8 mẹo làm trắng da bằng nước vo gạo và hiệu quả thực sự

Làm trắng da bằng nước vo gạo là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau từ xưa đến nay. Vậy nhưng, liệu nước vo gạo có giúp cho bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng như lời đồn? Chúng ta hãy cùng xem 8 cách làm trắng da với nước vo gạo và tìm hiểu  công dụng làm trắng thực sự của loại nước này nhé.

1. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm trắng da bằng nước vo gạo được các chị em truyền tai nhau. Dưới đây Oeneva sẽ chia sẻ với các bạn 8 biện pháp làm trắng da đơn giản, dễ thực hiện đã được nhiều chị em sử dụng.

1.1. Làm trắng da với nước vo gạo và mật ong

Mật ong được xem như một “món quà thiên nhiên” nhờ lượng lớn đường đơn, các vitamin B, C, E, K và khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, magie… với tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ ^[1]. Từ lâu, mật ong đã góp mặt trong nhiều bài thuốc chăm sóc sức khỏe như giảm ho, đau họng, chăm sóc vết bỏng, làm dịu vết thương, chữa đau dạ dày… Kết hợp mật ong với nước vo gạo là mẹo làm trắng, cung cấp dưỡng chất cho da được nhiều chị em lựa chọn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 200ml nước vo gạo đã để tủ mát 2 tiếng, 3 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước vo gạo và mật ong để thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Làm sạch da mặt hoặc vùng da muốn dưỡng trắng rồi lau khô.
• Thoa hỗn hợp nước vo gạo, mật ong lên da rồi massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu và phát huy công dụng.
• Để hỗn hợp trên da trong 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần.

Tìm hiểu thêm: Bôi mật ong có chống lão hóa da?

1.2. Làm trắng da với nước vo gạo và sữa chua

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa chứa các khoáng chất như canxi, magie, sắt cùng các vitamin A, B12, C, D… rất có lợi cho sức khỏe. Dùng sữa chua đều đặn mỗi ngày không chỉ cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ răng lợi, giảm loét dạ dày tá tràng… mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da như giảm mụn trứng cá, làm mờ nếp nhăn, làm sáng da ^[2].

Nước vo gạo kết hợp sữa chua không đường là mẹo chăm sóc da hiệu quả giúp làm dịu những vùng da bị cháy nắng, làm trắng da, kích thích tế bào mới phát triển và làm chậm tiến trình lão hóa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100ml nước vo gạo, 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước vo gạo và sữa chua không được để thu được hỗn hợp sánh.
• Làm sạch da mặt và vùng da muốn dưỡng trắng.
• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp nước vo gạo, sữa chua không đường lên da.
• Để thư giãn trong thời gian 15 – 20 phút rồi rửa lại da với nước mát.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

1.3. Làm trắng da với nước vo gạo và bột mì

Bột mì là nguyên liệu dễ kiếm chứa nhiều vitamin A, D, B cùng các chất chống oxy hóa mang lại tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp làn da trắng mịn tự nhiên. Mặt nạ nước vo gạo, bột mì là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện giúp các chị em sở hữu làn da trắng khỏe, mịn màng ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50ml nước vo gạo và 3 thìa bột mì

Cách thực hiện:

• Cho 3 thìa bột mì vào nước vo gạo rồi khuấy đều để hỗn hợp dẻo, quyện với nhau.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi lau khô bằng khăn mềm.
• Phủ một lớp mỏng nước vo gạo bột mì đã chuẩn bị lên da.
• Để thư giãn tới khi mặt mạ khô hẳn thì rửa lại mặt với nước mát.

☛ Tham khảo thêm: Làm trắng da bằng dưa leo có thực sự hiệu quả?

1.4. Làm trắng da với nước vo gạo và tinh bột nghệ

Nghệ là nguyên liệu thường xuyên xuất hiện trong các bài thuốc trị bệnh của cha ông ta nhờ hàm lượng lớn curcumin mang đến khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, chữa lành vết thương, làm mờ nám da, tàn nhang ^[3]. Không quá khó hiểu khi kết hợp nước vo gạo và tinh bột nghệ bởi 2 hoạt chất này có thể mang đến công dụng trẻ hóa, làm sáng da, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 4 thìa nước vo gạo và 2 thìa tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước vo gạo và tinh bột nghệ đã chuẩn bị.
• Thoa hỗn hợp thành một lớp mỏng trên da.
• Giữ trên da trong thời gian 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt với nước và sữa rửa mặt.
• Có thể dùng thêm đá lạnh di nhẹ lên da nhằm thu nhỏ lỗ chân lông.
• Áp dụng 2 – 3 lần/tuần.

1.5. Làm trắng da với nước vo gạo và sữa tươi

Làm trắng da với nước vo gạo và sữa tươi không đường là biện pháp được nhiều chị em truyền tai nhau vì an toàn, tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả bất ngờ. Trong sữa tươi có chứa acid lactic sẽ giúp làm mịn, dưỡng trắng, cung cấp độ ẩm cho làn da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50ml nước vo gạo và 50ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Pha nước vo gạo với sữa tươi không đường rồi khuấy trộn đều.
• Làm sạch da và lau khô, bôi hỗn hợp lên da rồi để thư giãn trong 10 – 15 phút.
• Sau cùng, rửa lại mặt với nước hoặc có thể dùng thêm sữa rửa mặt.

Xem thêm: Các mẹo làm trắng da body bằng muối liệu có “ăn thua”?

1.6. Làm trắng da với nước vo gạo và nha đam

Nha đam (lô hội) từ lâu đã nổi tiếng trong việc chăm sóc da nhờ khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm, giảm mụn. Chất gel nha đam có tác dụng cung cấp độ ẩm, phục hồi những vùng da khô, nhăn nheo, thiếu sức sống, từ đó giúp da luôn có độ căng bóng và tươi trẻ. Không chỉ vậy, nha đam còn giúp làm sạch bã nhờn, ngăn ngừa sự phát triển của mụn và làm da trắng sáng. Sau đây là biện pháp cải thiện làn da từ nước vo gạo và nha đam đã được nhiều chị em chia sẻ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 lá nha đam tươi và một bát nước vo gạo.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam, để ráo nước rồi lọc bỏ vỏ, lấy phần gel bên trong.
• Nước vo gạo để lắng, bỏ phần nước trong và lấy phần cặn trắng bên dưới.
• Cho nước vo gạo và gel nha đam vào máy xay sinh tố, xay đều.
• Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da và để trong thời gian 15 – 20 phút.
• Sau cùng, rửa lại mặt với nước rồi lau khô.

☛ Có thể bạn quan tâm: 7 cách trị mụn siêu “hot” bằng nha đam 

1.7. Làm trắng da với nước vo gạo và bã cà phê

Bã cà phê thường bị nhiều người bỏ phí vì nghĩ rằng vô giá trị, vậy nhưng, bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để làm đẹp da ngay tại nhà. Các thành phần dinh dưỡng, vitamin, kháng chất trong bã cà phê giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe lạnh, cải thiện sắc tố da, giúp làn da thiếu sức sống nhanh chóng trở nên sáng hồng rạng rỡ. Phương pháp dùng nước vo gạo và bã cà phê để chăm sóc da, dưỡng trắng da là bí quyết đã được nhiều chị em chia sẻ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa bã cà phê, một bát nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Ngâm bã cà phê trong nước vo gạo đến khi mềm.
• Tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp rồi đắp bã cà phê lên kín mặt.
• Để nguyên trong 5 – 10 phút, tránh massage vì bã cà phê ở dạng hạt có thể khiến da bị tổn thương.
• Làm sạch mặt với nước mát, có thể dùng thêm toner, kem dưỡng ẩm để da luôn căng mọng.

Có thể bạn muốn biết: Nghiện cà phê có làm cho da sạm nám?

1.8. Làm trắng da với nước vo gạo và cà chua

Cà chua từ lâu đã được coi là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên của nhiều chị em nhờ hàm lượng dưỡng chất lớn, dễ kiếm, rẻ tiền và lành tính. Kết hợp nước vo gạo và nước ép cà chua sẽ giúp bạn có mẹo làm trắng da đơn giản ngay tại nhà. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng thường xuyên chăm sóc da với nước vo gạo và nước ép cà chua còn giúp da căng mịn, giảm tình trạng viêm nang lông.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 quả cà chua chín đỏ, một bát nhỏ nước vo gạo.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua, ngâm trong nước muối rồi để cho ráo nước.
• Cà chua cắt khúc, ép nước hoặc cho vào cối xay nhuyễn rồi rây lấy nước.
• Làm sạch da rồi thấm khô bằng khăn mềm.
• Trộn nước ép cà chua với nước vo gạo, khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Rửa lại mặt với nước mát.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 10 cách làm trắng da từ cà chua và hiệu quả thực sự

2. Lưu ý khi làm trắng da bằng nước vo gạo

Để đạt được hiệu quả làm trắng da trong thời gian nhanh chóng và hiệu quả, bạn hãy nhớ chú ý một vài thông tin sau đây:

• Nên kiểm tra nước vo gạo và các nguyên liệu kết hợp lên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên mặt hoặc cơ thể để tránh tình trạng kích ứng. Bạn có thể thử lên da tay và để trong 15 – 20 phút, nếu không thấy châm chích, đau rát thì có thể sử dụng cho những vùng da lớn hơn.
• Không nên chiết sẵn nước vo gạo và để trong thời gian dài 18 – 24h vì sau khoảng thời gian này các dưỡng chất sẽ bị chuyển hóa và mất tác dụng. Hãy cố gắng tận dụng nước vo gạo và sử dụng càng sớm càng tốt để da có thể hấp thu dưỡng chất tối đa.
• Các mẹo dưỡng trắng bằng nguyên liệu tự nhiên không thể có tác dụng rõ rệt chỉ sau 1, 2 lần sử dụng, để thấy sự cải thiện của làn da, bạn hãy kiên trì thực hiện các mẹo làm trắng với nước vo gạo 2 – 3 lần/tuần nhé.
• Khi áp dụng các mẹo làm trắng da với nước vo gạo, hãy hạn chế tiếp xúc với ánh sáng. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc, nên nhớ sử dụng kem chống nắng kết hợp các biện pháp che chắn như khẩu trang, mũ, áo chống nắng để bảo vệ làn da.
• Kết hợp các mẹo làm trắng da bằng nước vo gạo với việc sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp đủ độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo làn da mới sáng mịn, khỏe mạnh.

3. Lý giải tác dụng làm trắng da của nước vo gạo

Theo nhiều nghiên cứu, nước vo gạo chứa hàm lượng lớn acid amin, vitamin, khoáng chất đem lại tác dụng hiệu quả trong việc chăm sóc da và tóc.

Nguyên liệu tự nhiên này có khả năng làm sạch lỗ chân lông, lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn trên da và ngăn ngừa khả năng hình thành mụn. Không chỉ vậy, nước vo gạo còn hỗ trợ điều trị và giảm nhiều loại mụn như mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ nhẹ…

Đặc biệt, hàm lượng vitamin B1 trong nước vo gạo sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm trên da, tái tạo những tổn thương, tăng sinh collagen tự nhiên, từ đó giúp da cải thiện sắc tố, trắng sáng, tươi trẻ hơn. Các acid amin trong nước vo gạo giúp tăng cường khả năng chống lão hóa, kích thích tế bào mới phát triển, giúp nếp nhăn giảm đáng kể ^[4].

Tuy nhiên, hiệu quả của các mẹo làm trắng da với nước vo gạo thực sự không đáng kể. Hiện nay, loại gạo chúng ta nấu ăn hằng ngày là gạo đã được xay sát công nghiệp kỹ lưỡng, do dó phần lớn các dưỡng chất tồn tại ở vỏ gạo đã bị loại bỏ.

4. OENEVA – Bí quyết cho làn da sáng mịn từ bên trong

Làm trắng da với nước vo gạo là cách làm đơn giản, tiết kiệm, dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn đã tìm kiếm một phương pháp dưỡng trắng khác vừa an toàn cho làn da và sức khỏe, vừa mang đến tác dụng hiệu quả thì hãy tham khảo ngay Viên uống Oeneva. Sản phẩm Oeneva – Viên uống tinh dầu hoa anh thảo mang đến tác dụng làm đẹp từ sâu bên trong, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết.

Oeneva là viên uống duy nhất kết hợp Oenothera (dầu hoa anh thảo) được sản xuất theo tiêu chuẩn châu Âu, kết hợp dầu hạt lanh, vitamin E, Alpha Lipoic Acid mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làn da của bạn.

Các thành phần nổi bật trong viên uống Oeneva có công dụng cụ thể như sau:

• Dầu hoa anh thảo (Oenothera bienni): Có tác dụng cân bằng nội tiết tốt, làm đẹp da, giảm vết thâm nám, nếp nhăn, làm sáng da…
• Dầu hạt lanh (Linum usitatissimun): Khả năng chống oxy hóa hiệu quả, từ đó làm chậm quá trình lão hóa của da, ngăn ngừa nếp nhăn và thâm sạm.
• Vitamin E (D-alpha-tocopheryl acetat): Thành phần có tác dụng duy trì độ ẩm của da, cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa nám da và sạm da.
• Alpha lipoic acid: Tác dụng ức chế các gốc tự do, hạn chế tổn thương của da, kiểm soát lượng dầu nhờn trên da và giữ cho da luôn khỏe mạnh.

Sản phẩm hiện đã có mặt tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, xem địa chỉ TẠI ĐÂY.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt mua viên uống Oeneva và thanh toán tại nhà TẠI ĐÂY.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cùng các bạn lý giải tác dụng của nước vo gạo và hiệu quả làm trắng da của nguyên liệu này. Mong rằng bạn đã lựa chọn được biện pháp phù hợp nhất để luôn xinh đẹp và tỏa sáng nhé.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy gọi điện tới tổng đài miễn cước 1800 1190 hoặc để lại comment dưới phần bình luận để được các chuyên gia của Oeneva tư vấn giải đáp.

Nguồn tham khảo:

• [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/
• [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26061422/
• [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31509968/
• [4] https://www.mdpi.com/2079-9284/5/2/26/htm
• https://www.healthline.com/health/rice-water-for-skin
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/rice-water-for-the-skin