8 cách chăm sóc giúp ngăn ngừa lão hóa da tay hiệu quả

Với phái đẹp, bên cạnh khuôn mặt và vùng cổ thì da tay cũng là nơi dễ để lộ tuổi nhất. Bởi đây là nơi phải chịu nhiều tác động từ hóa chất và các yếu tố môi trường như gốc tự do, khói bụi, tia UV,… Tuy vậy, không phải ai cũng biết chăm sóc da tay đúng cách. Thấu hiểu điều đó, trong bài viết dưới đây Oeneva sẽ gửi tới bạn 8 cách chăm sóc giúp ngăn ngừa lão hóa da tay hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

1. Rửa tay đúng cách

Làn da của bạn cần được chăm sóc ngay từ khâu làm sạch chứ không phải chỉ trông đợi vào kem dưỡng. Một loại nước rửa tay phù hợp cũng có thể là hàng rào bảo vệ da vững chắc trước sự tấn công của các yếu tố môi trường.

Tiếp xúc thường xuyên với xà phòng và chất tẩy rửa sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da, lâu dần dẫn đến hiện tượng bong tróc và da trở nên khô ráp. Dưới đây là một số nguyên tắc bạn cần “thuộc lòng” để tránh tình trạng trên.

☛ Rửa tay bằng nước ấm

Nước ấm sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ lớp bụi bẩn trên da, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng cường quá trình tái tạo da. Song, một số bạn nhận định rằng, sử dụng nước càng nóng sẽ dễ làm mềm hóa các tế bào sừng, từ đó có thể làm sạch da một cách triệt để. Tuy nhiên, đây là quan điểm hết sức sai lầm. Rửa tay bằng nước nóng có thể làm tổn hại tới các tế bào sừng, lấy đi một lượng dầu quá mức cần thiết và làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da tay.

☛ Lựa chọn xà phòng rửa tay phù hợp

Các hóa chất tẩy rửa trong xà phòng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da khô ráp, nứt nẻ. Do vậy, bạn cần tránh sử dụng các loại xà phòng có chứa thành phần sau:

• Triclosan: Mặc dù đã bị FDA cấm sử dụng từ năm 2018 nhưng đến hiện nay nó vẫn còn tồn tại một số sản phẩm như xà phòng, kem đánh răng, nước súc miệng, chất tẩy uế dùng cho nhân viên y tế rửa tay trong phòng mổ,… để diệt trừ nấm mốc và bảo quản. Khi tiếp xúc thường xuyên, nó có thể gây dị ứng hoặc viêm da, đặc biệt là với những bạn có làn da nhạy cảm.
• Paraben: Đây là thành phần có tác dụng bảo quản, ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc trong một số loại mỹ phẩm và nước rửa tay. Paraben có thể làm khô da và gây ra một số phản ứng không mong muốn trên da, nhất là những bạn có cơ địa dễ bị dị ứng.
• Chất tạo bọt: Điển hình là Natri lauryl sulphate (SLS) và Natri laureth rulphate (SLES). Sử dụng nước rửa tay chứa chất tạo bọt sẽ làm thay đổi độ pH sinh lý trên da, dễ gây khô da, kích ứng và làm giảm hàng rào bảo vệ da.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại xà phòng thiên nhiên chiết xuất từ dầu jojoba, dầu oliu, lô hội, bơ hạt mỡ, mướp đắng,… để tăng cường dưỡng ẩm cho làn da.

☛ Hạn chế sử dụng máy sấy tay

Máy sấy tay là sự lựa chọn tối ưu trong những trường hợp cấp bách. Nhưng ít ai biết rằng thường xuyên sử dụng máy sấy tay có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và sớm hình thành nếp nhăn trên tay. Thay vào đó, bạn có thể làm khô tay bằng khăn mềm hoặc giấy lau.

Trong lúc lau khô tay, bạn nên dùng khăn/giấy thấm đều bề mặt da để hút nước, không được chà xát hoặc sử dụng lực quá mạnh vì có thể làm tổn hại đến làn da.

2. Đeo gang tay để bảo vệ

Để sở hữu đôi tay mịn màng, bạn không chỉ chăm chăm vào các sản phẩm dưỡng da đắt tiền mà việc đầu tiên bạn cần nghĩ đến đó là hạn chế tối đa tần suất da tay phải tiếp xúc trực tiếp với xà phòng, chất tẩy rửa. Trong trường hợp này, bạn cần sử dụng gang tay để bảo vệ, bởi vì xà phòng, hóa chất là “kẻ thù số 1” khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn cần lưu ý đeo gang tay da hoặc lông để giữ độ ấm và giảm tình trạng thoát nước cho da tay trong những ngày thời tiết chuyển lạnh.

3. Dùng kem dưỡng ẩm da tay thường xuyên

Da tay vốn nhạy cảm và chịu nhiều tác động của yếu tố môi trường. Chính vì vậy, một loại kem dưỡng ẩm vừa có khả năng cấp ẩm vừa có khả năng phục hồi sẽ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Bạn cần “ghi nhớ” một số tips sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm:

Đọc kỹ thành phần trong kem dưỡng ẩm

Để đáp ứng nhu cầu dưỡng ẩm và chống lão hóa, bạn cần ưu tiên lựa chọn những thành phần sau:

• Ceramide: Bên cạnh Collagen và Elastin thì Ceramide là thành phần quan trọng trong cấu trúc da mà bạn cần lưu tâm. Thành phần này tham gia cấu tạo nên đa số các tế bào sừng tại lớp trên cùng của da và giữ cho các tế bào này liên kết chặt chẽ với nhau, tạo nên hàng rào vững chắc bảo vệ da. Hơn nữa, thành phần này còn có tác dụng giữ ẩm và cấp ẩm cho làn da.
• Retinol: Được mệnh danh là thành phần “vàng” trong cộng đồng làm đẹp nhờ khả năng chống lão hóa vượt trội. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và tăng sinh Collagen, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng da khô ráp và hình thành nếp nhăn.
• Hyaluronic acid: Hyaluronic acid có khả năng cấp ẩm, giữ nước và lấp đầy các khoảng trống trong tế bào, từ đó giúp da trở nên căng mịn và ẩm mượt hơn.
• Niacinamide: Có tác dụng chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do và làm giảm tác động của tia bức xạ từ mặt trời tới da. Chưa dừng lại ở đó, Niacinamide còn kích thích sản sinh Collagen, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da

Mỗi làn da sẽ có những đặc điểm riêng biệt nên điều bạn cần làm là lắng nghe làn da của mình và lựa chọn kem dưỡng ẩm cho phù hợp.

• Da khô: Với những bạn sở hữu làn da khô, dễ bị nứt nẻ, cần nghĩ ngay đến các thành phần giàu chất béo như dầu jojoba, bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân, parafin,… để cấp ẩm và phục hồi da tức thì.
• Da dầu: Đối với da dầu, bạn cần tránh những sản phẩm có nền dầu và chứa thành phần dễ làm bít tắc lỗ chân lông như lanolin, dầu parafin,… Thay vào đó, bạn cần lựa chọn sản phẩm có kết cấu dạng gel, lotion thẩm thấu nhanh vào da.
• Da nhạy cảm: Làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các thành phần như tinh dầu, chất tạo mùi, tạo hương, cồn,… Vì vậy, bạn cần tránh xa những thành phần này để ngăn ngừa tình trạng kích ứng da. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm và không gây bết dính trên da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất

Việc sử kem dưỡng ẩm đều đặn hàng ngày là chìa khóa giúp ngăn cản quá trình chống lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày là đủ? Theo các chuyên gia da liễu, bạn có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào khi bạn cảm thấy da khô, thiếu ẩm nhưng 2 thời điểm mà bạn không được bỏ lỡ đó là buổi sáng trước khi ra khỏi nhà và buổi tối trước khi đi ngủ.

4. Tăng cường bổ sung chất chống oxy hóa

Bổ sung chất chống oxy hóa qua chế độ ăn uống hàng ngày giúp chống lão hóa từ bên trong. Các thành phần bạn nên lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình bao gồm vitamin C, omega-3, vitamin E, kẽm,…

Vitamin C: Không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C còn có khả năng kích thích tổng hợp Collagen và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn cản sự tấn công của các tác nhân gây hại cho da. Một số thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể bổ sung là cam, ổi, việt quất, các loại rau xanh đậm, bông cải xanh,…

Omega-3: Được chứng minh là có tác dụng cải thiện hàng rào bảo vệ, giữ ẩm và chống lại tác nhân gây dị ứng. Nhiều bằng chứng cũng cho thấy omega-3 có khả năng chống viêm và giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư da. Các thực phẩm giàu omega-3 có thể kể đến là cá hồi, cá trích, ngũ cốc, quả hạch, súp lơ, rau cải xoăn,…

☛ Tìm hiểu chi tiết: Top 5 vitamin chống lão hóa da được chuyên gia gợi ý

5. Tẩy tế bào chết và dưỡng da

Tẩy tế bào chết đều đặn 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi và đẩy nhanh quá trình tái sinh da mới. Hơn nữa, sau khi loại bỏ các tế bào già cỗi tồn tại trên da, các dưỡng chất có thể dễ dàng thẩm thấu và nuôi dưỡng da bạn tốt hơn.

Bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết bằng kem tẩy da chết chuyên biệt cho da tay hoặc từ những nguyên liệu tự nhiên.

➤ Công thức từ bã cà phê và sữa tươi

Cà phê là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm tẩy tế bào chết. Hạt cà phê nhỏ, mịn giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương da. Trong khi đó, sữa tươi có chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng và tăng cường tái tạo da.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 3 – 4 thìa bã cà phê và 5 – 6 thìa cà phê sữa tươi không đường.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 3: Làm sạch và thoa đều hỗn hợp này lên da tay rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 4: Rửa tay lại với nước ấm.

➤ Công thức từ dầu oliu và đường

Đây là công thức tẩy tế bào chết dịu nhẹ phù hợp với hầu hết loại da, kể cả da nhạy cảm. Dầu oliu giàu omega-3, vitamin E, K giúp cấp ẩm và chống lão hóa hiệu quả.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa cà phê dầu oliu cùng ½ thìa cà phê đường.
• Bước 2: Trộn 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Làm sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Giữ nguyên trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

➤ Công thức từ sữa chua

Sữa chua chứa một loạt vitamin và khoáng chất như vitamin B, vitamin A, Kali, Canxi,… cùng acid lactic có tác dụng loại bỏ tế bào chết, cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cà phê sữa chua không đường, 2 – 3 thìa cà phê dầu ô liu, 1 thìa cà phê mật ong.
• Bước 2: Trộn đều các thành phần trên theo công thức.
• Bước 3: Làm sạch da tay và thoa đều hỗn hợp lên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút.
• Bước 4: Rửa lại bằng nước ấm và lau khô tay bằng khăn mềm.

6. Chăm sóc vùng da quanh móng

Vùng da quanh móng cũng là một phần của đôi tay cần được chăm sóc đặc biệt. Bạn hãy thoa một chút kem dưỡng lên móng cùng với vitamin E dành cho lớp biểu bì để tăng cường khả năng cấp ẩm và phục hồi cho vùng da này. Mặt khác, bạn cũng đừng quên “dọn dẹp” và cắt vùng da quanh móng hàng tuần nhé!

7. Đừng bỏ qua kem chống nắng cho da tay

Sự tăng sắc tố da, da xuất hiện những vết nám, tàn nhang cùng những vùng da sẫm màu là dấu hiệu đặc trưng cho thấy làn da đang bị lão hóa nghiệm trọng. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này, bạn đừng quên thoa kem chống nắng cho da tay mỗi khi ra đường. Ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và thoa lại sau sau 3 – 4 tiếng nhằm phát huy tối đa hiệu quả chống nắng.

Mặt khác, bạn cần trang bị thêm áo, váy chống nắng, ô,… để che chăn và bảo vệ da một cách tốt nhất.

8. Sử dụng viên uống Oeneva – Giữ làn da luôn tươi trẻ, trắng sáng

Bên cạnh các biện pháp kể trên, ngày càng nhiều người tìm đến những giải pháp cho hiệu quả rõ rệt, nhanh chóng, một trong số đó là sử dụng viên uống chống lão hóa Oevena. Ngay từ khi mới ra mắt, sản phẩm đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của các chuyên gia cũng như người tiêu dùng về khả năng cải thiện nội tiết tố và chống lão hóa hiệu quả chỉ sau 3 – 4 tháng sử dụng.

Oevena là sự kết tinh của bộ 3 thành phần bao gồm tinh dầu hoa anh thảo, vitamin E, acid lipoic. Đặc biệt, tinh dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis) là nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu chứa hàm lượng Axit Gamma-Linolenic (GLA) và Linoleic acid (LA) cao bậc nhất thị trường. Nó được chứng minh là có tác dụng:

• Giảm các triệu chứng do mất cân bằng nội tiết tố thời kỳ mãn kinh gây ra như cáu gắt, bốc hỏa, tâm trạng thất thường,…
• Cấp ẩm, làm mềm da, đồng thời làm mờ các nếp nhăn cũ và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn mới.
• Có tác dụng chống viêm mạnh mẽ giúp cải thiện tình trạng mụn nội tiết.
• Hỗ trợ điều trị tình trạng kinh nguyệt không đều, tắc kinh,…

Theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, mỗi ngày bạn cần uống 1viên /1lần x 2 lần/ngày. Uống sau bữa ăn sáng và trưa. Duy trì liệu trình tối thiểu từ 3 – 4 tháng để đạt hiệu quả chống lão hóa như mong muốn.

Tham khảo thông tin chi tiết về điểm bán sản phẩm TẠI ĐÂY.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/what-makes-hands-look-younger#:~:text=Applying%20sunscreen%20to%20your%20hands,glycolic%20acid%20(apply%20before%20bedtime)
• https://health.clevelandclinic.org/are-your-hands-aging-you/