Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo và collagen cùng nhau?

Tinh dầu hoa anh thảo và collagen đều là những dưỡng chất cần có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của phái nữ. Vậy nhưng có nên uống tinh dầu hoa anh thảo cùng collagen? Các bạn hãy cùng Oeneva tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

1. Tìm hiểu về tinh dầu hoa anh thảo và collagen

1.1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo hay dầu hoa anh thảo là tinh chất được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo Oenothera. Loại tinh dầu này chứa nhiều acid béo trong đó phổ biến nhất là Linoleic acid (LA) và Gamma-linolenic acid (GLA) ^[1], đây là hai dẫn chất của omega-6 có lợi cho sức khỏe nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài.

Các nghiên cứu đã chỉ ra linoleic acid đóng vai trò quan trọng trong thành phần của da, đặc biệt là lớp sừng. Sự hiện diện của thành phần acid này giúp ngăn ngừa da bị bong tróc, mất nước, đồng thời cải thiện độ mềm mại, độ đàn hồi của da và quá trình keratin hóa biểu bì.

1.2. Collagen là gì?

Collagen là thành phần quan trọng của cơ thể, được phân bố ở nhiều bộ phân như da, xương khớp, tóc, móng… Thành phần này là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể và chiếm tới 70% cấu trúc của làn da. Chức năng chính của collagen là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào và giúp da luôn săn chắc, đàn hồi.

Theo thời gian, sự sản xuất collagen trong cơ thể chúng ta giảm dần do quá trình lão hóa và sự tiếp xúc với các yếu tố như ánh sáng mặt trời, hút thuốc, uống rượu, thiếu ngủ… Lúc này, lượng collagen trong các lớp da sâu bên trong sẽ thay đổi từ một mạng lưới sợi kết cấu chặt chẽ trở nên thiếu tổ chức và dẫn đến những nếp nhăn trên da. ^[2]

2. Kết hợp tinh dầu hoa anh thảo và collagen có được không?

Hai loại dưỡng chất tinh dầu hoa anh thảo và collagen đều có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các bạn hãy cùng Oeneva tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Lợi ích khi bổ sung tinh dầu hoa anh thảo

Những lợi ích nổi bật của tinh dầu hoa anh thảo gồm có:

• Cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt
• Làm giảm các triệu chứng thời kỳ tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh
• Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hội chứng buồng trứng đa nang
• Giảm cân, giảm nguy cơ loãng xương, viêm khớp dạng thấp
• Cải thiện các vấn đề trên da như mụn trứng cá, nám, tàn nhang, nếp nhăn…

Lợi ích khi bổ sung collagen

Một số tác dụng cơ bản của collagen đối với cơ thể gồm có:

• Sản sinh mạch máu, đề phòng vữa xơ động mạch và chứng cao huyết áp
• Giúp xương chắc khỏe và đề phòng loãng xương
• Phòng chống bệnh đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm
• Giảm rụng tóc, giúp cho tóc và móng chắc khỏe, bóng mượt
• Tăng cường hoạt động của não bộ
• Ngăn ngừa lão hóa da, duy trì sự căng mịn, tươi sáng, đàn hồi

Như vậy, có thể thấy, tinh dầu hoa anh thảo và collagen đều là những dưỡng chất cần thiết để duy trì một sức khỏe khỏe mạnh và hoàn toàn có thể sử dụng đồng thời. Việc bổ sung hai hoạt chất này sẽ giúp bạn phòng tránh rối loạn nội tiết tố, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, xương khớp và duy trì một làn da mịn màng, rạng rỡ.

3. Lưu ý khi kết hợp tinh dầu hoa anh thảo với collagen

Để tinh dầu hoa anh thảo và collagen phát huy hết tác dụng, bạn cần lưu ý vài thông tin sau đây:

• Uống 2 – 8 gram tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày tùy theo tình trạng sức khỏe và vấn đề cần cải thiện, thông thường sử dụng 1 – 2 viêm mỗi ngày tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Bổ sung 2.5 – 15 gram collagen mỗi ngày tùy theo tình trạng sức khỏe.
• Nên kiên trì sử dụng tinh dầu hoa anh thảo và collagen trong vòng ít nhất 12 tuần để thấy tác dụng hiệu quả nhất.
• Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy theo nhu cầu của cơ thể để kích thích quá trình trao đổi chất, thanh lọc chất cặn bã.
• Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau quả, vitamin, chất xơ, tập luyện thể dục, thể thao hằng ngày để duy trì sức khỏe khỏe mạnh.
• Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi dùng sản phẩm bổ sung, kiểm tra bảng thành phần để xem mình có bị dị ứng không. Để chắc chắn hơn, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng.

4. Những ai nên uống tinh dầu hoa anh thảo và collagen

Tinh dầu hoa anh thảo và collagen rất phù hợp với phái nữ, đặc biệt những ai đang gặp phải các tình trạng:

• Người trên 18 tuổi thường xuyên bị mụn trứng cá, sẹo thâm sau mụn.
• Chị em phụ nữ đang gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố, suy giảm hormone.
• Chị em phụ nữ thường xuyên đau bụng, tức ngực, đau lưng… trước và trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn tinh, mãn kinh.
• Chị em phụ nữ thừa cân, béo phì.
• Những người trong quá trình lão hóa da, da khô sạm, nhiều tàn nhang, nám, nếp nhăn…
• Những người đang gặp phải các vấn đề sức khỏe như viêm khớp, đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm…

5. Đối tượng không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo và collagen

Để tránh những tác dụng không mong muốn thì những đối tượng sau không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo:

• Phụ nữ có thai không nên sử dụng các sản phẩm chứa tinh dầu hoa anh thảo bởi loại tinh dầu này chứa hoạt chất làm loãng máu, có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh nở.
• Phụ nữ trong thời gian cho con bú từ 6 tháng trở xuống không nên sử dụng collagen.

Đọc thêm: Dầu hoa anh thảo nên uống trước hay sau bữa ăn?

6. Dầu hoa anh thảo OENEVA – Trẻ đẹp mãi với thời gian

Oeneva là viên uống cân bằng nôi tiết tố, cải thiện sức khỏe và sắc đẹp hiện đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Với công thức độc đáo chứa các thành phần gồm: Dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis), dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn GMP, sản phẩm Oeneva luôn tự tin vào chất lượng, cam kết mang đến những giá trị tốt nhất cho người sử dụng.

Thành phần dầu hoa anh thảo Oenothera trong viên uống Oeneva được nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, là dầu organic được chiết xuất bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới, giúp thu được hàm lượng dưỡng chất vượt trội cùng những tác dụng tuyệt vời như cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ giảm cân, cải thiện mụn, làm mờ vết thâm, dưỡng da trắng mịn.

Các thành phần khác như dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid kết hợp với dầu hoa anh thảo sẽ phát huy được tác dụng tối đa, tăng cường hiệu quả cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giúp bạn nhanh chóng có một làn da sáng mụn và một cơ thể khỏe mạnh, cân đối.

Hi vọng những thông tin Oevena chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu thêm về tinh dầu hoa anh thảo và collagen cùng những công dụng tuyệt vời của hai thành phần này. Chúc các bạn luôn dồi dào sức khỏe và tươi trẻ rạng ngời!

Để tìm mua sản phẩm trực tiếp tại các nhà thuốc, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY 

Hoặc đặt hàng online giao tại nhà BẤM VÀO ĐÂY

Nguồn tham khảo:

• [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30110920/
• [2] https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
• https://www.mdanderson.org/cancerwise/should-i-take-a-collagen-supplement.h00-159462423.html
• https://draxe.com/essential-oils/evening-primrose-oil/