Thực hư 6 cách trị nám bằng quả mướp đắng

Mướp đắng không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ví dụ như giảm lượng đường trong máu, chống oxy hóa, giảm cân,… Tuy nhiên, trong thời gian gần đây mướp đắng được nhiều phái đẹp truyền tai nhau về tác dụng trị nám. Liệu mướp đắng có tác dụng trị nám như lời đồn? Theo dõi bài viết sau để có câu trả lời bạn nhé!

1. 6 cách trị nám bằng quả mướp đắng

Dưới đây là một số công thức trị nám từ mướp đắng được nhiều phái đẹp lựa chọn:

1.1. Mặt nạ mướp đắng + mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 quả mướp đắng.
• 2 – 3 thìa cà phê mật ong.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch, cắt thành lát rồi bỏ vào máy, xay nhuyễn lấy nước cốt.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp trên thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da, tập trung vào vùng da bị nám.
• Bước 3: Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Bước 4: Lau khô mặt và tiếp tục chu trình chăm sóc da tiếp theo.
• Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

1.2. Mặt nạ mướp đắng + nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả mướp đắng.
• 2 thìa cà phê nước cốt chanh.
• 3 thìa cà phê mật ong.

Hướng dẫn cách thực hiện :

• Bước 1: Rửa sạch, bỏ hạt rồi cắt thành từng lát mỏng. Bỏ vào máy xay nhuyễn, giữ lại phần nước cốt.
• Bước 2: Thêm nước cốt chanh và mật ong trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da. Sau đó, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 4: Rửa mặt với nước sạch. Lau khô mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn sạch.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.

Bên cạnh việc sử dụng nước chanh để trị nám tại nhà, nhiều người còn dùng nguyên liệu này để làm trắng da. Để hiểu thực hư về tác dụng làm trắng da của chanh, bạn có thể đọc bài viết sau: Chanh làm trắng da có hiệu quả không?

1.3. Mặt nạ mướp đắng + sữa tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 quả mướp đắng.
• 4 – 5 thìa cà phê sữa tươi không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay nhuyễn. Lọc lấy nước cốt rồi trộn cùng sữa tươi.
• Bước 2: Làm sạch và thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Bước 3: Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút để dưỡng chất có thời gian thấm vào da.
• Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày.

1.4. Mặt nạ mướp đắng + trứng gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 quả trứng gà.

• 1 quả mướp đắng.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 5 phút. Sau đó, bỏ hạt, cắt thành nhỏ bỏ vào máy xay nhuyễn lấy nước cốt.
• Bước 2: Trộn đều với trứng gà thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 3: Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
• Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 1 – 2 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Hỏi đáp: Uống bột sắn dây có chữa nám được không?

1.5. Mặt nạ mướp đắng + sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 quả mướp đắng.
• 1 hộp sữa chua không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn một quả mướp đắng đã bỏ ruột cùng 1 hộp sữa chua không đường.
• Bước 2: Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

Có thể bạn quan tâm: Mẹo làm trắng da tại nhà với lá trầu không

1.6. Uống nước ép mướp đắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 – 3 quả mướp đắng.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mướp đắng, ngâm với nước muối trong khoảng 5 phút. Để ráo nước.
• Bước 2: Cắt thành khúc nhỏ, bỏ hạt rồi bỏ vào máy xay nhuyễn lấy nước cốt.
• Bước 3: Đổ ra cốc, thêm một chút nước cốt chanh hoặc mật ong cho dễ uống.

Tuy nhiên, công thức này không phù hợp với những người có thể trạng lạnh, người bị bệnh tiểu đường, người huyết áp thấp,… Nước ép mướp đắng có thể làm giảm đường huyết nếu sử dụng trong một thời gian dài. Do đó, bạn chỉ nên uống nước ép mướp đắng tối đa là 1 tháng.

Mặt khác, nước ép mướp đắng có thể làm tăng/giảm khả năng hấp thu và chuyển hóa một số thuốc khác. Vì vậy, bạn không nên sử dụng nước ép mướp đắng khi đang sử dụng thuốc điều trị bệnh.

Đọc thêm: Dùng mật ong đắp mặt nạ có cải thiện lão hóa da hay không?

2. Trị nám bằng mướp đắng có hiệu quả không?

Trị nám bằng mướp đắng có hiệu quả không? Câu trả lời là KHÔNG. Cho đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kỳ một nghiên cứu nào chứng minh mướp đắng có khả năng trị nám hay cải thiện sắc tố da. Vì vậy, bạn cần cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ có thể gặp phải khi thực hiện phương pháp này.

Mặt nạ từ mướp đắng có chăng chỉ tác động trên bề mặt da giúp dưỡng ẩm và loại bỏ tế bào chết chứ không thể thấm sâu xuống lớp hạ bì. Trong khi đó, sắc tố melanin – nguyên nhân gây ra tình trạng nám da lại hình thành ở lớp hạ bì. Đây chính là nguyên nhân cho thấy mướp đắng không có tác dụng trị nám như lời đồn.

Mặt khác, mướp đắng cũng không có tác dụng làm trắng da hay trị mụn ẩn, mụn viêm như một số trang web chia sẻ. Sau khi đắp mặt nạ từ mướp đắng, bạn có thể thấy làn da của bạn căng mịn hơn. Nhưng tình trạng này không duy trì được quá lâu, nó sẽ trở lại như ban đầu sau khi bạn rửa mặt.

Đặc biệt, mặt nạ từ mướp đắng có thể làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm nếu bạn đang có tổn thương trên bề mặt da hoặc đang có nhiều mụn viêm. Như vậy, bạn chỉ nên sử dụng mướp đắng như một loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể chứ không phải là nguyên liệu làm đẹp, dưỡng sáng da, trị nám.

Tương tự, các phương pháp làm đẹp da từ nguyên liệu thiên nhiên đang được phái đẹp ưa chuộng cũng gần như không có tác dụng trị nám.

Nói chung, nám là một quá trình điều trị lâu dài, mỗi loại nám có cách điều trị khác nhau. Hiện nay, các phương pháp chính để điều trị nám gồm có kem bôi nám, thuốc uống, chiếu tia laser, peel da. Bên cạnh việc điều trị, tránh nắng là điều rất quan trọng để hạn chế tình trạng nám tái phát.

3. Viên uống Oeneva – Bí quyết sở hữu làn da trắng sáng

Viên uống sáng da Oeneva là một trong những sản phẩm dưỡng sáng da được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Oeneva là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Tuệ Linh – thương hiệu dược phẩm lâu đời tại Việt Nam.

Viên uống Oevena sở hữu nhiều thành phần giúp làm trắng da, chống lão hóa và cải thiện nội tiết tố. Cụ thể:

• Alpha lipoic acid (ALA): Đây là thành phần chính có tác dụng dưỡng da trắng sáng. ALA có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình tổng hợp Glutathion – chất nội sinh có tác dụng làm giảm quá trình sản sinh Melanin tối và tăng cường sản sinh Melanin sáng. Kết quả là vùng da tối màu, thâm sạm dần được cải thiện và bật tông trắng sáng.
• Tinh dầu hoa anh thảo: Được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu có tác dụng dưỡng ẩm, giảm viêm đồng thời cải thiện các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh như cáu gắt, tâm trạng thất thường, bốc hỏa,…
• Vitamin E: Thành phần này nổi tiếng với tác dụng chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó giảm thiểu những tác động tiêu cực của các tác nhân gây hại tới làn da như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn. Ngoài ra, vitamin E còn giúp dưỡng ẩm và duy trì độ đàn hồi trên da.

Theo hướng dẫn từ sản xuất, mỗi ngày bạn cần uống 1viên /1lần x 2 lần/ngày. Uống sau bữa ăn sáng và trưa. Duy trì liệu trình tối thiểu từ 3 – 4 tháng để đạt hiệu quả làm sáng da như mong muốn.

Để biết thêm thông tin cũng như điểm bán sản phẩm, mời bạn xem TẠI ĐÂY.