9 cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả đến đâu?

Mụn trứng cá mọc quanh năm ngày tháng “tàn phá” làn da khiến bạn quá mệt mỏi? Có phải bạn cho rằng, làn da đầy mụn và nhạy cảm như lúc này cần được chữa lành bởi các phương pháp trị mụn thiên nhiên lành tính, chẳng hạn như đắp mặt nạ rau diếp cá?

1. Cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả và an toàn

Dưới đây là 9 công thức trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá được Oeneva tổng hợp từ nhiều nguồn tài liệu khác nhau. Mời bạn điểm nhanh thông tin về nguyên liệu và cách làm nhé.

1.1. Đắp lá rau diếp cá

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10 – 15 lá rau diếp cá, rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi vớt ra, để ráo.
• Bước 2: Xay hoặc giã nát lá diếp cá, sau đó cho thêm vài giọt nước sạch để tạo độ sền sệt cho hỗn hợp.
• Bước 3: Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lá diếp cá lên vùng da bị mụn, thâm và để khô tự nhiên.
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước ấm và bắt đầu các bước chăm sóc da như bình thường.

Bạn được khuyên là: nên áp dụng cách này từ 2 – 3 ngày/ lần để có hiệu quả tốt nhất

Tham khảo thêm: Các mẹo trị mụn tại nhà bằng nghệ

1.2. Mặt nạ diếp cá – mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 10 – 15 lá diếp cá và 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Rửa sạch lá diếp cá, ngâm qua nước muối rồi vớt ra để ráo.
• Bước 3: Giã nát hoặc xay nhỏ lá diếp cá, sau đó, cho thêm mật ong và trộn đều.
• Bước 4: Rửa sạch mặt, thấm khô và thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da mụn.
• Bước 5: Thư giãn trong ít nhất 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Bạn được khuyên là: nên được thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

1.3. Mặt nạ diếp cá – nước hoa hồng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 – 15 lá diếp cá và 1 thìa nước hoa hồng
• Bước 2: Rửa sạch lá bạc hà rồi đem xay hoặc giã nhuyễn, sau đó, thêm nước hoa hồng, trộn đều.
• Bước 3: Bôi hỗn hợp thảo dược lên vùng da bị mụn, để trong 30 phút.
• Bước 4: Rửa sạch với nước ấm.

Bạn được khuyên là: nên đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để da được cải thiện tốt nhất.

1.4. Mặt nạ diếp cá – yến mạch – mật ong – dưa chuột

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 – 15 lá diếp cá, 1 thìa yến mạch, 1 thìa nước ép dưa chuột và 1 thìa mật ong.
• Bước 2: Giã nát lá diếp cá, sau đó cho các nguyên liệu vào bát nhỏ, trộn đều. Bạn có thể thêm một chút nước hoa hồng nếu hỗn hợp này quá đặc.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên khuôn mặt, tập trung vào khu vực bị mụn. Để mặt nạ khô tự nhiên.
• Bước 4: Rửa sạch mặt nhẹ nhàng với nước ấm.

Bạn được khuyên là: Loại mặt nạ này nên được thực hiện 3 lần/ tuần để phát huy hiệu quả tối đa.

1.5. Mặt nạ diếp cá –  sữa chua – dưa chuột

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 – 15 lá diếp cá, 1 thìa sữa chua (nên chọn loại không đường), 1 thìa nước ép dưa chuột ( hoặc dưa chuột bào)
• Bước 2: Giã nát hoặc xay nhuyễn lá diếp cá. Sau đó, trộn đều tất cả nguyên liệu trong một bát nhỏ.
• Bước 3: Bỏ hỗn hợp thu được vào ngăn mát từ lạnh trong khoảng 15 phút.
• Bước 4: Thoa đều hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn, để khô tự nhiên.
• Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm

Bạn được khuyên là: Phương pháp này nên được thực hiện 3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

1.6. Mặt nạ diếp cá – sữa chua – đất sét (Multani mitti)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 – 15 lá diếp cá, 1 thìa sữa chua không đường và 1 muỗng canh bột đất sét.
• Bước 2: Giã nát hoặc xay nhuyễn lá diếp cá. Sau đó, trộn đều các nguyên liệu với nhau. Nếu hỗn hợp đặc quá, bạn có thể cho thêm sữa chua để tạo được độ sệt như ý.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp thu được lên mặt và cổ, để khô tự nhiên.
• Bước 4: Dùng một khăn ấm, đắp lên mặt để làm mềm mặt nạ.
• Bước 5: Rửa mặt theo chuyển động tròn đều với nước ấm.

Bạn được khuyên là: Bạn nên thực hiện cách này 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

1.7. Mặt nạ diếp cá – húng quế

Diếp cá và húng quế được nhiều chuyên gia ví von như “người bạn” tốt nhất cho làn da của bạn. Hai loại thảo mộc này không chỉ loại bỏ mụn mà còn giúp chống nhiễm trùng, giữ cho da tươi sáng và khỏe mạnh.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 – 12 lá diếp cá, 10 – 12 lá húng quế và 1 thìa gel lô hội.
• Bước 2: Giã nát lá bạc hà và húng quế, sau đó thêm gel lô hội và trộn đều để được hỗn hợp nhuyễn.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp thu được lên mặt trong khoảng 20 – 30 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Bạn được khuyên là: Loại mặt nạ này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi được áp dụng 2 lần/ tuần.

1.8. Mặt nạ diếp cá – ô liu – chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 15 – 20 lá diếp cá, nửa thìa dầu ô liu và 1 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Giã nát lá bạc hà, sau đó trộn đều với dầu ô liu và nước cốt chanh.
• Bước 3: Sau khi rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp diếp cá lên khắp khuôn mặt, tập trung nhiều hơn vào vùng bị mụn kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Bạn được khuyên là: Loại mặt nạ này phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn thực hiện 3 lần/ tuần.

Có thể bạn quan tâm: Trị mụn đầu đen bằng chanh như thế nào?

1.9. Toner diếp cá

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 nắm lá diếp cá và 1 cốc nước sạch.
• Bước 2: Rửa sạch lá diếp cá, sau đó đun sôi trong 5 phút bằng nước sạch đã chuẩn bị.
• Bước 3: Chắt lấy phần nước, để nguội rồi chuyển sang bình xịt, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Bước 5: Khi dùng, bạn chỉ cần xịt trực tiếp lên da tương tự như xịt khoáng.

Bạn được khuyên là: Với cách dùng này, bạn có thể xịt toner diếp cá 2 – 3 lần/ ngày theo sở thích của mình.

2. Rau diếp cá có trị mụn hiệu quả không?

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị bít tắc, tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ trên bề mặt da, hình thành các ổ viêm và khiến mụn lan rộng. 

Rau diếp cá có tên khoa học là Herba Houttuyniae cordatae, còn được gọi là giấp cá hoặc ngư tinh thảo. Trong tiếng Hàn hoặc tiếng Nhật, rau diếp cá được gọi là “eoseongcho” hay “sipyak” có nghĩa là “mười loại thuốc” nhằm biểu thị cho những lợi ích khác nhau mà rau diếp cá mang đến cho sức khỏe.

Dựa theo bản cập nhật hiện tại về các khía cạnh dược lý thực vật của rau diếp cá (tác giả Manish Kumar, Satyendra K. Prasad ,và S. Hemalatha) các nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều thành phần có lợi như Quercetin, Flavonoid, Phenolic, Polysacharide.

Khi xem xét các khía cạnh dược lý của loài thực vật này, các nhà khoa học thấy rằng nó có một số tác dụng như:

• Ức chế phản vệ
• Chống đột biến
• Chống viêm
• Chống virus, vi khuẩn
• Giảm béo phì
• Ảnh hưởng đến hệ thống enzyme chuyển hóa xenobiotic của loài gặm nhấm
• Chống ung thư
• Chống dị ứng
• Chống tiểu đường
• Chống oxy hóa

Đặc tính chống viêm, chống virus, vi khuẩn và chống oxy hóa có thể là một tín hiệu tích cực đối với việc điều trị mụn trứng cá trong tương lai. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại không chứng minh rằng, việc bôi thoa rau diếp cá bằng mẹo dân gian có khả năng trị mụn.

Trứng cá có rất nhiều dạng (mụn viêm và không viêm) với mức độ nghiêm trong khác nhau. Các bác sĩ da liễu cho biết, thoa rau diếp cá có thể tiềm ẩn nhiễm trùng và tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nặng hơn, đặc biệt trong trường hợp mụn viêm, mưng mủ có chảy máu.

Nếu như các thành phần chiết xuất từ rau diếp cá có lợi cho việc cải thiện mụn thì chúng nên được sử dụng dưới dạng các sản phẩm đường uống, bôi có nghiên cứu rõ ràng.

Nói chung, Oeneva không khuyến khích bạn áp dụng các mẹo trị mụn nói trên. Nếu vẫn tin tưởng vào phương pháp này và muốn áp dụng thử thì hãy kiểm tra nó trong khoảng 1 tuần, nếu không có dấu hiệu cải thiện thì nên ngưng. Đồng thời, với da mặt có mụn viêm nghiêm trọng thì tốt hơn hết hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ da liễu để tìm được giải pháp điều trị hiệu quả.

Để cải thiện mụn, bạn nên tập trung vào quy trình skincare khoa học cùng việc thiết lập các thói quen chăm sóc da lành mạnh.

☛  Mách bạn: Chăm sóc da mụn nhạy cảm đúng cách

3. Oeneva – Giải pháp an toàn cho làn da mụn

Trên thực tế, vẫn chưa có thống kê cụ thể nào về tỷ lệ hiệu quả thu được từ các cách trị mụn bằng rau diếp cá. Vậy nên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo không nên áp dụng đơn độc mà cần kết hợp trong một liệu trình trị liệu chuyên sâu hơn. Viên uống nội tiết tố Oeneva là một gợi ý cho sự kết hợp hoàn hảo khi trị mụn với rau diếp cá.

Viên uống Oeneva sở hữu bộ ba thành phần quyền năng gồm: Oenothera, hạt lanh và vitamin E. Trong đó:

• Oenothera: Là tinh dầu hoa anh thảo được thu hái từ dãy núi Anpơ (Pháp – Thụy Sỹ) có tác dụng điều hòa nội tiết tố, chống viêm, khắc phục hiệu quả tình trạng mụn nội tiết, mụn sưng viêm. Ngoài ra, hoạt chất axit linoleic và acid γ-linoleic trong dầu hoa anh thảo giúp giữ ẩm, tái tạo da và cải thiện độ mịn màng của da.
• Dầu hạt Lanh: Giàu Omega 3 và axit béo thiết yếu, giúp chống viêm, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn và trị mụn trứng cá.
• Vitamin E: Giúp làn da căng mịn, tăng tái tạo da, hạn chế hình thành sẹo thâm sau mụn.

Đọc thêm: Tinh dầu hoa anh thảo bao nhiêu tuổi uống được?

Trên đây là bài viết giới thiệu về các cách trị mụn bằng rau diếp cá. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn có thể hiểu hơn về loại thảo dược này và lựa chọn được phương pháp phù hợp với mình. Nếu vẫn còn băn khoăn về vấn đề này, hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi hoặc liên hệ với bác sĩ để được giải đáp chính xác.