hoa anh thảo phù hợp cho cả nữ giới và nam giới từ 12 tuổi trở lên. Những người bị mụn trứng cá, rối loạn kinh nguyệt, gặp các triệu chứng tiền mãn kinh rất phù hợp để sử dụng.

Dầu hoa anh thảo thường được sử dụng bằng đường uống với liều lượng có thể thay đổi theo từng đối tượng. Thông thường liều lượng an toàn khoảng 1000-6000mg/ngày.

Để dầu hoa anh thảo được hấp thu tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng trong hoặc ngay sau bữa ăn và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

Lưu ý: Không dùng dầu hoa anh thảo cho người bị rối loạn đông máu, rối loạn tâm thần. Phụ nữ mang thai cần tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.

Hỏi đáp: Uống kết hợp collagen và dầu hoa anh thảo được không?

3. Oeneva – viên uống dầu hoa anh thảo cân bằng nội tiết, làm dẹp da

Viên uống Oeneva Tuệ Linh đang ngày càng nhận được sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là những tín đồ làm đẹp. Sản phẩm hiện đang vô cùng “hot” và được review nhiều nhất trên các mạng xã hội.

Với thành phần chính chứa dầu hoa anh thảo organic được chiết xuất từ Oenothera bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới, giúp thu được hàm lượng dưỡng chất tối đa và đảm bảo không tồn dư tạp chất. Nhờ đó Oeneva sẽ phát huy được tối đa tối đa những công dụng của dầu hoa anh thảo như điều hòa nội tiết, làm đẹp da, trị mụn trứng cá,…

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần như dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acide, giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da, hỗ trợ tăng hiệu quả trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, kém đàn hồi,…

Với 100% nguyên liệu chuẩn hóa châu Âu cùng dây chuyền sản xuất khép kín, hiện đại, Oeneva cam kết mang đến cho bạn một sản phẩm an toàn – chất lượng – đảm bảo uy tín.

Rất nhiều người sử dụng đã đưa ra những phản hồi tích cực về dầu hoa anh thảo Oeneva, bạn có thể xem thêm ngay sau đây:

Bạn có thể tìm mua Oeneva tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết địa chỉ XEM TẠI ĐÂY

Để đặt mua Oeneva giao hàng, thanh toán tại nhà, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY

Trên đây là những thông tin hữu ích liên quan đến dầu hoa anh thảo. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệ trực tiếp với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài 1880 1190 để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất.