Tinh dầu hoa anh thảo và omega-3 đều cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe. Vậy uống tinh dầu hoa anh thảo và omega-3 cùng nhau được không? Hãy theo dõi nội dung dưới đây để có câu trả lời nhé!
Nội dung bài viết
1. Hiểu nhanh về tinh dầu hoa anh thảo và omega-3
1.1. Tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo hay còn gọi là dầu hoa anh thảo, được chiết xuất từ hoa anh thảo Oenothera, có chứa nhiều acid béo, trong đó phổ biến nhất là Linoleic acid (LA) và Gamma-linolenic acid (GLA) – một dạng omega-6 có lợi nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ bên ngoài.
Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh.
Ngoài ra, chúng còn có được ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thần kinh đái tháo đường, hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ loãng xương; cải thiện các vấn đề trên da như chàm, mụn trứng cá, hạn chế rụng tóc, ngăn ngừa lão hóa,…
1.2. Omega -3
Omega-3 là acid béo thiết yếu cho cơ thể, bạn có thể bổ sung dưỡng chất này qua chế độ ăn hàng ngày nhờ các thực phẩm như cá, ngũ cốc, dầu thực vật,…
Tuy nhiên ngày nay để bổ sung omega-3 cho cơ thể hiệu quả hơn nhiều người thường sử dụng dầu cá được bào chế dưới dạng viên nang mềm.
Theo các chuyên gia, dầu cá với hàm lượng omega-3 dồi dào sẽ mang lại những lợi ích như: cân bằng nồng độ cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm khớp, cải thiện thị lực, nâng cao chất lượng giấc ngủ, làm đẹp da và tóc,…
2. Uống tinh dầu hoa anh thảo và omega-3 cùng nhau được không?
Có thể thấy Dầu hoa anh thảo và Omega-3 đều cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt và một làn da đẹp. Bạn có thể sử dụng các viên uống bổ sung để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất còn thiếu hụt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Vậy chúng ta có thể uống dầu hoa anh thảo và omega-3 (dầu cá) cùng nhau được hay không?
Câu trả lời là CÓ, bạn có thể uống dầu hoa anh thảo và omega-3 cùng nhau. Thực tế hiện nay một số dòng sản phẩm còn kết hợp dầu hoa anh thảo và dầu cá trong cùng 1 viên nang.
Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng omega-3 và GLA có chung một con đường trao đổi chất, chúng có thể cạnh tranh nhau để có được cùng một loại enzyme cần thiết cho quá trình chuyển hóa và hấp thụ vào các tế bào trong cơ thể. Do đó để đảm bảo cơ thể hấp thu được tối đa dưỡng chất, bạn nên cân nhắc dùng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
3. Cần lưu ý gì khi uống tinh dầu hoa anh thảo và omega-3?
Mặc dù dầu hoa anh thảo và Omega-3 đều có những tác động tích cực nhất định đến sức khỏe, tuy nhiên khi sử dụng chúng bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:
- Không dùng dầu hoa anh thảo và omega-3 trong trường hợp đang dùng thuốc chống đông máu bởi chúng có thể khiến bạn bị chảy máu
- Những người đang dùng thuốc kiểm soát đường trong máu hoặc thuốc điều trị tâm thần phân liệt không nên dùng dầu hoa anh thảo và omega-3
- Nên uống dầu hoa anh thảo và omega-3 trong hoặc sau bữa ăn để tăng khả năng hấp thu
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Đọc thêm: Có bầu hoặc đang cho con bú có dùng dầu hoa ảnh thảo được không?
4. Oeneva – bổ sung dầu hoa anh thảo an toàn từ nguyên liệu chuẩn hóa
Oeneva là viên uống cân bằng nội tiết, cải thiện sức khỏe và sắc đẹp hiện đang được rất nhiều người tin dùng.
Với công thức độc đáo chứa các thành phần chuẩn hóa như: Dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis), dầu hạt lanh, vitamin E, Alpha lipoic acid, cùng dây chuyền sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP, Oeneva luôn tự tin vào chất lượng sản phẩm, cam kết mang những giá trị tốt nhất đến với người sử dụng.
Dầu hoa anh thảo Oenothera trong Oeneva được nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, là dầu organic được chiết xuất bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới, giúp thu được hàm lượng dưỡng chất vượt trội, đem đến những tác dụng vô cùng tuyệt vời như cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ giảm cân, cải thiện mụn, làm mờ vết thâm, dưỡng da trắng mịn.
Các thành phần dầu hạt lanh, vitamin E, Alpha lipoic acid trong sản phẩm sẽ giúp dầu hoa anh thảo phát huy được tối đa tác dụng, đồng thời tăng cường hiệu quả cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giúp bạn có được làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh, cân đối, săn chắc hơn.
Bạn có thể tìm mua viên uống Oeneva tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết địa chỉ XEM TẠI ĐÂY
Để đặt mua Oeneva giao hàng, thanh toán tại nhà hãy BẤM VÀO ĐÂY
Hy vọng những thông tin chúng tôi cung cấp trên đây có thể giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về dầu hoa anh thảo Oeneva, vui lòng liên hệ trực tiếp với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.
Hãy để Oeneva giúp bạn luôn tỏa sáng!
