Nám mảng là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30. Với những đốm xanh đỏ tập trung thành cụm, làn da của bạn trông kém rạng rỡ và thiếu sức sống. Vậy thực chất nám mảng là gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nám mảng, nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả.
Nội dung bài viết
1. Nám mảng là gì? Dấu hiệu nhận biết nám mảng
Theo chuyên gia, nám mảng (hay còn gọi là nám nông, nám biểu bì) là loại nám da xuất hiện thành từng mảng có màu nâu nhạt hoặc đậm tùy thuộc cơ thể mỗi người. Nám mảng có rễ nông, nằm ở lớp thượng bì của da. Do đó, đây được xem là tình trạng nám da mức độ nhẹ, vẫn đáp ứng tốt với các cách điều trị thông thường.
Nám mảng chủ yếu có ở hai bên gò má, cằm và xung quanh hàm. Chúng thường có kích thước trung bình khoảng 3cm, đôi khi to đến mức che phủ gần hết gương mặt nếu tình trạng nám kéo dài mà không điều trị kịp thời, vì vậy sẽ gây tự ti cho người mắc phải. Đôi khi nám mảng còn xuất hiện ở cánh tay, cổ và lưng.
Trên thực tế, nám mảng có thể xuất hiện ở mọi thời điểm và bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên các vùng da có tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thường xuất hiện dày đặc hơn. Hơn thế, các vết nám còn có xu hướng lan nhanh và đậm màu hơn vào mùa hè. Chính vì thế những người mắc phải nám mảng cần che chắn kĩ lưỡng để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
2. Cách phân biệt nám mảng với các loại nám khác
Trong các loại nám, nám mảng tuy là một loại nám da mức độ nhẹ, nhưng nó lại dễ bị nhầm lẫn với tình trạng nám chân sâu, dẫn đến lựa chọn sai phương pháp điều trị khiến tình trạng nám ngày càng diễn tiến xấu hơn. Chúng ta có thể phân biệt nám mảng và nám chân sâu bằng một số đặc điểm như sau:
|
Tiêu chí |
Nám mảng |
Nám chân sâu |
|
Phân bố |
Xuất hiện theo từng mảng | Mọc đơn lẻ như đầu đinh |
|
Kích thước |
2 – 4 cm | 1- 5 mm |
|
Màu sắc |
Màu nâu đậm hoặc nâu nhạt | Màu xám xanh hoặc xám đen |
|
Vị trí chân nám |
Ở thượng bì | Ở trung bì hoặc hạ bì |
|
Vị trí trên da |
Tập trung ở gò má, mũi, cằm hoặc toàn mặt | Tập trung ở gò má |
|
Độ tuổi |
Ở mọi lứa tuổi | Ở người ngoài 30 |
|
Nguyên nhân |
Nội tiết tố thay đổi khi mang thai, tác dụng của mỹ phẩm, căng thẳng dài hạn | Di truyền, người đang ở giai đoạn tiền mãn kinh hay bệnh gan. |
3. Nguyên nhân hình thành nám mảng
Việc xác định được nguyên nhân khiến nám mảng hình thành sẽ giúp bạn lựa chọn được giải pháp điều trị cũng như cách phòng tránh hiệu quả.
3.1. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời có tia UV, nếu tiếp xúc thường xuyên, làn da không được bảo vệ sẽ kích thích sản sinh melanin, lượng melanin tăng sinh quá mức so với bình thường sẽ tập trung ở một số vùng da và hình thành mảng nám.
3.2. Thay đổi nội tiết tố
Việc thay đổi hormone gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, thúc đẩy hoạt động tổng hợp sắc tố melanin, trong thời gian dài sẽ hình thành các mảng nám sẫm màu trên da.
☛ Hỏi đáp: Cấy que tránh thai có khiến nám xuất hiện không?
3.3. Ảnh hưởng của bệnh gan
Gan đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thực hiện chức năng sàng lọc, bài tiết và đào thải độc tố. Vậy nên khi hệ gan mật trở nên suy yếu sẽ ảnh hưởng quá trình đào thải của cơ thể. Độc tố trong cơ thể sẽ tích tụ gây nên các hiện trạng như: Mụn, tăng sắc tố da (thâm, nám, tàn nhang, sạm da), quầng thâm mắt,…
3.4. Tác dụng phụ của thuốc
Trong trường hợp người bệnh phải sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ rất dễ hình thành nám, đặc biệt là nám mảng. Các thành phần trong thuốc sẽ khiến hắc sắc tố dưới da có điều kiện tích tụ và gây nám. Theo khảo sát, có khoảng 8 – 34% phụ nữ dùng COC (viên uống tránh thai nội tiết kết hợp) trong một thời gian sẽ khiến da xuất hiện đốm nâu. Tình trạng này cũng được nhận thấy ở những phụ nữ áp dụng phương pháp điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone.
3.5. Ảnh hưởng việc lạm dụng mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp, khiến da có xu hướng bị bào mòn, lão hóa dẫn đến da bị mỏng. Khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời, da đang yếu ớt sẽ dễ bắt nắng, gây nám sạm.
Ngoài ra còn các nguyên nhân khác như di truyền, căng thẳng dài hạn và chế độ ăn uống thiếu khoa học. Các trường hợp tiếp xúc nhiều với máy tính điện tử,… cũng là yếu tố gây tăng các mảng nám, đốm nâu trên da.
4. Nám mảng có khó chữa không?
Bản chất nám mảng có diện tích quá rộng trên bề mặt da, màu sắc nổi bật, chính vì thế sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của bạn. Hơn nữa, nám mảng còn khiến da yếu đi, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nếu không khắc phục sớm. Nám mảng có chữa được không vì thế hẳn là câu hỏi mà nhiều bạn đọc đang băn khoăn.
Như chúng ta đã biết, nám là vấn đề tăng sắc tố da khó chữa. Tuy vậy, nếu so sánh giữa nám chân sâu và nám mảng thì nám mảng trông có vẻ lớn hơn nhưng lại dễ chữa hơn. Nhiều trường hợp đã chứng minh nếu áp dụng đúng phác đồ điều trị, hiệu quả đạt được có thể lên đến hơn 90%.
Mặc dù vậy, dù là nám mảng hay loại nám nào thì nguy cơ tái phát vẫn rất cao. Điều này đặt ra một thách thức rằng sau điều trị, chị em còn cần duy trì kết quả bằng việc chăm da kỹ lưỡng và chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt trong môi trường có nguồn ánh nắng cường độ cao quanh năm như Việt Nam thì việc che chắn da trước tác động của tia UV càng cần thiết hơn nữa.
Bên cạnh đó, hãy luôn nhớ rằng điều trị nám là một quá trình tương đối lâu dài. Vì vậy chị em cần kiên trì và tuân thủ nghiêm túc hướng dẫn điều trị của bác sĩ để có thể đạt được kết quả như mong đợi.
5. Nám mảng có tự mất không?
Thông thường, nám mảng có thể mờ dần sau khi chị em trải qua quá trình sinh con, hạn chế tiếp xúc với yếu tố nguy cơ hoặc ngừng sử dụng thuốc chứa thành phần gây nám da. Tuy nhiên trong trường hợp nám mảng tồn tại lâu, không có dấu hiệu mờ đi mà lại có xu hướng lan rộng thêm thì bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để có biện pháp điều trị phù hợp.
Qua bài viết, chắc hẳn chị em đã có câu trả lời cho mình về thắc mắc “Nám mảng là gì?”. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn cần kết hợp cả việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Trong trường hợp mong muốn tìm kiếm một giải pháp chính xác với hiệu quả triệt để hơn, chị em có thể đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách khắc phục toàn diện nhất.
6. Phương pháp tốt nhất để điều trị nám mảng
Tùy thuộc vào mức độ nám, diện tích ảnh hưởng của mảng nám mà bạn lựa chọn phương pháp khắc phục phù hợp giúp mang đến hiệu quả tốt nhất. Hiện nay, để loại bỏ nám mảng có nhiều phương pháp, phổ biến là những cách sau đây.
6.1. Sử dụng thuốc, kem bôi
Theo bác sĩ da liễu, phương pháp khắc phục tình trạng nám mảng chủ yếu là các loại thuốc bôi. Các loại thuốc này có công dụng làm mờ mảng nám, đốm nâu, đồng thời dưỡng ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa lão hóa. Một số thuốc được dùng hiện nay mà bạn có thể tham khảo như:
- Hydroquinone: Được dùng để điều trị những vấn đề ở da như nám, tàn nhang, sẹo thâm.
- Tretinoin và corticosteroid nhẹ: Đây là sự kết hợp giữ một loại retinoid (dẫn xuất vitamin A) và chất chống viêm, nhằm làm đều màu da.
- Thuốc bôi chứa Acid Azelaic: Với chiết xuất từ các loại ngũ cốc có khả năng làm mờ tàn nhang, nám da, làm sáng da.
- Các loại kem bôi, serum có chứa vitamin C: Công dụng ức chế tạo ra sắc tố melanin.
1/ Kem làm mờ sắc tố MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream
Kem MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream đến từ Tây Ban Nha là lựa chọn lý tưởng cho chị em đang gặp phải tình trạng tăng sắc tố, muốn cải thiện làn da đều màu và duy trì vẻ đẹp mịn màng. Chứa các thành phần nổi bật trong trị nám như AHA, chiết xuất hoa cúc, Genistein, Phytic acid và Hexylresorcinol, sản phẩm giúp loại bỏ các tế bào chết, sừng hóa trên bề mặt, ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin trên da. Nhờ vậy, làn da loại bỏ được các mảng nám, đốm nâu và phục hồi hư tổn hiệu quả.
2/ Kem trị nám Floslek Intense Spots And Freckles Lightening Cream
Floslek Intense Spots And Freckles Lightening Cream là kem trị nám, tàn nhang nổi tiếng của thương hiệu FLOSLEK đến từ Ba Lan. Sản phẩm thích hợp với những người bị nám, đốm nâu, tàn nhang tại vùng mặt, cổ, lưng và tay. Ngoài tác dụng cải thiện tình trạng tăng sắc tố, sản phẩm còn kích thích sản sinh collagen, tái cấu trúc da trở nên mịn màng nhờ vào bảng thành phần Phyllanthus Emblica (chiết xuất quả lý gai Ấn Độ), vitamin C và vitamin E.
3/ Kem mờ nám Image Iluma Intense Brightening Creme
Đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ - Image Skincare, kem Image Iluma Intense Brightening Creme được bình chọn là sản phẩm làm sáng da được yêu thích nhất năm 2019 và 2020. Sau vài tuần dùng đều đặn, bạn sẽ thấy làn da trở nên sáng hồng, đều màu, mờ các vết nám, đốm nâu. Đạt được hiệu quả này nhờ thành phần kem chứa Illumiscin, Belides (từ hoa cúc), chiết xuất lá Kudzu Pueraria (Ấn Độ), chiết xuất từ vỏ cam quýt, cải xoong, hoa xuyến chi,...
4/ Tinh chất trị nám Eucerin Ultra White Spotless Double Booster Serum
Thương hiệu Eucerin đình đám nước Đức chắc hẳn không còn là cái tên xa lạ với những người yêu mỹ phẩm. Đặc biệt, Eucerin Ultra White Spotless Double Booster Serum là dòng tinh chất có khả năng mờ nám, dưỡng sáng vượt trội. Hiệu quả sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng rằng chỉ sau 2 - 4 tuần sử dụng, các vết nám, đốm nâu sẽ bắt đầu giảm dần, làn da cũng sáng mịn lên trông thấy. Chứa thành phần Thiamidol nên tinh chất đến từ nhà Eucerin có thể trị nám nhanh mà không gây kích ứng.
Hỏi đáp:
6.2. Trị nám mảng hiệu quả với công nghệ cao
Phương pháp công nghệ cao thường được sử dụng trong điều trị nám mảng khi các biện pháp dùng thuốc không hiệu quả. Công nghệ này đang ngày càng được tin dùng bởi các bác sĩ nhờ tốc độ xử lý nám nhanh chỉ trong vòng vài ngày trị liệu. Những phương pháp công nghệ cao có khả năng loại bỏ nám mảng bao gồm: Sử dụng tia laser, đốt điện, Chemical peeling (tái tạo da bằng hóa chất), cấy da trị nám.
Tuy có hiệu quả nhanh chóng nhưng tác động của tia điện, laser và hóa chất sẽ khiến làn da trở nên mỏng và yếu đi. Do đó, ảnh hưởng nhiều đến cấu trúc dưới da và khiến da nhạy cảm hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vì thế cần cân nhắc kỹ và nên lựa chọn nơi chữa trị có đội ngũ nhân viên kỹ thuật giàu kinh nghiệm, tay nghề cao để điều trị nám mảng bằng phương pháp này.
☛ Xem tiếp: Lưu ý chăm sóc da sau khi chữa nám bằng laser
