Sau khi thiên thần nhỏ chào đời, trạng thái sinh lý và nội tiết tố của người mẹ có nhiều biến đổi, thể hiện khá rõ ràng qua làn da. Da thâm sạm, phần bụng nhão, rạn là những vấn đề mẹ phải đối mặt. Trong bài viết này, các mẹ hãy cùng Oeneva tìm hiểu về một số cách làm trắng da sau sinh phổ biến, để xem cách làm nào phù hợp và hiệu quả nhé.
Nội dung bài viết
1. Tại sao làn da thâm sạm hơn sau sinh?
Rối loạn nội tiết sau sinh là nguyên nhân chủ đạo dẫn đến sự thay đổi sắc tố da, khiến da sạm đen, thậm chí có thể xuất hiện một số mảng sậm màu (nám, tàn nhang). Nếu bạn sử dụng thuốc tránh thai hoặc một số biện pháp tránh thai chứa hormone, bạn có thể cảm nhận được quá trình biến đổi màu của làn da.
Việc biến đổi màu da sau khi sinh cũng phụ thuộc vào cơ địa và yếu tố di truyền. Nếu bạn có làn da tối màu, hoặc dễ bị rám nắng, bạn sẽ có nguy cơ thâm sạm da cao hơn bình thường.
Ngoài ra, sau sinh, mẹ cũng phải đối mặt thêm với một số vấn đề khác của làn da như da chảy xệ, mụn trứng cá, phát ban hay vết rạn da… Do vậy, nhu cầu phục hồi da sau sinh trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.
2. Phụ nữ sau sinh nên làm trắng da bằng cách nào?
Tùy vào cơ địa người phụ nữ mà làn da bạn có thể tự phục hồi như ban đầu hoặc không. Vì vậy, để nhanh chóng lấy lại làn da trắng hồng mềm mịn, các mẹ nên tham khảo một số biện pháp làm trắng da dưới đây nha.
2.1. Có nên áp dụng mẹo làm trắng tại nhà?
Càng ngày, mạng internet xuất hiện càng nhiều mẹo trắng da tự nhiên: mặt nạ dưa chuột, nghệ, sữa chua, massage bằng đường, mật ong hay xông hơi bằng gừng, rượu. Các mẹo trắng da tại nhà luôn thu hút đông đảo chị em bởi sự đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, thân thiện và an toàn. Tuy nhiên, các phương pháp này đều không thật sự hiệu quả trong việc làm trắng.
Một số mẹo như đắp mặt bằng dưa leo, cà chua, sữa chua chỉ đem lại hiệu quả làm dịu da và cấp ẩm tức thời. Một số phương pháp khác như sử dụng mật ong, đường, nha đam chủ yếu giúp tẩy tế bào chết, làm sạch và làm mềm da. Đặc biệt, các phương pháp dùng rượu, gừng có thể gây kích ứng da cho cả mẹ và bé.
2.2. Có nên dùng kem dưỡng trắng da?
Hiện nay, rất nhiều loại kem dưỡng trắng da, gồm cả kem trộn, vẫn đang được các bà mẹ ưu tiên sử dụng vì tác dụng làm trắng nhanh, hiệu quả, mặc cho những nguy cơ tiềm ẩn. Việc lựa chọn sản phẩm kem dưỡng thích hợp trong thời kỳ này là vô cùng quan trọng, bởi một số thành phần trong kem có thể gây tác động tiêu cực đến việc hồi phục của mẹ và sức khỏe của bé.
Dưới đây là một số thành phần có thể gây hại thường có trong các loại kem dưỡng da mà mẹ nên tránh:
Thủy ngân
Thủy ngân giờ đây đã không còn được phép sử dụng trong mỹ phẩm vì sự độc hại nghiêm trọng của nó. Tuy nhiên, thủy ngân vẫn được tìm thấy trong các sản phẩm không rõ nguồn gốc, đặc biệt là kem trộn, bởi các sản phẩm này thường sử dụng một số loại chất phụ gia công nghiệp chất lượng kém, chưa được xử lý hết thủy ngân.
Thủy ngân là một chất độc ngay cả ở hàm lượng nhỏ. Với phụ nữ sau sinh và đang cho con bú, tạp thủy ngân có thể gây ra các rủi ro sau:
- Hạn chế sự tăng trưởng và phát triển giai đoạn đầu đời của trẻ.
- Gây ảnh hưởng lên hệ thần kinh và não bộ, ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ.
- Ức chế sự phát triển vận động của trẻ sơ sinh.
- Gây ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ của trẻ, trẻ nói muộn.
- Các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác: yếu, hay ốm vặt, nguy cơ mắc các bệnh về máu, tim mạch…
Hydroquinone
Hydroquinone là hóa chất có trong rất nhiều sản phẩm làm trắng da bởi tác dụng ưu việt trong việc cải thiện sắc tố da. Dẫu vậy, bạn cần biết rằng bên cạnh tác dụng đó, Hydroquinone cũng có thể gây nhiều tác hại như kích ứng, khô da, ngứa rát, thậm chí khiến làn da đen hơn hoặc xỉn màu vĩnh viễn. Với phụ nữ có thai và cho con bú, Hydroquinone tiềm ẩn nguy cơ ức chế sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của bé(1). Do đó, mặc dù chưa có chống chỉ định nhưng mẹ vẫn không nên sử dụng Hydroquinone ở thời kỳ này nhé.
Fomandehit
Fomandehit là thành phần gây hại cho tất cả các đối tượng sử dụng. Với phụ nữ đang cho con bú, Fomandehit có thể gây dị ứng và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển bình thường của trẻ, mẹ nên tránh sử dụng các loại kem dưỡng da chứa thành phần này.
Kem trộn
Mặc cho những cảnh báo, nhiều chị em vẫn chọn sử dụng kem trộn vì hiệu quả trắng sáng, mịn màng cấp tốc. Kem trộn thường có nhiều thành phần khác nhau, không rõ nguồn gốc. Đặc biệt, hầu hết kem trộn đều chứa Corticosteroid – một loại hormon ức chế miễn dịch, điều chỉnh cân bằng muối nước. Costicosteroid khiến da ngậm nước mạnh, căng mọng, mịn màng và trắng sáng nhanh trong thời gian 24h.
Corticosteroid khi sử dụng lâu dài sẽ gây nhiều tác hại cho làn da như:
- Khiến da mỏng, trắng bệch.
- Xuất hiện nám, tàn nhang, lão hóa da nhanh chóng.
- Nổi mụn, dị ứng, nhiễm trùng da.
- Viêm da kích thích.
Ngoài ra, kem trộn cũng có thể chứa các thành phần Hydroquinone, Fomandehit hay thủy ngân, đe dọa sức khỏe của mẹ và bé.
Trừ các thành phần trên, hầu hết các thành phần khác trong kem dưỡng da đều an toàn vì chúng không dễ hấp thu vào máu. Tuy nhiên, mẹ cần tránh bôi kem ở khu vực bầu ngực và núm vú để đảm bảo bé không nuốt phải. Mẹ cũng cần cẩn trọng các khu vực gần cổ, ngực, bụng vì đây là vùng dễ tiếp xúc với da bé khi mẹ bế bé.
2.3. Có nên dùng viên uống trắng da?
Đa phần viên uống trắng da đều không có chống chỉ định trên phụ nữ cho con bú. Tuy nhiên, một số thành phần thường gặp trong viên uống vẫn đang gây nhiều tranh cãi về tính an toàn và mức độ ảnh hưởng lên trẻ sơ sinh.
Glutathion
Glutathion là một chất chống oxy hóa quan trọng với cơ thể, có mặt trong nhiều phản ứng hóa học và giúp giải độc tế bào. Glutathion là thành phần quen thuộc trong những viên uống trắng da, giúp chuyển quá trình hình thành hắc tố từ eumelanin sang tổng hợp phaeomelanin (yếu tố làm sáng màu da).
Tuy nhiên, hiệu quả của việc bổ sung Glutathion qua đường uống vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi. Trong khi các nghiên cứu thương mại vẫn khẳng định tác dụng của biện pháp này, một số thử nghiệm lâm sàng trước năm 2013(2) chỉ ra rằng việc bổ sung trực tiếp qua đường uống không ảnh hưởng đáng kể đến nồng độ Glutathion trong huyết tương người.
Hydroquinone
Hydroquinone là một hoạt chất làm trắng thần thánh, giúp ngăn chặn enzym sản xuất melanin, giúp trắng da, mờ nám hiệu quả. Ngoài dạng bôi, Hydroquinone cũng là thành phần chủ yếu trong nhiều viên uống trắng da.
Theo Trung tâm Rủi ro Trẻ sơ sinh tại Đại học Công nghệ Texas, Retinol và Hydroquinone là các thành phần chăm sóc da chính bị chống chỉ định khi mang thai, vì chúng có thể gây dị tật bẩm sinh. Tuy chưa có nghiên cứu cụ thể nào về ảnh hưởng của chúng thông qua việc cho con bú, nhưng việc tham khảo ý kiến chuyên gia là hết sức cần thiết bởi những nguy cơ tiềm ẩn quá đỗi nguy hiểm.
Retinol
Retinol là một dạng vitamin A, có trong nhiều viên uống làm trắng da, trị mụn, mờ nám, sẹo. Cũng như Hydroquinone, chưa có bằng chứng về tác động của Retinol tới phụ nữ cho con bú, nhưng đây cũng là thành phần mà chuyên gia khuyến cáo các mẹ nên tránh sử dụng.
Colagen
Các loại thực phẩm bổ sung Collagen thường được sử dụng với mục đích làm trắng da, giảm nếp nhăn và làm săn chắc da. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng của Collagen vẫn chưa rõ ràng. Đồng thời, chưa có nghiên cứu về sự an toàn của các sản phẩm bổ sung collagen cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
2.4. Có nên làm trắng da tại spa?
Các phương pháp làm trắng da tại spa phổ biến là lột da hóa học (Chemical Peels), tiêm trẻ hóa làn da (Botox – Botulinum toxin) và liệu pháp Laser.
Lột da hóa học (Chemical Peels)
Chemical Peels là phương pháp thoa các dung dịch hóa học lên da, thường là AHAs (alpha hydroxy acid) hoặc BHA (beta hydroxy acid), nhằm loại bỏ tế bào chết và làm trẻ hóa làn da, giúp da căng bóng và sáng màu. Tiến sĩ Damse (bác sĩ y khoa, chuyên gia sức khỏe cộng đồng) khuyến cáo nên tránh các loại lột da chứa BHA trong thời kỳ cho con bú(3).
Tiêm trẻ hóa làn da (Botox)
Botox là liệu pháp được sử dụng để tăng thể tích da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào về ảnh hưởng của liệu pháp này trên phụ nữ sau sinh, tuy nhiên Botox và các chất làm đầy da đã được cảnh báo không nên sử dụng cho đối tượng này.
Liệu pháp Laser
Liệu pháp Laser là một quy trình sử dụng tia Laser để loại bỏ các lớp da riêng lẻ một cách cẩn thận và chính xác. Laser thường được dùng trong giảm nếp nhăn, làm mờ sẹo và làm trắng da, trị mụn.
Theo tiến sĩ Damse, phương pháp này khá an toàn trong thời kỳ cho con bú, bởi các bước sóng sử dụng cho việc làm trắng không thâm nhập đủ sâu để ảnh hưởng đến ống dẫn sữa hay quá trình tiết sữa.
Mẹ cần lưu ý rằng các liệu trình spa thường có chi phí đắt đỏ, đồng thời không có hiệu quả nhanh chóng như trên quảng cáo mà cần một thời gian nhất định. Đơn cử như với liệu pháp Laser, bạn có thể cần 2 – 4 lần điều trị trước khi đạt hiệu quả mong muốn. Bạn cũng có thể gặp một số tác dụng phụ như ngứa, sưng tấy hoặc bong tróc da sau vài ngày trị liệu.
3. Tái tạo và làm trắng da với viên uống cân bằng nội tiết Oeneva
Để đảm bảo hiệu quả trắng da và an toàn cho mẹ và bé, các liệu pháp trung gian Glutathion đang được ưu tiên sử dụng, ví dụ như bổ sung Alpha lipoic acid.
Alpha lipoic acid (ALA) là đồng yếu tố thúc đẩy các enzyme Gamma-glutamylcysteine ligase (GCL) tham gia tổng hợp Glutathion, giúp cơ thể tăng sản xuất và dự trữ Glutathione nội sinh, tăng hấp thu cystein, kìm hãm các yếu tố cản trở quá trình này. ALA cũng là một chất oxy hóa có khả năng giúp ngăn ngừa và loại bỏ các vết sạm, nám, tàn nhang, hỗ trợ trẻ hóa làn da. Ngoài ra, tương tự Glutathione, ALA giúp tái tạo các chất chống oxy hóa khác như vitamin C và Coenzyme Q10.
Viên uống Oeneva chứa thành phần chính dầu hoa anh thảo Oenothera, vitamin E, dầu hạt lanh và Alpha lipoic acid, có hiệu quả trong việc cân bằng nội tiết tố, bảo vệ tế bào da, giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, giúp da trắng mịn màng từ sâu bên trong. Đây là sản phẩm viên uống trắng da cân bằng nội tiết an toàn nhất hiện nay, sử dụng được cho người u nang buồng trứng, u vú và phụ nữ sau sinh, đang cho con bú.
Việc cải thiện làn da sau sinh là nhu cầu hợp lý của chị em, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm phương pháp an toàn, hiệu quả và phù hợp nhất với bản thân, tránh tiền mất tật mang nhé.
Nếu có nhu cầu được tư vấn thêm về sản phẩm Dầu hoa anh thảo Oeneva cũng như giải đáp thắc mắc về tình trạng thâm, sạm da cũng như các vấn đề sinh lý, các bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1190 để kết nối với Dược sĩ một cách nhanh chóng nhất.
Để đặt mua sản phẩm Dầu hoa anh thảo Oeneva, bạn xem TẠI ĐÂY
Nguồn tham khảo:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500669
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3162377/
- https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/11010-chemical-peels
