Với những người mới bước vào cuộc sống tình dục, câu hỏi “phụ nữ lên đỉnh nhiều có tốt không” vẫn là một thắc mắc muôn thuở. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi tìm câu trả lời và khám phá những ảnh hưởng của việc đạt cực khoái đến sức khỏe cũng như tình cảm của người phụ nữ.
Nội dung bài viết
1. Cực khoái hay lên đỉnh là gì?
Cực khoái hay lên đỉnh là trạng thái sung sướng cao độ khi đạt tới ngưỡng khoái cảm trong quan hệ tình dục. Lúc ấy, chúng ta thường cảm nhận được tim đập nhanh hơn, hơi thở dồn dập mạnh mẽ, mọi khái niệm về thế giới xung quanh không còn quan trọng nữa. Nguyên nhân vì khi ấy, hormone prolactin được xuất vào máu ở cả nam và nữ. Đây là loại hormone khiến người giao hợp cảm thấy thoả mãn cực độ.
Phái mạnh khi ấy có hiện tượng xuất tinh, phái đẹp thì thấy nhiều dịch âm đạo tiết ra. Đó là trạng thái cơ bản nhất để bạn có thể nhận biết cơn cực khoái đã đến với mình hay chưa. Và sau khi qua cơn sóng trào, hai “đương sự” sẽ dần giảm hứng thú tình dục để từ từ chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi.
☛ Có thể bạn quan tâm: Lý do nào khiến nhiều chị em giảm ham muốn?
2. Phụ nữ lên đỉnh nhiều có tốt không?
Nếu như trong cuộc yêu, đàn ông chỉ lên đỉnh một lần thì nửa kia có thể lên đỉnh nhiều lần nếu còn tác động kích thích tình dục.
Vậy phụ nữ có thể đạt cực khoái bao nhiêu lần trong mỗi lần quan hệ?
Câu trả lời chính là phụ nữ có thể lên đỉnh đến 5 lần nếu chàng biết cách “dẫn dắt” khéo léo, bền bỉ.
Hiển nhiên, không phải bất kỳ người phụ nữ nào cũng dễ dàng đạt được trạng thái này. Có người rất khó khăn để chạm đến đỉnh cảm xúc, nhưng cũng có người rất dễ thăng hoa dù với những kích thích nhỏ. Vậy thực chất phụ nữ lên đỉnh nhiều có tốt hay không?
Dưới đây là một số lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp mà nàng có thể nhận được khi đạt trạng thái ngất ngây.
2.1. Giảm đau, giảm căng thẳng
Khi bạn quan hệ tình dục, cơ thể sẽ sản sinh ra các chất như prolactin, oxytocin, serotonin, endorphin,… Chúng là những thành phần tốt cho cơ thể vì giúp cải thiện tâm trạng, xua tan căng thẳng, mệt mỏi và đưa bạn vào giấc ngủ ngon hơn.
Đặc biệt, endorphin là nhóm chất dẫn truyền thần kinh liên kết với những cơ quan cảm nhận cơn đau trong não. Đây được xem như liều thuốc giảm đau tự nhiên chỉ xuất hiện khi con người cảm thấy hạnh phúc.
Do đó, sinh hoạt tình dục đều đặn cũng là một cách để bạn giảm đi triệu chứng đau đầu, đau xương chậu và đau bụng xuất hiện vào thời kỳ “rụng dâu”.
2.2. Tăng sức đề kháng
Thật tuyệt vời vì những thăng hoa trong quá trình quan hệ tình dục cũng góp phần xây dựng cho bạn một hệ miễn dịch vững chắc. Nguyên nhân vì trong trạng thái cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng ra một chất hóa học gọi là DHEA. Loại chất này có tác dụng cân bằng hệ thống miễn dịch, làm lành tổn thương ở các mô và tăng cường sức khỏe xương rất hiệu quả.
Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng cho thấy những người quan hệ 1-2 lần mỗi tuần sẽ có nồng độ IgA trong máu cao hơn người khác. IgA đảm nhiệm vai trò miễn dịch tại chỗ, được xem là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại nhiễm trùng bằng cách trung hòa độc tố vi khuẩn và virus. Khi cơ thể bị thiếu hụt IgA, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào và gây ra bệnh lý.
☛ Xem thêm: Làm chuyện ấy 2 lần 1 ngày có tốt không?
2.3. Giúp tim khỏe, giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2
Theo các nhà nghiên cứu, hoạt động tình dục có thể mang lại tác động giống như một bài tập aerobic cường độ trung bình với khả năng đốt cháy khoảng 3 calo mỗi phút ở phụ nữ. Và cũng giống như bất kỳ bài tập thể dục nào, việc quan hệ tình dục phần nào giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh, từ đó kiểm soát tốt huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
2.4. Giảm cân
Khi quan hệ tình dục, các nhóm cơ trong cơ thể bạn đều phải vận động liên tục. Điều này có tác dụng giống như khi bạn tập thể dục ở cường độ vừa phải. Nếu mỗi tuần bạn đạt được cực khoái 2 lần, khoảng 1000 calo sẽ được tiêu hao đáng kể. Theo đó, số lần lên đỉnh càng tăng lên, bạn càng dễ chạm đến mục tiêu giảm cân.
Ở một khía cạnh khác, khi đạt trạng thái cực khoái, cơ thể người phụ nữ sẽ sản xuất ra chất phenetylamine. Đây là một amphetamine tự nhiên giúp kiểm soát sự thèm ăn. Kết hợp hai yếu tố tiêu hao năng lượng và kiểm soát sự thèm ăn vô tình tạo thành phương pháp giảm cân tích cực giúp bạn đạt được cân nặng như mong muốn.
2.5. Đẹp da
Theo Tiến sĩ Joel Schlessinger, bác sĩ da liễu tại trung tâm RealSelf (Mỹ), khi người phụ nữ đạt đến khoái cảm, hormone dehydroepiandrosterone (DHEA) được tạo ra có thể giúp sửa chữa các mô và giữ cho làn da được khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, việc kích thích còn tác động đến quá trình lưu thông máu dưới da. Lượng máu được tăng cường lưu thông giúp cho các cơ quan được tiếp nhận đầy đủ dinh dưỡng và dồi dào oxi. Yếu tố này góp phần kiến tạo nên làn da sáng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống.
Đặc biệt, với những chị em đang gặp vấn đề về mụn thì việc quan hệ tình dục sẽ phần nào trở thành “liều thuốc” tự nhiên giúp bạn cải thiện tình trạng này. Nguyên nhân vì khi lên đỉnh, nồng độ nội tiết tố testosterone trong bạn giảm xuống. Đây vốn là nguyên nhân gây ra mụn nên sự sụt giảm của hormone này đồng nghĩa với việc giúp bạn có được làn da mịn màng hơn.
2.6. Ngủ ngon
Sau khi đạt trạng thái cực khoái, cơ thể chúng ta sẽ giải phóng ra lượng lớn “hormone âu yếm” mang tên oxytocin. Đây là loại hormone có tác dụng làm giảm mức độ của hormone căng thẳng cortisol, từ đó góp phần đưa cơ thể thư giãn sâu vào giấc ngủ.
Về yếu tố giới tính, việc quan hệ tình dục cũng mang lại một số lợi ích nhất định. Theo nhà tâm lý Rachel Needle, đồng Giám đốc Viện trị liệu tình dục hiện đại, “ở nữ giới, mức estrogen gia tăng sau mỗi lần mặn nồng có thể làm tăng chu kỳ cử động mắt REM giúp tạo nên giấc ngủ sâu. Còn ở nam giới, hormone prolactin tiết ra sau khi quan hệ sẽ gắn liền với cảm giác buồn ngủ”.
Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tình dục còn được lý giải theo một cách khác nữa. Theo nhà tình dục học Lawrence Siegel ở Học viện Sage về phát triển gia đình, chúng ta cần thư giãn mới có thể ngủ được. Và hoạt động tình dục cũng giống như vậy. Đặc biệt với phụ nữ, họ là những người cần đạt trạng thái thư giãn để chạm tới cực khoái.
2.7. Gia tăng khả năng thụ thai
Theo nhà sinh học người Anh Mark Bellis và Robin Baker, cảm giác cực khoái có thể giúp phụ nữ gia tăng khả năng thụ thai. Nguyên nhân vì khi người phụ nữ đạt tới trạng thái lên đỉnh từ 1 đến 45 phút sau khi đối phương xuất tinh, họ sẽ giữ lại được nhiều tinh trùng hơn so với khi không thăng hoa.
2.8. Kích thích não bộ
Một nghiên cứu được tiến hành năm 2014 đã cho thấy 80% khu vực thỏa mãn của não sẽ sáng lên trong suốt quá trình cực khoái.
Theo đó, tín hiệu từ máy quét MRI theo dõi tình trạng não cho thấy các tia sáng rõ rệt bắt đầu từ vỏ cảm giác (khu vực liên quan bộ phận sinh dục) nhanh chóng lan hết hệ thống viền (nơi kiểm soát cảm xúc và bộ nhớ). Cuối cùng, khi cảm giác “cực khoái” xuất hiện, vùng dưới đồi xuất hiện một tia sáng lớn. Đây cũng là nơi phát sinh hormone oxytocin hay còn được biết đến như hormone yêu đương.
☛ Xem thêm: Phụ nữ 30 chưa làm chuyện ấy có sao không?
3. Bí quyết giúp nàng lên đỉnh trong cuộc yêu
Trạng thái lên đỉnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp như vậy, vậy thì tại sao chúng ta lại không tạo điều kiện để nàng cùng chàng đạt được nhiều cảm xúc thăng hoa hơn trong cuộc yêu. Dưới đây là những điều có thể giúp nàng ngây ngất khi bạn áp dụng.
3.1. Tập trung vào “màn dạo đầu”
“Màn dạo đầu” luôn là điều mà phụ nữ nào cũng mong muốn. Nguyên nhân xuất phát từ yếu tố thời gian cực khoái của phụ nữ dài hơn đàn ông, do vậy họ luôn muốn bạn tình thực hiện “màn dạo đầu” thật lâu nhằm tạo thêm thật nhiều hưng phấn.
Thậm chí, một số phụ nữ chỉ cần đối phương thực hiện giai đoạn này là đủ mà không cần “yêu”. Với phái đẹp, “màn dạo đầu” chính là cách để bạn thể hiện tình cảm dành cho họ, vì vậy nàng luôn muốn tận hưởng cảm giác ngây ngất ấy kéo dài.
3.2. Vuốt ve vòng 1
Điều phụ nữ thích nhất trong lúc chàng thực hiện “màn dạo đầu” chính là khoái cảm khi được hôn và vuốt ve vòng 1. Nguyên nhân vì đây là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác ở phái đẹp. Do đó nếu khu vực này được chăm sóc chu đáo, nàng sẽ dễ dàng lên đỉnh hơn.
3.3. Dùng lưỡi chuyên nghiệp
Sau bí quyết dùng tay nâng niu vòng 1, thêm một “thủ thuật” nữa phái mạnh có thể áp dụng để nàng chạm đỉnh chính là dùng lưỡi chuyên nghiệp. Khi hôn, việc đảo lưỡi một cách tinh tế sẽ khiến cho cả hai có những giây phút thăng hoa, hoà quyện vào nhau. Ngoài ra, chiếc lưỡi này còn có thể di chuyển xuống những vùng nhạy cảm như cổ, ngực, bụng và thậm chí là “cô bé” để kích thích trạng thái cực khoái bên trong người phụ nữ trỗi dậy.
3.4. Bất ngờ và lãng mạn
Với phái đẹp, một chút lãng mạn và bất ngờ sẽ mang lại cảm xúc hưng phấn cực kỳ cho mỗi cuộc “yêu”. Vì thế, chàng hãy tận dụng hết khả năng của mình để mang đến cho nàng những trải nghiệm thú vị.
Đó có thể là một mùi hương nước hoa quyến rũ, những cành hoa hồng khéo léo cài cắm trong phòng phủ hay những cái ôm, bế nàng từ đằng sau. Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể thay đổi không gian “yêu” từ phòng ngủ sang phòng bếp hoặc phòng tắm. Chắc chắn những trải nghiệm thú vị và mới mẻ này sẽ khiến nàng cực khoái trong mỗi lần quan hệ.
Như vậy, thắc mắc “phụ nữ lên đỉnh nhiều có tốt không” đã được giải đáp rõ ràng. Hy vọng với những kiến thức hữu ích bên trên, chị em sẽ có được những giây phút thăng hoa phù hợp để vừa khoẻ mạnh, trẻ đẹp, vừa không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Bên cạnh đó, phái mạnh cũng không quên có thêm nhiều “chiêu thức” đặc biệt giúp bạn tình của mình thăng hoa trong từng hơi thở nhé.