Mụn viêm là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều lứa tuổi gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin. Tuy nhiên, thay vì lắng nghe sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, không ít người “liều mình” áp dụng các mẹo trị mụn viêm tại nhà lợi bất cập hại.
Nội dung bài viết
1. Cẩn thận với 7 cách trị mụn viêm sai lầm
1.1. Trị mụn viêm bằng giấm táo
Phương pháp trị mụn viêm bằng giấm táo được nhiều người áp dụng như sau:
- Hòa vài giọt giấm táo với nước chanh rồi pha loãng với nước.
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng.
- Để da thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước.
1.2. Trị mụn viêm bằng mật ong
Trị mụn viêm bằng mật ong và nước cốt chanh là phương pháp được nhiều chị em chia sẻ rộng rãi.
- Trộn 5 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp mật ong, chanh lên da rồi để trong khoảng 15 phút.
- Rửa lại mặt với nước sạch.
☛ Đọc thêm: 7 công thức trị mụn tại nhà bằng mật ong
1.3. Trị mụn viêm bằng sữa chua và trứng gà
- Chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường và 1 lòng trắng trứng.
- Trộn đều 2 nguyên liệu, đánh bông để có hỗn hợp mặt nạ đồng nhất.
- Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da mụn cần điều trị.
- Massage nhẹ nhàng trong 3 phút để dưỡng chất thấm sâu và để thư giãn trong khoảng 10 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước để làm sạch hỗn hợp mặt nạ.
1.4. Trị mụn viêm bằng tỏi tươi
Cách thực hiện trị mụn viêm bằng tỏi tươi như sau:
- Chuẩn bị 3 – 4 tép tỏi, bóc vỏ rồi giã nhuyễn để ép lấy dịch.
- Rửa sạch mặt rồi thấm khô, chấm dịch chiết tỏi lên vùng da có mụn viêm.
- Để dưỡng chất được thẩm thấu trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước.
1.5. Trị mụn viêm bằng nghệ tươi
Cách trị mụn viêm từ nghệ khá đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một củ nghệ tươi, gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch.
- Xay nhuyễn nghệ rồi vắt lấy nước cốt, trộn nước cốt nghệ với sữa chua không đường.
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước để loại bỏ phần mặt nạ còn lại.
☛ Tìm hiểu chi tiết: Trị mụn bằng nghệ
1.6. Trị mụn viêm bằng rau diếp cá
Cách trị mụn viêm bằng rau diếp cá được thực hiện đơn giản gồm:
- Chuẩn bị một nắm rau diếp cá, rửa sạch rồi để cho ráo nước.
- Xay nhuyễn rau diếp cá với một thìa muối biển.
- Rửa mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp mặt nạ rau diếp cá lên da rồi để thư giãn trong 15 phút.
- Làm sạch mặt lại bằng nước.
☛ Mách thêm: 9 cách trị mụn bằng rau diếp cá
1.7. Trị mụn viêm bằng nha đam
Nha đam chứa một lượng lớn khoáng chất và các vitamin cần thiết cho làn da. Mặt nạ nha đam không chỉ giúp cung cấp độ ẩm, giảm tình trạng kích ứng da mà còn giúp giảm tình trạng mụn viêm. Cách trị mụn viêm tại nhà được nhiều chị em chia sẻ gồm các bước:
- Rửa sạch một nhánh nha đam, gọt bỏ phần vỏ xanh và lấy phần gel trong suốt bên trong.
- Ngâm gel nha đam trong nước muối loãng khoảng 15 – 20 phút để làm sạch phần nhựa.
- Xay nhuyễn gel nha đam để được hỗn hợp mịn.
- Làm sạch da, thoa một lớp gel mỏng lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
- Để nha đam trên da trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước.
☛ Bỏ túi: Trị mụn bằng nha đam – 7 công thức được chuộng
2. Trị mụn viêm tại nhà có thực sự hiệu quả?
Các nguyên liệu nói trên chứa nhiều thành phần có lợi cho việc trị mụn, cụ thể:
- Trong giấm táo có nhiều lợi khuẩn, acid amin, enzym, protein… giúp làm sạch sâu bụi bẩn trên da, thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn viêm.
- Mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, cùng hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào, mật ong có thể giúp mụn viêm giảm kích ứng, sưng đỏ và làn da sớm hồi phục.
- Nghệ được biết đến với công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch và tái tạo vết thương hiệu quả. Không chỉ vậy, nhờ có thành phần curcumin, nghệ còn làm giảm tình trạng thâm mụn, giúp làn da sáng khỏe, mịn màng hơn.
- Sữa chua có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như vitamin C, D, probiotic, acid lactic, canci… có lợi cho sức khỏe và làn da.
- Tỏi được biết đến như chất kháng sinh tự nhiên nhờ thành phần chứa các gốc lưu huỳnh (sulfur và allicin) có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, giảm sưng, tiêu mủ.
- Rau diếp cá có tính sát khuẩn, chống viêm, làm dịu vết thương
Thực tế, nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần bôi các nguyên liệu này lên da ở dạng đơn giản thì các hoạt chất trị mụn sẽ phát huy hiệu quả, thậm chí thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da. Nhưng đây hoàn toàn là quan niệm sai lầm.
Các nguyên cứu khoa học hiện nay chưa cho thấy rõ hiệu quả thực sự của các nguyên liệu này trong việc điều trị mụn viêm. Không chỉ vậy, khi áp dụng các phương pháp tự nhiên, bạn còn đối mặt với nguy cơ gây nhiễm trùng da, làm mụn nặng hơn và lan rộng nếu không thực hiện sơ chế nguyên liệu đúng cách.
Một số nguyên liệu có những công dụng nhất định cho da như cấp ẩm, tẩy da chết, làm dịu da nhưng sẽ không phù hợp với làn da mụn đang bị tổn thương và nhạy cảm. Nếu bạn ưa thích các phương pháp trị mụn dùng nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể lựa chọn những loại mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, đã được nghiên cứu, thử nghiệm để đảm bảo an toàn cho làn da và đạt hiệu quả.
3. Các biện pháp cải thiện mụn viêm
Điều trị mụn viêm là một quá trình lâu dài, cần kết hợp chặt chẽ giữa việc chăm sóc da khoa học và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ da liễu. Do đó, để cải thiện mụn viêm hiệu quả, bạn nên xem những lưu ý dưới đây:
- Hạn chế không sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn bằng tay không.
- Vệ sinh da mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ và tẩy trang mỗi buổi tối.
- Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng da.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh chứa vitamin A, C, E và khoáng chất.
- Hạn chế các đồ ăn nhiều gia vị cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và chất kích thích.
- Thực hiện các hoạt động sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya hay căng thẳng, stress.
☛ Tìm hiểu: Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn nhạy cảm giúp da khỏe đẹp!
4. Viên uống Oeneva – Sạch mụn, sáng da, đánh bay thâm sẹo
Để có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da khỏe đẹp ở mọi độ tuổi thì việc cân bằng nội tiết tố là yếu tố quan trọng.
Viên uống Oeneva là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần gồm dầu hoa anh thảo Oenothera biennis, dầu hạt lanh, vitamin E và alpha lipoic acid. Sản phẩm mang đến tác dụng cân bằng nội tiết tố, giảm mụn, làm đẹp da, chống lão hóa. Viên uống Oeneva hiệu quả trong nhiều trường hợp có rối loạn nội tiết, da đổ nhiều dầu, nhiều mụn, thâm sạm, da sần sùi, lỗ chân lông to…
Công dụng cụ thể của các thành phần trong viên uống Oeneva có thể kể đến như:
- Dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis): Là dầu organic được nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, chứa hàm lượng hoạt chất linoleic acid (LA) và gamma-linoleic acid (GLA) cao vượt trội, mang đến công dụng điều hòa nội tiết tố, giảm mụn trứng cá, củng cố biểu bì da, giữ ẩm, tái tạo da, làm mờ vết thâm sạm.
- Dầu hạt lanh: Chứa hàm lượng acid béo tự nhiên dồi dào, đặc biệt là thành phần omega-3 có khả năng làm chậm quá tình lão hóa, cải thiện nếp nhăn, giảm mụn trứng cá và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.
- Vitamin E: Có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da bị tổn thương, cung cấp độ ẩm và hạn chế hình thành nếp nhăn. Không chỉ vậy, vitamin E trong viên uống Oeneva còn tham gia quá trình điều tiết bã nhờn, giảm nguy cơ gây mụn
- Alpha lipoic acid: Mang đến tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kiểm soát bã nhờn, làm chậm quá trình lão hóa… từ đó cải thiện nhiều vấn đề của da.
Hiện nay, viên uống Oeneva đã có mặt tại nhiều nhà thuốc lớn trên toàn quốc, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY.
Bạn cũng có thể mua Oeneva online và thanh toán tại nhà, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ trực tiếp với các dược sĩ của Oeneva qua tổng đài 1800 1190 hoặc để lại comment dưới phần bình luận để được hỗ trợ.
Nguồn tham khảo:
- https://www.verywellhealth.com/inflammatory-acne-3960822
- medicalnewstoday.com/articles/322455#home-remedies
- https://www.healthline.com/nutrition/13-acne-remedies
- https://dermcollective.com/home-remedies-for-acne/
