Chào Oeneva,
Mình muốn hỏi chuyện tế nhị rằng thì là mà: đến tháng có được đi chùa không? Nhất là ngày ấy của mình rất đều dặn rơi đúng vào ngày mùng một hàng tháng luôn. Nên là nhiều dịp lễ Tết hay đầu tháng mình thường rất băn khoăn có nên đi chùa hay không? Mình muốn hỏi về vấn đề tâm linh quan niệm như nào? Giải đáp giúp mình với nhé.
Phương Trang – Ninh Bình
Chào Phương Trang, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi, câu hỏi của bạn trả lời như sau:
Phụ nữ đến tháng có đi chùa được không?
Vấn đề bạn hỏi là một vấn đề có nhiều quan điểm khác nhau trong phật giáo. Có một số người cho rằng phụ nữ đến tháng không nên đi chùa vì họ coi kinh nguyệt là một điều bất tịnh và không phù hợp với sự thanh tịnh của nơi linh thiêng. Tuy nhiên, có quan điểm khác lại cho rằng kinh nguyệt là một phước lành do Chúa Indra ban cho phụ nữ, và họ có thể đi chùa để cảm tạ và cầu nguyện.
Một ví dụ về quan điểm này là sự tôn kính Thần Kamakhya Devi ở Gujarat, một nữ thần của tình yêu và sắc dục. Người ta tin rằng Thần Kamakhya Devi cũng có kinh nguyệt mỗi năm một lần, và ngôi đền thờ nữ thần sẽ đóng cửa trong 4 ngày này. Sau đó, người ta sẽ tổ chức một lễ hội lớn để mừng nữ thần trở lại.
Theo quan điểm phật giáo HINDU, phụ nữ có thể đi chùa vào ngày thứ 4 của kỳ kinh nguyệt, nhưng họ không nên tham gia vào các nghi thức tôn giáo như lễ Pooja, vì họ có thể làm mất sự tôn trọng và sự tinh khiết của nơi đó. Thay vào đó, họ có thể để những người đi cùng họ làm lễ Pooja thay mặt họ, hoặc họ có thể chỉ cầu nguyện trong tâm.
Ở một số nước phương Tây thời cổ đại còn thể hiện sự kỳ thị và phân biệt đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo quan niệm của họ, kinh nguyệt là một điều bất tịnh, gây ô uế và mất may mắn cho gia đình và xã hội. Do đó, họ đã đối xử với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt rất tàn nhẫn và bất công. Họ không cho phép phụ nữ ở trong nhà, mà phải sống ở một nơi xa lánh, thường là một căn nhà nhỏ hoặc một hang động. Họ cũng không cung cấp cho phụ nữ những thực phẩm dinh dưỡng, chăn ấm hoặc nước sạch để tắm rửa. Họ coi phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt như những người bị trục xuất và khinh bỉ.
Còn theo quan điểm đạo phật:
Phật giáo có pháp “quán thân bất tịnh”. “Bất tịnh” nghĩa là không sạch sẽ, không trong lành.Quán bất tịnh tức là quán sát một cách tỉ mỉ, cùng tột thân con người để nhận thấy biết rõ ràng nó là không trong sạch.
Đại đức Thích Pháp Hoà cho biết: “Nếu mà nói dơ, thì như vậy không phải gọi là dơ đâu. Người bình thường không tắm cũng sẽ dơ. Nếu nói dơ thì miệng mình cũng dơ, tai mình cũng dơ… Mọi người hãy quán chiếu lại, trong thân thể này có 9 chỗ bài tiết tạp dơ. Quý vị đừng ngại gì hết, cứ bình thường, không hề có tội và không hề có sự kiêng cử gì cả! Vì đó là sự thường tình của thân thể người nữ”.
Không chỉ thắc mắc riêng của Phương Trang mà thắc mắc của nhiều bạn gái rằng Đến tháng có đi chùa được không, lời khuyên của chúng tôi: Đối với Đạo Phật, nếu các nữ Phật tử cảm thấy an toàn, thoải mái, giữ vệ sinh thân thể tốt thì vẫn có thể đến Chùa, tụng kinh lễ Phật bình thường.
☛ Thắc mắc tương tự: Phụ nữ đến tháng có nên thắp hương
Vậy, đến tháng đi chùa cần lưu ý gì?
Vào những ngày ấy, bạn gái đi chùa nên lưu ý những điều sau:
- Ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ, không mặc quần áo ngắn, hở hang, hay quá rực rỡ. Điều này cũng giúp bạn gái tự tin khi đi chua hay đến chỗ đông người vào ngày ấy.
- Cần tuân thủ những quy định của chùa. Một số chùa có những quy định nghiêm ngặt hơn về cửa vào, lối đi, hay quy định về thắp hương… không chỉ bạn gái mà tất cả mọi người đều cần phải tuân theo để thể hiện thành tâm. Đó là:
- Đi nhẹ nói khẽ
- Khi vào chùa, nên đi vào cửa bên phải (cửa Giả quan) và đi ra cửa bên trái (cửa Không quan). Cửa giữa (cửa Trung quan) chỉ dành cho Thiên tử, cao tăng, hay khoa bảng.
- Khi lễ Phật, nên thắp hương ở đỉnh đặt bên ngoài sân chùa, tránh thắp hương trong chùa. Nên thắp một cây nhang duy nhất, gọi là Tâm hương.
- Khi lễ Phật, nên cúi người từ tốn, thành tâm, và không nói chuyện, bình phẩm, hay chụp ảnh, quay phim…
- Giữ gìn vệ sinh chung của chùa.
Bạn nên đọc qua nội quy của chùa để tránh những điều không hay nhé. Và điều quan trọng nhất vẫn là thành tâm.
Đến tháng có cần kiêng gì không?
Không phải quan niệm dân gian hay gì, đây là lời khuyên khoa học dành cho các bạn gái.
Thực tế thì mối khi “đến tháng”, bạn gái thường bị mệt mỏi do mất máu, do thay đổi nội tiết… Điều này kéo theo một loạt những khó chịu về tâm sinh lý:
- Người mệt mỏi, khó chịu
- Đau bụng dưới, căng tức ngực, đau lưng, chóng mặt, đầy hơi…
- Dễ cáu gắt với những chuyện nhỏ nhặt
- Dễ tủi thân, nhạy cảm, dễ khóc
- Nổi mụn
Cơ thể của bạn gái những ngày này có nhiều thay đổi về sinh lý và tâm lý, đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để duy trì sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là những việc bạn gái không nên làm khi “đến tháng”:
Không ăn đồ quá mặn: Tình trạng đầy hơi sẽ gia tăng nhiều hơn nếu bạn gái ăn nhiều đồ ăn mặn khiến bị giữ nước.
Ăn quá nhiều thực phẩm từ sữa: Điều này phần nào giúp hạn chế để tránh tình trạng đầy hơi mất nước vốn đang khó chịu của “ngày ấy” (☛ Đọc thêm: Con gái đến tháng nên ăn gì, uống gì?)
Đừng bỏ bữa hay nhịn ăn: Bỏ bữa hay nhịn ăn sẽ làm giảm năng lượng, gây ra sự mệt mỏi, thiếu máu, suy nhược cơ thể. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là tử cung và buồng trứng, gây ra những rối loạn kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản.
Không thức khuya: Thức khuya sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây ra sự căng thẳng, lo lắng, mất cân bằng nội tiết tố. Điều này sẽ làm tăng các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đau lưng, đau đầu, buồn nôn, chán ăn… Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể nạp lại năng lượng, giảm đau nhức, cải thiện tâm trạng và duy trì sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt.
Bỏ qua thói quen tập thể dục: Tập thể dục nhẹ nhàng trong những ngày này sẽ giúp cơ thể tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức, mệt mỏi, giảm chuột rút, cải thiện tình trạng táo bón, giảm căng thẳng, nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên, không nên tập quá sức hay chọn những bài tập có áp lực lớn lên bụng, vì chúng có thể gây ra chảy máu nhiều hơn hoặc làm tổn thương tử cung.
Đừng rửa âm hộ quá nhiều: Rửa âm hộ quá nhiều sẽ làm gián đoạn mức độ cân bằng của vi khuẩn âm đạo, gây ra những bệnh lý về phụ khoa như viêm nhiễm, nấm, ngứa, khô rát… Ngoài ra, ngay cả việc sử dụng xà phòng và kem có tính tẩy mạnh cũng có thể gây hại cho niêm mạc âm đạo, làm cho nó dễ bị tổn thương và nhiễm trùng. Chỉ nên rửa âm hộ một lần mỗi ngày bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH thấp.
Quan hệ không an toàn: Quan hệ không an toàn trong những ngày này sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, vì lúc này niêm mạc âm đạo dễ bị tổn thương và máu kinh nguyệt có thể mang theo các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, quan hệ không an toàn cũng có thể gây ra thai ngoài tử cung, vì trứng rụng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu muốn quan hệ trong những ngày này, nên sử dụng bao cao su để bảo vệ cơ thể và tránh mang thai ngoài ý muốn. (☛ Tìm hiểu: Con gái đến tháng có muốn quan hệ không?)
Ngoài những điều trên, dân gian còn lưu truyền các điều kiêng kỵ trong ngày “đèn đỏ” như không được nặn mụn, không xăm môi, không cắt tóc… bạn cũng có thể tham khảo những bài viết dưới đây:
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc về việc “Đến tháng có được đi chùa không?” và biết thêm được những điều cần lưu ý trong ngày này. Nếu còn điều gì cần tư vấn, bạn có thể liên hệ đến tổng đài miễn cước 1800 1190 để được các chuyên gia của Oeneva giải đáp nhé.
