11 cách làm trắng da bằng quả bơ và hiệu quả thực sự

Bơ là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang đến tác dụng làm đẹp. Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu 11 cách làm trắng da bằng quả bơ tại nhà và hiệu quả làm trắng thực sự của những phương pháp này.

1. Tìm hiểu 11 cách làm trắng da bằng quả bơ tại nhà

Bơ là loại chứa nhiều dướng chất bổ dưỡng cần thiết cho sức khỏe và làn da. Dưới đây là gợi ý 11 cách làm trắng da bằng quả bơ đơn giản được nhiều chị em sử dụng và chia sẻ.

1.1. Mặt nạ bơ + mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ quả bơ chín, 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn bơ và mật ong nguyên chất để thu được hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ bơ, mật ong lên mặt và để trong 15 – 20 phút.
• Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước.

1.2. Mặt nạ bơ + vitamin E

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ quả bơ chín, 2 viên nang mềm vitamin E
Cách thực hiện:

• Cắt đôi viên nang vitamin E, lấy dưỡng chất trộn cùng ½ quả bơ chín, có thể cho thêm một chút nước để tạo hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thấm khô.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên da, để trong 15 – 20 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm.

1.3. Mặt nạ bơ + dầu oliu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa quả bơ chín, 2 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:

• Trộn đều bơ và dầu oliu để được hỗn hợp mịn.
• Làm sạch mặt rồi thấm khô, thoa hỗn hợp mặt nạ bơ, dầu oliu lên da.
• Để dưỡng chất được thẩm thấu trong 15 – 20 phút rồi làm sạch mặt với nước.

Xem đầy đủ: Mẹo làm trắng da body tại nhà với dầu oliu

1.4. Mặt nạ bơ + trứng gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa quả bơ chín, 1 lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:

• Trứng gà tách lấy lòng trắng, trộn với 1 thìa bơ đã nghiền nhuyễn.
• Đánh đều tay để các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt đã rửa sạch.
• Để da thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Đọc thêm: Hiệu quả làm trắng da của trứng gà thế nào?

1.5. Mặt nạ bơ + nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa quả bơ chín, 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:

• Chanh vắt lấy nước cốt, trộn đều với bơ đã nghiền nhuyễn để có hỗn hợp mặt nạ mịn.
• Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp mặt nạ đều lên da.
• Để da được thư giãn trong 15 – 20 phút rồi làm sạch mặt với nước.

Gợi ý: Mẹo làm trắng da từ nha đam có hướng dẫn cụ thể

1.6. Mặt nạ bơ + chuối

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả bơ chín, ½ quả chuối, 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn các nguyên liệu, trộn đều với nhau để có hỗn hợp mặt nạ sánh mịn.
• Vệ sinh da mặt rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da.
• Thư giãn trong 15 – 20 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
• Làm sạch mặt với nước ấm.

1.7. Mặt nạ bơ + sữa tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả bơ chín, 100 ml sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn bơ, trộn đều với 100ml sữa tươi không đường đã chuẩn bị.
• Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp mặt nạ lên da.
• Để dưỡng chất thẩm thấu trong 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước.

1.8. Mặt nạ bơ + khoai tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả bơ chín, ½ củ khoai tây
Cách thực hiện:

• Luộc chín khoai tây, nghiền nhuyễn ¼ quả bơ cùng ½ củ khoai tây.
• Trộn đều các nguyên liệu với nhau để có hỗn hợp mặt nạ dẻo mịn.
• Rửa sạch mặt và thấm khô, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da.
• Đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

1.9. Mặt nạ bơ + bột trà xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả bơ chín, 1 thìa bột trà xanh, 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn quả bơ, trộn đều với bột trà xanh và mật ong đã chuẩn bị.
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên làn da đã rửa sạch.
• Để dưỡng chất thẩm thấu trong 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước.

1.10. Mặt nạ bơ + bột yến mạch

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả bơ chín, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

• Bơ nghiền nhuyễn, trộn đều cùng bột yến mạch và mật ong đã chuẩn bị.
• Vệ sinh da mặt rồi thoa hỗn hợp mặt nạ lên da.
• Để da thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.

1.11. Mặt nạ bơ + dầu dừa

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả bơ chín, 3 thìa dầu dừa
Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn bơ rồi trộn đều cùng 3 thìa dầu dừa để có hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ bơ dầu dừa lên da đã rửa sạch.
• Để mặt nạ trên da trong 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
• Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Đọc thêm: Tuyệt chiêu làm trắng da bằng mồng tơi có hiệu quả như lời đồn?

2. Công dụng của quả bơ trong việc làm trắng da

Bơ được biết đến là loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như acid béo không bão hòa đơn, các vitamin A, E, C, K, B, chất xơ và nhiều khoáng chất khác. Trong số đó, vitamin E, C là những chất chống oxy hóa mạnh, có hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện làn da, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa.

Các nghiên cứu hiện nay chỉ ra rằng tiêu thụ bơ thường xuyên giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, quản lý cân nặng và ngăn quá trình lão hóa ^[1]. Một nghiên cứu đã thực hiện trên 39 phụ nữ ở độ tuổi 27 – 73 tuổi được chỉ định ăn một quả bơ mỗi ngày hoặc ăn kiêng theo thói quen. Sau 8 tuần, nhóm được dùng bơ mỗi ngày cho thấy sự cải thiện đáng kể về độ đàn hồi và săn chắc của làn da ^[2].

Tuy nhiên, hiện nay chưa có những nghiên cứu cụ thể về tác dụng làm trắng của quả bơ trong thông qua việc chăm sóc ngoài da. Các mẹo làm đẹp được chị em chia sẻ chủ yếu chỉ tác động lên lớp tế bào biểu bì ngoài cùng, không thể thấm sâu vào bên trong để mang đến tác dụng làm trắng “bật tone” rõ rệt và lâu dài.

Khi phân tích những nguyên liệu bổ sung trong các công thức làm trắng da nói trên, có thể thấy một số thành phần có lợi trong việc dưỡng da như:

• Mật ong có thành phần gồm các đường đơn, protein, acid amin, vitamin, enzym và nhiều khoáng chất cần thiết mang đến tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh da liễu như vẩy nến, viêm da, nấm da… ^[3]
• Vitamin E là chất chống oxy hóa quan trọng đối với sức khỏe con người và đã được sử dụng từ lâu trong lĩnh vực da liễu. Bổ sung vitamin E là phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng da lão hóa, khô ráp, nhăn nheo, thiếu sức sống…
• Sữa tươi không đường với thành phần acid lactic là nguyên liệu có tác dụng làm mịn da hiệu quả. Không chỉ vậy, mặt nạ chứa sữa tươi không đường còn giúp làm sạch tế bào chết, ngăn ngừa mụn và mang đến làn da tươi mới giàu sức sống.
• Bột trà xanh (matcha) chứa hàm lượng đáng kể catechin là hợp chất phenolic có tác dụng hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư, tăng cường trí nhớ, đào thải độc tố, duy trì cân nặng ^[4]. Kết hợp trà xanh trong các công thức chăm sóc da mang đến khả năng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, làm giảm nếp nhăn…

Tuy nhiên, tác dụng làm trắng của các nguyên liệu này chưa được nghiên cứu cụ thể về hiệu quả, do đó việc áp dụng các mẹo làm trắng tại nhà bằng quả bơ không thực sự đáng tin cậy.

3. OENEVA – Bí quyết cho làn da sáng khỏe từ bên trong

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm mang đến hiệu quả làm trắng da an toàn và có hiệu quả lâu dài thì Viên uống Oeneva chính là giải pháp dành cho bạn, đây là sản phẩm viên uống tinh dầu hoa anh thảo đang được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng sử dụng. Oeneva được nghiên cứu phát triển và phân phối bởi Công ty Dược phẩm Tuệ Linh – một trong những công ty Dược uy tín, lâu đời tại Việt Nam.

Trong thành phần Oeneva chứa Acid Alpha Lipoic (ALA) là hoạt chất làm trắng da đặc hiệu được sử dụng phổ biến trên thế giới. Bổ sung ALA mỗi ngày thúc đẩy cơ thể tăng sản xuất và dự trữ glutathione nội sinh, từ đó làm giảm số lượng hắc tố da melanin, giúp da trắng sáng tự nhiên, an toàn.

Bên cạnh đó, ALA còn mang đến khả năng củng cố và bảo vệ các chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C, glutathione, coenzym Q10, giúp cơ thể “tiết kiệm” nguyên liệu làm trắng, tăng khả năng bảo vệ và hỗ trợ làn da sáng khỏe rạng ngời.

Viên uống Oeneva được bổ sung nhiều thành phần cần thiết có nguồn gốc tự nhiên như Dầu hoa anh thảo, Dầu hạt lanh, Vitamin E nhằm mang đến làn da đẹp toàn diện, cụ thể:

• Làm giảm dấu hiệu lão hóa da gồm nếp nhăn, tàn nhàng, nám da, đồi mồi…
• Giảm các tổn thương trên da như viêm da, mụn trứng cá…
• Duy trì độ ẩm tự nhiên và tăng cường khả năng tái tạo của các tế bào
• Cân bằng nội tiết tố, làm giảm các triệu chứng do rối loạn kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh.

Cách dùng: Uống 2 viên/ngày, chia làm 2 lần sau bữa ăn.

Giá tham khảo: 290.000 đồng/hộp.

Viên uống Oeneva hiện đã được phân phối tại nhiều nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Xem địa điểm bán gần bạn TẠI ĐÂY.

Bạn cũng có thể đặt mua online và thanh toán tại nhà TẠI ĐÂY.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy gọi điện tới tổng đài 1800 1190 (miễn phí) hoặc để lại comment dưới phần bình luận để được các chuyên gia của Oeneva tư vấn giải đáp.

Nguồn tham khảo:

• [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/
• [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35037373/
• [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/
• [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33375458/