Suy giảm nội tiết tố là tình trạng thường gặp ở nữ giới, đặc biệt là phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Tình trạng này có thể để lại hàng loạt hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em như rụng tóc, tăng cân, nổi mụn,… Vậy khi bị suy giảm nội tiết tố nữ cần uống thuốc gì để cải thiện? Bạn đọc hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
7 nhóm thuốc điều trị suy giảm nội tiết tố nữ
Thuốc điều hòa kinh nguyệt
Suy giảm nội tiết thường gây ra tình trạng bất thường về kinh nguyệt như chậm kinh, rong kinh hoặc mất kinh. Rối loạn kinh nguyệt khiến chị em cảm thấy khó chịu, tự ti và bất tiện trong sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần sử dụng một số loại thuốc điều hòa kinh nguyệt được bác sĩ kê đơn.
Các thuốc điều hòa kinh nguyệt hiện nay thường có nguồn gốc từ thuốc tránh thai, chứa các thành phần là Estrogen và Progesterone như thuốc tránh thai kết hợp đặc biệt Yasmin hoặc các loại thuốc tránh thai chỉ chứa Progesterone. Các thành phần Estrogen và Progesterone của những thuốc này có tác dụng điều chỉnh các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, kích thích sự rụng trứng trở nên đều đặn hơn, đồng thời giúp cân bằng hormone nữ giới, giảm nguy cơ mắc ung thư ở các bộ phận sinh dục nữ.
Tuy nhiên, khi sử dụng nhóm thuốc này, người dùng cần phải tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ, đảm bảo dùng đúng thuốc và liều lượng. Lạm dụng thuốc có thể làm tăng nguy cơ vô sinh, teo buồng trứng hay mang thai ngoài tử cung.
Một số biện pháp giúp điều hòa kinh nguyệt khác mà bạn cũng có thể tham khảo sử dụng bao gồm:
- Miếng dán tránh thai
- Đặt vòng âm đạo
- Thuốc tiêm tránh thai
- Đặt dụng cụ tử cung (IUD) chứa nội tiết Mirena
- Que cấy tránh thai
Thuốc hỗ trợ mang thai
Theo chuyên gia, một trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Khi một người phụ nữ bị PCOS, họ sẽ gặp phải các vấn đề về sinh sản do rối loạn chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và quá trình rụng trứng bị gián đoạn, từ đó làm gia tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn. Hiện nay, 2 loại thuốc hỗ trợ mang thai Clomiphene và Letrozole được sử dụng như một liệu pháp thúc đẩy nhanh quá trình rụng trứng, tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Ngoài ra, để tăng khả năng mang thai, bác sĩ cũng có thể chỉ định tiêm Gonadotropin cho người bệnh.
Thuốc hạ đường huyết
Tiểu đường là một căn bệnh có thể gây ra tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ. Nguyên nhân chính của bệnh là do tình trạng kháng insulin của cơ thể, điều này làm nồng độ androgen tăng lên bất thường và có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của buồng trứng. Do vậy, để điều trị tình trạng suy giảm nội tiết tố dựa trên nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc hạ đường huyết như Metformin, Insulin, Gliclazid,…
Metformin là lựa chọn đầu tay trong các phác đồ điều trị đái tháo đường type 2. Ngoài tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, Metformin còn giúp làm giảm nồng độ Androgen, từ đó kích thích trứng rụng đúng chu kỳ. Tuy nhiên, khi sử dụng Metformin, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ thường gặp như chán ăn, đầy bụng, ợ chua, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón,…
Thuốc điều trị bệnh suy giáp
Suy giáp là bệnh lý được đặc trưng bởi tình trạng tuyến giáp sản xuất quá ít các hormon tuyến giáp Triiodothyronine (T3), Thyroxine (T4). Người bị suy giáp thường gặp phải một số triệu chứng điển hình như rụng tóc, ngứa ngáy, khô da,…
Các thuốc chữa suy giáp hiện nay đều có chứa hormon tuyến giáp tổng hợp levothyroxine như Levoxyl, Synthroid, Unithroid. Levothyroxine sau khi vào cơ thể được chuyển hóa thành hormon T3, giúp cân bằng lại nồng độ hormon tuyến giáp về ngưỡng bình thường.
Thuốc kháng Androgen
Androgen là một loại hormone có ở cả nam và nữ nhưng chủ yếu ở giới nam, có nhiệm vụ thể hiện những đặc tính sinh lý nam vốn có. Khi loại hormone này được tiết ra nhiều hơn ở nữ giới, chị em sẽ gặp phải một số biểu hiện bất thường như rậm lông, rụng tóc, mọc mụn trứng cá,… Lúc này, bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn loại thuốc uống dạng viên có chứa hoạt chất kháng Androgen như Cyproterone acetate, Flutamide… Đây là các thuốc có công dụng ức chế hormon Androgen, từ đó cải thiện các triệu chứng mà loại hormon này gây ra.
Liệu pháp Estrogen âm đạo
Suy giảm nội tiết tố là nguyên nhân chính dẫn đến thay đổi nồng độ hormon sinh lý nữ Estrogen và Progesteron. Điều này làm cho âm đạo bị giảm tiết dịch, khô và đau rát, đặc biệt là khi quan hệ. Liệu pháp Estrogen âm đạo có tác dụng chính làm tăng tiết dịch, giúp giảm đau, ngứa và rát ở vùng âm đạo. Một số dạng Estrogen âm đạo phổ biến là:
- Viên nén estrogen âm đạo (Vagifem)
- Thuốc estrogen âm đạo dạng kem (Estrace hoặc Premarin)
- Vòng âm đạo chứa estrogen (Eopes hoặc Femring)
Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
Liệu pháp thay thế hormone (HRT) là phương pháp hỗ trợ cung cấp Estrogen từ bên ngoài vào cơ thể theo liều dùng nhất định nhằm cải thiện những tình trạng liên quan đến thiếu hụt nội tiết tố. HRT thường được chỉ định cho phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh đang gặp phải vấn đề về suy giảm nội tiết tố. Hiện nay, có 2 nhóm thuốc HRT thường gặp, bao gồm:
- Thuốc chứa estrogen và progesterone: giúp điều trị các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rụng tóc, rong kinh,….
- Thuốc flibanserin và bremelanotide: dùng cho nữ giới bị khô hạn, giảm ham muốn và khoái cảm khi quan hệ.
Liệu pháp HRT tuy được đánh giá cao về hiệu quả nhưng nếu sử dụng không đúng liều lượng hay lạm dụng quá mức có thể gây ra những hệ lụy nguy hiểm như tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ, thuyên tắc tĩnh mạch, ung thư nội tử cung, ung thư vú, tăng các bệnh huyết khối hoặc tình trạng sạm nám da.
Hơn thế nữa, liệu pháp HRT còn khiến hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng bị “ngủ quên” dẫn đến hoạt động lệch nhịp, từ đó càng làm cho tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ tự nhiên (do cơ thể sản xuất) ngày càng nghiêm trọng.
Do đó, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi quyết định sử dụng liệu pháp hormon thay thế này. Đồng thời, cần tuân thủ theo hướng dẫn chặt chẽ từ chuyên gia y tế và chủ động thăm khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.
Một số biện pháp giúp cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ
Thực hiện chế độ ăn khoa học
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể gây ra mất cân bằng nội tiết tố nữ. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng luôn dành lời khuyên hữu ích cho người đang gặp phải vấn đề suy giảm nội tiết tố nữ như:
- Ăn thực phẩm bổ dưỡng và duy trì cân bằng các chất dinh dưỡng
- Tránh thức ăn và đồ uống cay, nóng để hạn chế các cơn bốc hỏa
- Tránh ăn thực phẩm đóng gói hoặc chế biến sẵn
- Hạn chế thực phẩm có đường và carbohydrate tinh chế
- Nên mua trái cây và rau quả hữu cơ không có thuốc trừ sâu hoặc hóa chất làm chín
- Tránh cho thực phẩm và đồ uống trong hộp nhựa vào lò vi sóng. Thay vào đó, hãy sử dụng hộp thủy tinh để đựng và hâm nóng thức ăn và đồ uống
- Thay thế chảo chống dính cũ bằng chảo gốm sứ
Duy trì lối sống khỏe mạnh
Thói quen sống có ảnh hưởng lớn đến hoạt động của các tuyến nội tiết bên trong cơ thể. Thói quen sống tốt là bí quyết giúp điều hòa ổn định nội tiết tố nữ trong cơ thể, từ đó hỗ trợ cải thiện đáng kể các trục trặc về sức khỏe, sinh lý và nhan sắc cho người phụ nữ. Để hình thành và duy trì lối sống khỏe mạnh, bạn nên thực hiện theo các lưu ý như sau:
➤ Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên: ít nhất 5 buổi/tuần, mỗi buổi ít nhất 30 phút. Bạn có thể lựa chọn các bài tập cường độ ở mức độ từ nhẹ đến vừa như tập yoga, bơi lội, đi bộ,… Tập luyện thường xuyên sẽ giúp quá trình trao đổi chất và chuyển hóa diễn ra thuận lợi, góp phần điều hòa hoạt động của các tuyến nội tiết.
➤ Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý: béo phì hoặc nhẹ cân đều có thể là nguyên nhân dẫn đến hoạt động của hệ nội tiết bị ảnh hưởng. Do đó, bạn cần duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý dựa theo chỉ số khối cơ thể BMI (Nếu BMI ở mức từ 18,5 đến 24,9 sẽ được đánh giá là bình thường).
➤ Thực hành vệ sinh cá nhân tốt: chú trọng tắm rửa những vùng da có nhiều dầu tự nhiên như mặt, cổ, lưng, ngực.
➤ Thăm khám bác sĩ định kỳ: để được đánh giá tình trạng sức khỏe, ít nhất 2 lần/năm.
Cải thiện môi trường sống
Thời tiết nóng bức, nhiệt độ cao dễ khiến bạn bị nóng trong, bốc hỏa, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm sinh lý của chị em phụ nữ. Do đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây bốc hỏa, đồng thời tạo không gian làm việc và sinh hoạt thoáng mát, rộng rãi.
Chăm sóc đời sống tinh thần
Trạng thái căng thẳng kéo dài khiến cho nồng độ hormone Cortisol tăng cao, từ đó gây ra hàng loạt rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến nội tiết trong cơ thể. Do vậy, để tránh tình trạng suy giảm nội tiết tố, bạn cần hạn chế lo âu, căng thẳng quá mức và kéo dài. Theo chuyên gia tâm lý, tập suy nghĩ tích cực, đồng thời thực hành hít thở sâu, yoga và thiền định là những biện pháp kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Hạn chế dùng thuốc và hóa mỹ phẩm
Thuốc và hóa mỹ phẩm luôn được coi là con dao 2 lưỡi vì nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những tác hại khôn lường, gây hại đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ, đồng thời hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa hóa chất độc hại như thuốc tẩy,…
Sử dụng viên uống Oeneva – liệu pháp điều hòa nội tiết từ thiên nhiên!
OENEVA là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Tuệ Linh với thành phần chính là dầu hoa anh thảo Oenothera organic 100% chuẩn hóa châu Âu cùng dầu hạt lanh, vitamin E và Acid Alpha Lipoic (ALA), giúp bổ sung dưỡng chất, điều hòa nội tiết và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
Cam kết hoàn tiền 100% nếu không hiệu quả
➤ Dầu hoa anh thảo Oenothera với hàm lượng hoạt chất cao vượt trội sẽ giúp điều hòa nội tiết tố, cải thiện các vấn đề trên da như khô sạm, thâm nám, mụn trứng cá, làm chậm quá trình lão hóa… đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giúp bạn có được làn da mịn màng và duy trì vóc dáng cân đối hơn.
➤ Dầu hạt lanh: làm giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì. Không những vậy chúng còn giúp tăng cường sức khỏe làn da, cung cấp độ ẩm và giúp da luôn căng mịn…
➤ Vitamin E: có khả năng hoạt động tương tự như hormone Progesterone, giúp hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực khi trong cơ thể có quá nhiều Androgen (Estrogen và Testosterone). Ngoài ra chúng còn có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, cung cấp độ ẩm, giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống.
➤ Alpha lipoic acid: có khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các gốc tự do, làm trẻ hóa tế bào, đem lại cho bạn làn da khỏe đẹp, săn chắc hơn.
Với những thành phần trên, viên uống OENEVA có công dụng cân bằng nội tiết tố, bổ sung các chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ: da xấu, tóc khô xơ, yếu sinh lý…
Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ từ 12 tuổi trở lên, đặc biệt là phụ nữ suy giảm nội tiết tố, muốn cải thiện tình trạng lão hóa.
➤ Cách dùng: uống 1 viên/ lần x 2 lần/ ngày và uống sau bữa ăn. Nên uống liệu trình 3 tháng để sản phẩm phát huy tác dụng.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486
- https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance
- https://madisonwomenshealth.com/womens-health/hormone-imbalance-symptoms-and-treatments/
- https://www.bassmedicalgroup.com/blog-post/hormonal-imbalance-treatment-options-to-help-balance-your-hormones
